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夏天脫發(fā)嚴重怎么辦?夏天掉頭發(fā)嚴重怎么辦?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-22 10:35 脫發(fā)夏天頭發(fā)美發(fā)

一般來說,每個人都是會掉發(fā)的,而如果頭發(fā)掉的不正常,例如掉的過多,那么就意味著這個人有脫發(fā)的癥狀。那么夏天脫發(fā)嚴重怎么辦?夏天掉頭發(fā)嚴重怎么辦?夏季脫發(fā)嚴重該如何調理?夏季脫發(fā)嚴重的原因又是什么?

夏天脫發(fā)嚴重怎么辦?夏天掉頭發(fā)嚴重怎么辦?(1)

1、夏天脫發(fā)嚴重怎么辦

(1)夏天盡量留短發(fā)

夏天汗量大,頭發(fā)最好不要留的過長,長發(fā)或者盤發(fā)都容易造成頭皮發(fā)炎,汗水浸泡也會損傷發(fā)質,導致脫發(fā)嚴重。

(2)避免太陽暴曬頭發(fā)

夏季應該盡量減少在陽光下暴曬,太陽紫外線,熱輻射會對頭部皮膚產(chǎn)生強烈刺激,造成頭發(fā)損傷脫落嚴重,油脂分泌失衡;出門盡量戴帽子或是打傘,頭發(fā)被暴曬后回家要立即讓頭皮和頭發(fā)冷卻下來。

(3)按摩放松頭皮

頭皮是頭發(fā)生長的土壤,頭皮過于干燥堅硬,頭發(fā)就缺少營養(yǎng),容易脫落,平時多用指腹按摩推揉整塊頭皮,有助于放松,促進血液循環(huán),起到預防脫發(fā)的作用。

(4)保持心態(tài)平和

夏季天氣過于悶熱的時候,人也容易感到焦躁不安,保持平和的心態(tài),在舒適的環(huán)境下活動,容易使人心情舒暢,能一定程度上緩解因壓抑導致的頭發(fā)脫落現(xiàn)象,這在無意識中也有助于治療脫發(fā)。

2、夏天防治脫發(fā)小竅門

(1)姜汁生發(fā)液

材料:生姜250克,碘酒10毫升。

做法:將生姜榨取姜汁,用碘酒消毒皮膚,再將生姜汁涂抹于脫發(fā)處,反復擦拭,每天三次。

功效:生姜汁能夠加快頭皮血液循環(huán),促進頭發(fā)生殖,對于脫發(fā)再生有明顯的效果,適宜于脫發(fā),缺乏,斑禿,發(fā)量稀少者使用。

(2)蔥白蜂蜜按摩霜

材料:新鮮大蔥白100克,蜂蜜適量。

做法:將新鮮大蔥白切段,放入鍋中加水煮沸后取出,搗爛成泥,加入蜂蜜攪拌均勻,直接涂抹于突發(fā)部位,輕輕按摩五分鐘,用清水洗凈即可。

功效:蔥白具有很強的殺菌,抑菌功能,蜂蜜可以保護頭皮,緩和刺激,兩者調和后按摩頭皮除了可以殺菌,消炎之外,還能刺激頭皮,促進局部血液循環(huán),幫助毛發(fā)新生,適宜于頭部皮膚細菌感染而引起的禿頂和脫發(fā)問題。

(3)桑葉護發(fā)水

材料:干桑葉20克。

做法:將干桑葉放入小鍋中,加水煮沸,冷卻后備用,洗頭發(fā)后將桑葉水倒在頭發(fā)上輕輕揉搓按摩土坯約3分鐘,用清水洗凈即可。

功效:桑葉有生發(fā)作用,用來洗頭發(fā)能夠潤發(fā),使頭發(fā)柔軟,并能防脫固發(fā),促進毛發(fā)新生,適合頭發(fā)稀疏,經(jīng)常脫發(fā)的人群使用。

(4)香油生發(fā)液

材料:香油(芝麻油)適量

做法:用清水輕輕打濕頭發(fā),從發(fā)根至發(fā)尾涂抹上香油,輕輕按摩頭皮,包上熱毛巾,約三十分鐘后再用溫水繼續(xù)清洗。

作用:香油具有促進頭發(fā)生長的作用,用香油擦涂頭皮,并配以按摩,能夠讓稀疏的頭發(fā)更加茂密,適宜于干性發(fā)質人群使用。

(5)迷迭香生發(fā)油

材料:迷迭香兩大匙,橄欖油50毫升。

做法:將迷迭香放入小鍋中,加橄欖油,小火加熱,煮沸前關火,冷卻后靜置三天,過濾出清澈的油汁倒入玻璃瓶中備用,洗發(fā)的時候將涂抹少許油在頭發(fā)上,輕輕揉搓按摩頭皮后用清水洗凈。

功效:迷迭香是一種香草,它所釋放的香味物質有助于改善頭部的血液循環(huán),配合橄欖油做成發(fā)油,能夠有效刺激頭皮,補充營養(yǎng),幫助頭發(fā)生長,適合頭發(fā)稀疏,發(fā)量較少者使用,油性發(fā)質者不宜使用。

3、夏天脫發(fā)的原因

(1)紫外線照射

很多人夏天很注意皮膚防曬工作,但是卻忽略了頭發(fā)防曬,其實人的頭皮比其他部位的皮膚更易受到紫外線傷害,頭發(fā)的成分是角蛋白,在紫外線照射下會發(fā)生分解和流失的現(xiàn)象,導致頭發(fā)變細和變軟,頭發(fā)毛鱗片在陽光暴曬下也會不同程度受損,導致發(fā)質變得毛躁和分叉,甚至脫落。

(2)盲目減肥

盲目減肥也是導致夏天脫發(fā)炎癥的罪魁禍首,頭發(fā)的生長需要很多微量元素和必須脂肪,盲目的節(jié)食減肥,長期以清淡食物為主,導致很多營養(yǎng)元素缺乏,尤其是微量元素損失,從而引起頭發(fā)脫落。

(3)頭發(fā)清潔不當

夏天頭發(fā)容易出油,出汗,加上細菌繁殖很快,很多汗液和皮屑覆蓋在頭皮表面,頭發(fā)本來就難以清洗,如果清潔工作做的不徹底,或是長期用冷水洗頭,洗完頭直接曬太陽,都是容易導致頭發(fā)大量脫落的原因。

(4)飲食不當

冰淇淋,碳酸飲料,燒烤等食物都是夏季很受歡迎的食物,但是這些食物多糖,多油,刺激性強,不但不利于身體健康,也會影響頭發(fā)生長;此外,夏季溫度過高,導致很多人食欲下降,從而導致身體所需維生素,礦物質元素等營養(yǎng)物質攝取不夠,也會導致掉發(fā)。

(5)血液中酸毒素過多

夏天脫發(fā)與血液中有酸性毒素有管,原因是身體過于疲勞,或是長期食用純糖類和脂肪類食物,如肝臟食物,肉類,洋蔥等食物,這些食物中酸性物質多,從而使身體在代謝過程中產(chǎn)生酸毒素,引起脫發(fā)。

(6)濕熱

中醫(yī)普遍認為,夏天暑濕盛行,人體易生濕熱,濕熱熏蒸,導致毛囊被阻塞,因此頭發(fā)脫落變得嚴重。

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