粉刺是女性肌膚常見的一種問題,十分影響皮膚健康,因為粉刺會占領(lǐng)毛孔,使得毛孔越來越粗,很難看,而且不容易恢復(fù),如果將粉刺擠出來的話,還會看見一堆白色物質(zhì),擠完之后如果不加以處理的話,那個地方只會繼續(xù)長粉刺,而且有的時候可能還會長黑頭。那么,擠完粉刺之后應(yīng)該如何正確處理呢?
擠完過后的皮膚用爽膚水或生理鹽水清潔一次,肌膚更加清爽干凈。注意不要用生水洗臉,避免皮膚感染。
冰敷能使局部血管收縮、血液循環(huán)減少,從而收縮毛孔,同時也會降低組織新陳代謝,抑制炎癥的發(fā)生。
方法:將毛巾把冰塊包起來,擰緊冰塊,敷在臉上至少一分鐘,之后在拍上爽膚水即可。
蘆薈膠是天然的消炎鎮(zhèn)定產(chǎn)品,無副作用,能夠預(yù)防粉刺擠完后發(fā)炎紅腫。
方法:每天涂抹2~3次蘆薈膠于粉刺傷口部位,入睡前涂抹效果更好,次日早上用清水清洗干凈即可。
維生素E能透過表層皮膚,深入皮下組織,修復(fù)受損的部位,因此維生素E可用于去除痘印疤痕等。
方法:把維生素E膠囊用針戳破,取其內(nèi)的液體涂抹在粉刺傷口上輕輕揉按5--10分鐘,每天兩次。
1、平時飲食要清淡,多吃水果與蔬菜,補充維生素,促進傷口愈合;
2、忌飲酒和辛辣刺激性食物,如辣椒等;
3、注重生活規(guī)shuangfushui律,保證充足睡眠;
4、適當(dāng)?shù)剡\動,加快皮膚新陳代謝,加快傷口恢復(fù)。
步驟1:溫和去角質(zhì)
粉刺不是痘痘,只是由油脂和角質(zhì)堆積的毛孔,因此使用溫和的去角質(zhì),通過去除老化角質(zhì),打通毛孔,使得油脂能夠正常的排出。這是比較簡單有效的方法,但這種方法對淺層的粉刺效果明顯,比較深層粉的粉刺的話,可以通過美容手法擠出來。
步驟2:深層清潔加強效果
具有吸附油脂、深層清潔的面膜,可以清潔毛孔,使得毛孔干凈、通透,粉刺易掃光。如深海礦物泥、天然黏土,都有清潔的效果,可讓表層的粉刺浮出表面,通過洗面將之去除,并縮小毛孔。
步驟3:撕剝面膜加把勁
撕剝面膜的使用要根據(jù)自己的膚質(zhì)狀況來定,如果肌膚有老化現(xiàn)象、敏感性肌膚建議不要使用。另外,就算皮膚的狀況比較好,撕剝面膜也不可頻繁使用。撕拉面膜可將表層的污物、粉刺等撕下來,但表皮也會跟著脫落,因此只適合油性、混合性肌膚使用。
步驟4:預(yù)防粉刺生長
想要杜絕粉刺煩惱,一定要學(xué)會處理、改善、維護自己的角質(zhì)。角化的毛孔易被油脂堵塞,撐大毛孔,感染毛孔,產(chǎn)生痘痘、粉刺問題。
當(dāng)肌膚較為干燥時,角質(zhì)紋理變的粗糙,新陳謝變慢,造成老化角質(zhì)不能脫落,因此要加強保濕,定期去角質(zhì),加強角質(zhì)的抵抗力,軟化角質(zhì),改善皮脂。
當(dāng)肌膚較為油膩時,毛孔易變的粗大,油污易堵塞,這時要注意堅持使用清潔面膜,每周1-2次,1周1次去角質(zhì),也要注意保濕控油,平衡油脂,減少油脂分泌。如水楊酸、杜鵑花酸、壬二酸、果酸都有清理油脂、加強老化角質(zhì)剝落的速度。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起