內(nèi)褲是女性貼身的衣物，也是和私處接觸最為親密的，私處的護理和內(nèi)褲也是有很大的關(guān)系的，很多人并不注意這些，所以容易患一些婦科疾病，那女生穿內(nèi)褲要注意什么？女人穿什么樣的內(nèi)褲好？

1、注意事項

（1）穿著時間：女性的女性私處口與肛門相距較近，很容易在大便擦拭不干凈時，使大腸桿菌等致病菌殘留于內(nèi)褲上，造成女性私處感染。尤其是在夏季，女性私處長期處于濕熱的環(huán)境中，更會給致病菌提供良好的繁殖條件，使女性患上婦科病。所以，女性的內(nèi)褲最好每日更換。而且，對于經(jīng)常穿著的內(nèi)褲，如果購買時間長達三個月以上，并且存在污漬清潔不掉、布料起毛等情況時，最好可以直接扔掉。

（2）內(nèi)褲材質(zhì)：女性的內(nèi)褲材質(zhì)，最好選擇穿著純棉或莫代爾面料的。這樣就可以讓女性在行走時，私處毫無摩擦感，避免化纖等布料的內(nèi)褲與女性外陰處頻繁摩擦，使肌膚過敏、紅腫發(fā)炎。

（3）內(nèi)褲尺寸：部分女性喜歡穿著尺寸較小的內(nèi)褲，這樣可以露出臀溝，讓其看起來更加可愛嫵媚。尤其是剛剛進入青春期的女性，還會對丁字褲、蕾絲內(nèi)褲等尺寸較小的風(fēng)趣內(nèi)褲產(chǎn)生濃厚興趣，并增加穿著次數(shù)。然而，過小的內(nèi)褲尺寸，會直接導(dǎo)致尿道口等處與內(nèi)褲的頻繁摩擦，特別容易誘發(fā)尿路感染、外陰發(fā)炎等疾??；對于尺寸較大的內(nèi)褲，女性也不宜穿著。因為，私處與內(nèi)褲的空間過大，雖然很方便透氣，卻會因為灰塵等污染源的進入，致使私處被感染患病。

（4）內(nèi)褲顏色：女性購買內(nèi)褲時，要盡量挑選淺色的購買并穿著。因為，部分深色內(nèi)褲的染料質(zhì)量不合格，即使經(jīng)過開水蒸煮、浸泡后，依然會在每次清洗時出現(xiàn)掉色的問題。如果女性不小心購買并穿著了這樣的內(nèi)褲，就會使私處肌膚吸收有害的化學(xué)染料，造成私處肌膚發(fā)炎衰老等情況，無益于女性生殖健康。

（5）內(nèi)褲存放：有的女性性格懶散，喜歡在睡前將內(nèi)褲、襪子、衣服脫掉以后，一股腦兒地扔在沙發(fā)上，更有甚者會直接扔在地上。然而，無論襪子、地板等物體多么一塵不染，這樣的存放方法都是不正確的。特別容易因為物體上附著的灰塵、細菌等，造成交叉污染，給女性的私處健康帶來潛在隱患；另外，女性在洗好內(nèi)褲之后，要避免掛晾在洗手間內(nèi)。因為洗手間內(nèi)空氣流通不良，濕氣較重，容易使內(nèi)褲滋生霉菌、細菌等致病菌，威脅女性私處健康。

2、平時注意

（1）可愛內(nèi)褲不要天天穿

夏天穿內(nèi)褲注意什么?相信有很多女生為了討男朋友開心喜歡穿著可愛而且別具一格的內(nèi)褲，雖然這些小KK讓你顯得足夠可愛和迷人，但是它們可不宜天天穿。因為這些別具風(fēng)趣的小底褲，雖然看上去很不錯，但大多是化纖材質(zhì)，容易給皮膚造成負擔(dān)。不約會的時候還是換回普通棉質(zhì)內(nèi)褲吧!

（2）在家穿寬松內(nèi)褲

休閑在家中，寬松的平口褲當(dāng)為首選，好處是可讓平日緊壓在褲子內(nèi)的性器官自由活動。

（3）外出穿丁字褲

外出閑逛則以丁字型內(nèi)褲為佳，可以減少較大的活動量(如較長距離行走)對性器官產(chǎn)生的摩擦。

3、清洗禁忌

（1）沒有天天洗：有人習(xí)慣將內(nèi)褲穿幾天才換一次，或者換下的內(nèi)褲攢了一堆以后統(tǒng)一洗滌，這樣會導(dǎo)致內(nèi)褲滋生細菌，并且難于洗凈。

（2）放在洗衣機或者公用器皿里洗：洗衣機如果不是經(jīng)常清洗消毒，會產(chǎn)生很多細菌，如果將內(nèi)褲和其他衣物一起放在洗衣機里洗，會沾染洗衣機和其他衣物上的細菌，洗衣機也無法進行局部清洗，很難將內(nèi)褲徹底洗干凈。公用的洗漱器皿，帶有許多其他細菌，容易沾染到內(nèi)褲上。

（3）用洗衣粉洗：洗衣粉堿性較強，如果沒有清洗干凈，內(nèi)褲上殘留的堿性物質(zhì)會破壞女性私處的弱酸環(huán)境，導(dǎo)致細菌滋生。

（4）陽光下直接暴曬或者從不曬太陽：內(nèi)褲洗干凈后直接放在太陽下暴曬容易導(dǎo)致內(nèi)褲變形、干硬，縮短內(nèi)褲使用壽命，如果不曬太陽，又無法起到殺菌的效果。

3、清洗方法

（1）內(nèi)褲在清洗的時候要洗干凈，沖洗徹底

很多人在洗滌內(nèi)褲的時候覺得手洗比較干凈，其實手洗和機洗都有各自的優(yōu)缺點。手洗干凈但是使用的清潔劑不容易沖洗干凈；而機洗清潔劑容易沖洗干凈，但是清洗卻不能徹底。所以無論是手洗還是機洗，一定要洗干凈而且沖洗也要徹底。

（2）清洗內(nèi)褲需要選擇正確的清潔方式

清洗內(nèi)褲每個人使用的清潔方式不一樣，有清潔劑清洗，有漂白水清洗，有熱水煮等等?，F(xiàn)在小豬介紹幾種比較實用：

1）清潔劑清洗：

能徹底清洗，但是比較頑固的污漬是無法徹底洗凈。

2）漂白水清洗：

有殺菌效果也能去除黃漬，但漂白水的氯化物刺激性強，要注意漂白水殘留，對私處刺激過大。要注意。一定要沖洗干凈。

3）熱水煮后洗：

這是比較推薦使用的，建議每次清洗內(nèi)褲的時候先用熱水煮15分鐘，能徹底殺菌，而且更好地清洗干凈。

（3）清洗內(nèi)褲要注意和其他衣物的分開

內(nèi)褲緊密接觸特殊生理部位，對衛(wèi)生有特殊要求。如果與外衣混洗，容易將外界的致病菌和污染源傳到內(nèi)褲上。尤其是襪子，極易帶有霉菌，如果與內(nèi)褲混洗，便會將霉菌傳染到內(nèi)褲上。共同生活成員間因為衣物用洗衣機混洗容易造成交叉感染。

（4）清洗內(nèi)褲要及時，不要留過夜

內(nèi)褲要及時洗。不要讓內(nèi)褲過夜，否則容易滋生細菌增加清洗的難度。而且內(nèi)褲殘留的異味容易吸引一些飛蟲等昆蟲。

（5）內(nèi)褲最好有專門的臉盆或者器皿洗

由于內(nèi)褲是比較貼身的衣物，所以還有專門的臉盆或者器皿，尤其別和洗腳或者裝承其他細菌比較多的衣物的器皿。這樣容易造成細菌的傳染。

（6）女生的內(nèi)褲尤其是在經(jīng)期的女生內(nèi)褲一定要好好洗

生理期時候的女生容易把經(jīng)血沾到內(nèi)褲上，剛沾到的時候用冷水沖，多半洗得掉，但如果血漬已經(jīng)干硬，可以用消毒傷口的雙氧水滴在上面，血漬就能有效分解。

（7）清洗完的內(nèi)褲一定要充分曬太陽或者是高溫進行處理

紫外線是最好的天然消毒系統(tǒng)，最好讓清洗完的內(nèi)褲曬曬太陽，如果真的沒機會建議可以用高溫來處理，例如，用熨斗燙過，烘干機烘過，或者用吹風(fēng)機吹一吹，讓它不要潮潮的。特別提醒：內(nèi)褲不適合晾在浴室里。