大人踢被子一般都是因為太熱了,而寶寶踢被子的原因卻有很多,經(jīng)常聽很多寶媽說孩子睡覺不老實,總是喜歡翻身或者踢被子,其實偶爾踢被子是很正常的情況,但是如果經(jīng)常踢被子,每天都踢被子的話,那爸爸媽媽就要注意了。可能是某些疾病引起的,或者被子床鋪等不舒服。
因為總擔心寶寶受涼,家長往往給寶寶蓋的被子比較厚重。如果蓋得太厚,寶寶會感覺不舒服,睡覺就不安穩(wěn),總是踢被子;而且,被子過厚過沉還會影響寶寶的呼吸,為了換來呼吸通暢,寶寶也會使勁把被子蹬掉,結果寶寶夜間長時間完全蓋不到被子,就容易受涼。
解決辦法:選擇輕柔、舒適的被子,不要蓋得太厚。
很多年輕的父母因為白天要上班,晚上回家就會非常珍惜和寶寶在一起的短短幾個小時,陪寶寶各種玩耍。到了睡覺時間,孩子的情緒仍處于極度興奮狀態(tài),加上寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善,就容易導致寶寶睡不安穩(wěn),愛踢被子。
解決辦法:睡前不要玩得過于興奮。爸爸媽媽想要下班時間多陪伴孩子,可以選擇比較安靜的方式:如和寶寶看書,講故事等。
寶寶睡覺時感覺不舒服也會蹬被子。不舒服的常見因素有:穿過多衣服睡覺、環(huán)境中有光刺激、環(huán)境太嘈雜、睡前吃得過飽等等。這樣,寶寶會頻繁地轉動身體,加上其神經(jīng)調(diào)節(jié)功能不穩(wěn)定,情緒不穩(wěn)或出汗,結果將被子蹬掉了。
解決辦法:去除引起寶寶睡眠不舒服的因素,如寶寶睡覺時不要穿太多衣服,應選擇貼身、棉質、寬松的衣服,盡量避免環(huán)境中的光刺激,要營造安靜的睡覺環(huán)境,睡前別讓寶寶吃得過飽,尤其是別吃含高糖的食物等等。
有時,寶寶是因為某些疾病的原因而睡眠不安,進而踢被子的,比如患蟯蟲病時,孩子睡覺時會因肛門瘙癢而不安,手腳亂動而蹬開被子;患佝僂病的孩子可能夜驚、睡眠不安而愛踢被子。
解決辦法:帶寶寶到醫(yī)院健康體檢,如有這些疾病在醫(yī)生指導下進行治療。
一般來說寶寶愛踢被子,這是寶寶睡覺時常見的現(xiàn)象,通常來說不能把寶寶這個行為定為疾病,有時寶寶活動比較多,那么在睡覺時也想活動范圍比較大,如果把寶寶捂得比較嚴實,他覺得自己失去自由也會出現(xiàn)這個現(xiàn)象。現(xiàn)在秋天,媽媽給寶寶穿上長袖長褲,寶寶偶爾即使不蓋被子,只要不感冒不著涼,就沒關系。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起