大眾健康網，分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

首頁 > 人群 > 幼兒 > 上學第一天就掉田里了 剛開學需要準備什么？[多圖]

上學第一天就掉田里了 剛開學需要準備什么？[多圖]

大眾健康網 2019-11-22 10:32 上學開學心態(tài) 大中小

4、想家怎么辦

（1）轉移注意力

大學開學之后想回家是非常正常的。但是一般出現(xiàn)情況也不太可能就立馬回家，所以這個時候需要做的事情就是轉移自己的注意力。例如怎么將宿舍屬于自己的部分好好布置一下，或者是看看還缺哪些生活用品，重新整理衣柜和書桌等等，這樣讓自己忙碌起來就不會有時間老是想家了。

（2）經常打電話

想家的情緒往往在開學后就會開始蔓延起來，特別是有些小伙伴可能是跨越了好幾個省市到異地求學，這種情緒就會更加強烈。遇到這種情況時，建議大家不要隱藏自己的情緒，而是應該好好的紓解出來，所以可以在自己特別想家的時候給家人打個電話報平安，順便也了解一些父母的情況。等到情緒緩過來了，你就又能支撐上一段時間了。

（3）多交新朋友

開學后格外想家有時是因為自己在新環(huán)境中太孤單了，所以格外渴求家里熟悉溫馨的氛圍，倘若有小伙伴是這樣的因素而萬分想家的話，那么不妨積極主動地與他人建立聯(lián)系，多交幾個朋友，熟悉起新環(huán)境，然后同朋友一起進出，這樣就可以減輕孤單感，不會太過想家了。

上學第一天就掉田里了 剛開學需要準備什么？(5)

最新文章

  • 運動
  • 膳食
  • 醫(yī)學
  • 美容
  • 心理
  • 人群

發(fā)表評論