當(dāng)孩子慢慢的長(zhǎng)大的時(shí)候，日常生活中的營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)滿(mǎn)足不了孩子發(fā)育生長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)需求了，這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)們就可以適當(dāng)?shù)慕o孩子吃些有營(yíng)養(yǎng)的零食了，比方說(shuō)這款澳洲的奶片，新西蘭Healtheries賀壽利兒童奶片咀嚼片怎么樣？下面大眾健康網(wǎng)小編為您解答。

1、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高

之前最受歡迎的Healtheries奶片餅干受歡迎到不行，但就是太實(shí)在，特別大一塊，有時(shí)候小寶寶吃不完，還容易潮，不好攜帶，現(xiàn)在好了，這款出了咀嚼片。新款采用瓶子裝，里面一片片都是純牛奶壓制成，奶香十足，含有高達(dá)75%的全脂奶粉，3片就含81mg的鈣!一邊當(dāng)美味的零食來(lái)吃，一邊補(bǔ)充鈣。此款蜜味高鈣奶片，一瓶50片，純純的奶香味道，質(zhì)地細(xì)膩，奶味濃郁， 方便攜帶。適合全家的補(bǔ)鈣小零食!純純的奶味讓你欲罷不能，灰常的好吃，我自己都停不下來(lái)。新西蘭超市賣(mài)的最火熱的一款奶片。

無(wú)論您是從事體育鍛煉，還是健身，或是出外森林徒步還是野營(yíng)，你都會(huì)發(fā)現(xiàn)這款牛奶片既方便又能補(bǔ)足能量。如果你食欲不振，或你希望增加體重，這個(gè)是你最好的選擇。每100g含鈣是474mg，沒(méi)有添加任何人造甜味劑。是理想的兒童和青少年鈣補(bǔ)充的高效零食。

2、根據(jù)年齡搭配營(yíng)養(yǎng)

0~1歲逐月減少用餐數(shù)量

0~3個(gè)月的寶寶吃奶不需要嚴(yán)格定時(shí)，餓了就吃;4~6個(gè)月的寶寶，從一日8餐減為一日6餐;7~10個(gè)月的寶寶，每日6餐，其中4~5餐吃奶，1~2餐吃飯;10個(gè)月~1歲的寶寶，每日吃5餐，其中3餐奶、2餐飯，早餐包括奶、雞蛋、面包或饅頭，中午或晚上家人正餐時(shí)寶寶也同時(shí)吃自己的午餐、晚餐。

1~3歲糧食為主奶類(lèi)為輔

1歲左右的寶寶的乳牙即使沒(méi)有出齊，也能咀嚼固體食物。到3歲前乳牙全部出齊，咀嚼食物的能力進(jìn)一步增強(qiáng)。1歲以后的寶寶除每天吃液體食物如奶或母乳外，還需要學(xué)習(xí)咀嚼固體食物，盡量做到食物多樣化。

媽媽尤其要注意培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣，包括在固定的地方有規(guī)律地進(jìn)餐，正餐需以糧食類(lèi)為主，奶類(lèi)為輔食。

學(xué)齡前

一般寶寶在上學(xué)前就已經(jīng)能夠自己挑選食物了，他們的生活能力逐漸增強(qiáng)，好奇心和主動(dòng)性也逐漸顯露出來(lái)，對(duì)于食物的選擇有了自己的喜好，往往對(duì)家長(zhǎng)安排的食物不滿(mǎn)，這樣容易出現(xiàn)挑食的現(xiàn)象。所以家長(zhǎng)們要起到引導(dǎo)與監(jiān)督的作用，讓寶寶合理挑選。

總結(jié)：在看過(guò)上面的文章后，各位家長(zhǎng)已經(jīng)了解如何正確的給寶寶吃水果了吧。其實(shí)要寶寶健康成長(zhǎng)很簡(jiǎn)單，只要注意日常的飲食，就能很好的維持寶寶健康，并且每個(gè)年齡階段的飲食是不同的，注意營(yíng)養(yǎng)搭配很重要。