感冒是常見的呼吸的感染性疾病,治療感冒的藥物也是非常多的,有西藥,也有中藥材,還有中西結(jié)合的感冒藥,感冒藥也是日常生活中,家庭必備的一種藥物。感冒清片就是一種中西結(jié)合的藥物,這個藥物兒童服用的話,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,用法也謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
【主要成份】南板藍(lán)根、大青葉、金盞銀盤、崗梅、山芝麻、對乙酰氨基酚、穿心蓮葉、鹽酸嗎啉胍、馬來酸氯苯那敏。
【性 狀】本品為薄膜衣片,除去包衣后顯灰綠色或灰褐色;味苦。
【適應(yīng)癥/功能主治】疏風(fēng)解表,清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒,發(fā)燒,頭痛,鼻塞流涕,噴嚏,咽喉腫痛,全身酸痛等癥。
【規(guī)格型號】0.22g*24s
【用法用量】口服,一次3~4片,一日3次。
【不良反應(yīng)】尚不明確。
【禁 忌】尚不明確。
【注意事項】用藥期間不宜駕駛車輛、管理機(jī)器及高空作業(yè)者。
熱飲如水果茶和檸檬飲料能減輕鼻充血癥狀和避免脫水現(xiàn)象。干燥的呼吸系統(tǒng)會使你更容易受到感染。
日本研究人員發(fā)現(xiàn),每天用清水漱口,可以減低你患上感冒的危險。那些用清水漱口的人會比沒有做這件事的少36%的機(jī)率患上感冒。這個研究表明,簡單地通過漱口就能有效地預(yù)防上呼吸道感染。
雖然研究人員還沒確定桑拿浴是怎么對感冒起預(yù)防作用的,但德國有研究表明那些沒去桑拿浴的人得感冒的次數(shù)是那些一個星期去兩次桑拿浴的人的兩倍。這可能因為桑拿浴的溫度太高,以致傷風(fēng)感冒病毒都難以生存吧。
信不信由你,自責(zé)會使你更容易得感冒!至少,這是由澳大利亞研究人員對超過三百名工人進(jìn)行為期三個多月的研究所得出的結(jié)論。甚至那些可以對自己工作有很好掌控的人,假如缺乏自信或者在事情出錯時傾向于責(zé)備自己,也會更有可能打噴嚏。研究人員認(rèn)為這種態(tài)度會使人們受到更大的工作壓力,而壓力,如你所知,會有損你的免疫系統(tǒng)。
把你的牙刷放入微波爐高火加熱10秒,這樣能夠殺死能夠引起感冒和其他疾病的病菌。你認(rèn)為牙刷能使你的牙齒更光潔,確實是這樣。但當(dāng)你刷完牙后,你的牙刷就變成了病菌滋生的溫床。所以刷牙之前把牙刷放到微波爐消毒,或者平常將它存放在雙氧水里面(記得用前沖洗干凈),又或者當(dāng)你每撕走月歷的一頁或患上感冒之后,簡單的每月更換牙刷。
記得要經(jīng)常洗手。大部分的感冒和流感病毒都是經(jīng)由直接接觸傳播的。美國海軍健康研究中心組織了一個以36000名新兵為對象的研究,要求所有新兵每天洗手五次。結(jié)果表明,這些新兵患呼吸道疾病的機(jī)會降低了45%。
哥倫比亞大學(xué)的研究人員在檢查接受研究的志愿者手部的病菌時,他們發(fā)現(xiàn)洗手只洗一遍,即使用上抗菌肥皂,殺菌的效果也是很不令人滿意的。所以,如果你真的想遠(yuǎn)離感冒,那么最好洗手洗兩遍。
研究發(fā)現(xiàn),很大部分人在使用公共廁所后不能有效把手洗干凈,因為他們每一個離開公共廁所時都會接觸到門把。因此洗手之后,用一張手紙關(guān)水龍頭。再用另一張手紙擦干雙手,然后用那張手紙隔在手和門把之間開門。這聽起來太瘋狂了,然而這個建議是由美國疾病控制中心為保護(hù)你不受流行性疾病困擾(諸如感冒和流感)而提出的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起