大人踢被子一般都是因?yàn)樘珶崃耍鴮殞毺弑蛔拥脑騾s有很多，經(jīng)常聽(tīng)很多寶媽說(shuō)孩子睡覺(jué)不老實(shí)，總是喜歡翻身或者踢被子，其實(shí)偶爾踢被子是很正常的情況，但是如果經(jīng)常踢被子，每天都踢被子的話，那爸爸媽媽就要注意了。可能是某些疾病引起的，或者被子床鋪等不舒服。

1、被子太厚

因?yàn)榭倱?dān)心寶寶受涼，家長(zhǎng)往往給寶寶蓋的被子比較厚重。如果蓋得太厚，寶寶會(huì)感覺(jué)不舒服，睡覺(jué)就不安穩(wěn)，總是踢被子；而且，被子過(guò)厚過(guò)沉還會(huì)影響寶寶的呼吸，為了換來(lái)呼吸通暢，寶寶也會(huì)使勁把被子蹬掉，結(jié)果寶寶夜間長(zhǎng)時(shí)間完全蓋不到被子，就容易受涼。

解決辦法：選擇輕柔、舒適的被子，不要蓋得太厚。

2、玩太興奮

很多年輕的父母因?yàn)榘滋煲习?，晚上回家就?huì)非常珍惜和寶寶在一起的短短幾個(gè)小時(shí)，陪寶寶各種玩耍。到了睡覺(jué)時(shí)間，孩子的情緒仍處于極度興奮狀態(tài)，加上寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善，就容易導(dǎo)致寶寶睡不安穩(wěn)，愛(ài)踢被子。

解決辦法：睡前不要玩得過(guò)于興奮。爸爸媽媽想要下班時(shí)間多陪伴孩子，可以選擇比較安靜的方式：如和寶寶看書(shū)，講故事等。

3、不太舒服

寶寶睡覺(jué)時(shí)感覺(jué)不舒服也會(huì)蹬被子。不舒服的常見(jiàn)因素有：穿過(guò)多衣服睡覺(jué)、環(huán)境中有光刺激、環(huán)境太嘈雜、睡前吃得過(guò)飽等等。這樣，寶寶會(huì)頻繁地轉(zhuǎn)動(dòng)身體，加上其神經(jīng)調(diào)節(jié)功能不穩(wěn)定，情緒不穩(wěn)或出汗，結(jié)果將被子蹬掉了。

解決辦法：去除引起寶寶睡眠不舒服的因素，如寶寶睡覺(jué)時(shí)不要穿太多衣服，應(yīng)選擇貼身、棉質(zhì)、寬松的衣服，盡量避免環(huán)境中的光刺激，要營(yíng)造安靜的睡覺(jué)環(huán)境，睡前別讓寶寶吃得過(guò)飽，尤其是別吃含高糖的食物等等。

4、疾病原因

有時(shí)，寶寶是因?yàn)槟承┘膊〉脑蚨卟话玻M(jìn)而踢被子的，比如患蟯蟲(chóng)病時(shí)，孩子睡覺(jué)時(shí)會(huì)因肛門(mén)瘙癢而不安，手腳亂動(dòng)而蹬開(kāi)被子;患佝僂病的孩子可能夜驚、睡眠不安而愛(ài)踢被子。

解決辦法：帶寶寶到醫(yī)院健康體檢，如有這些疾病在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

5、注意事項(xiàng)

一般來(lái)說(shuō)寶寶愛(ài)踢被子，這是寶寶睡覺(jué)時(shí)常見(jiàn)的現(xiàn)象，通常來(lái)說(shuō)不能把寶寶這個(gè)行為定為疾病，有時(shí)寶寶活動(dòng)比較多，那么在睡覺(jué)時(shí)也想活動(dòng)范圍比較大，如果把寶寶捂得比較嚴(yán)實(shí)，他覺(jué)得自己失去自由也會(huì)出現(xiàn)這個(gè)現(xiàn)象。現(xiàn)在秋天，媽媽給寶寶穿上長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，寶寶偶爾即使不蓋被子，只要不感冒不著涼，就沒(méi)關(guān)系。