愛美之心，人皆有之，人們追求美的腳步是不會(huì)停止的，就算我們已經(jīng)長的很漂亮了，但是如果身體上有一點(diǎn)點(diǎn)的瑕疵，也會(huì)讓自己備受困擾，比如脖子上有頸紋是很多女性朋友會(huì)出現(xiàn)的問題，那么脖子有頸紋是什么原因？脖子有頸紋怎么消除？

1、如何去除頸紋

面膜是不可或缺的一部分，可能很多人認(rèn)為只有面部會(huì)做面膜，其實(shí)不然，頸部做面膜可以使頸部的皮膚更加的美白細(xì)膩，從而使面部膚色更加亮白。由于脖子這個(gè)部位使用貼面的面膜不太方便，以此可以選擇用膏狀的面膜直接涂抹，我們可以在生活中自制diy面膜?？梢园赏炼谷テ?，然后搗爛成糊狀，去除水分，在加入普通的面膜粉，或者加入奶粉。因?yàn)橥炼故蔷哂衅缀谏刈饔玫?，因此對于頸紋的淡化，效果非常的明顯。

另外還有很多患者在處理脖子有頸紋怎么辦這個(gè)問題時(shí)，會(huì)選擇整容醫(yī)院的幫助。像是微針美塑去頸部皺紋、自體活細(xì)胞去頸部皺、射頻去頸部皺紋等，都是比較常見的去頸紋方法。但是需要提醒大家的是，在選擇整容醫(yī)院的時(shí)候，一定要選擇正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院，切記不要因?yàn)樨潏D便宜而選擇沒有安全保障的醫(yī)院。

2、頸紋怎么護(hù)理

1.畫圈按摩

早晚很多女性有涂面霜的習(xí)慣，這是將脖子也涂上一層薄薄的橄欖油或護(hù)膚霜，然后永指腹從小往上輕輕地畫圈按摩，可以預(yù)防皮膚干燥，改善皮膚代謝，加快血液循環(huán)，對預(yù)防頸紋效果很好。按摩時(shí)，大家可以將鎖骨至胸口，以及頭皮和臉部等位置一起按摩，這樣做效果更加完美。

2.不用枕頭睡覺

睡覺最好別用太高的枕頭，這會(huì)是睡覺姿勢非常別扭，然后更早的出現(xiàn)頸紋。大家如果不用枕頭，或選擇的枕形使頭部比頸部要低，使睡覺時(shí)下巴微微的抬起，就能避免頸紋的出現(xiàn)。除此之外，還可以在睡前將脖子涂上護(hù)膚霜，然后永毛巾包裹好，也能預(yù)防頸紋出現(xiàn)。

3.用維他命C按摩

將熱水倒入放有維他命C的碗中，待溫度冷卻，維他命C完全的溶解，再將液體均勻涂到脖子處，按摩上10分鐘左右。然后請坐直，頭向前微傾，再朝右轉(zhuǎn)10度，下巴微抬2分鐘，然后慢慢將脖子左右轉(zhuǎn)動(dòng)10次。需要注意，頸部肌肉與皮膚要盡可能保持緊繃，左右需各做上3次。

4.睡前護(hù)理

皺紋一般都是從干紋開始演變的，想有效預(yù)防頸紋需要進(jìn)行頸部保濕，頸部保濕可消除淡化或預(yù)防頸紋。睡前可將滋潤度較高的潤膚品，由下向上在整個(gè)頸部涂抹均勻，配合20到30下左右的輕輕按摩，使乳液完全被頸部肌膚吸收。

5.頸部需防曬

陽光中的紫外線對肌膚的殺傷力極強(qiáng)，是使面部肌膚走向衰老的中醫(yī)原因。所以女性出門涂防曬霜非常有必要，不僅要涂抹到臉上，頸部也非常需要涂上一層，相關(guān)防曬工具要佩戴，這樣可以避免頸部肌膚衰老退化。

3、吃什么水果好

1.櫻桃

看到紅紅的櫻桃是不是能想象到少女般紅潤的肌膚呢？沒錯(cuò)，櫻桃就是一種美容養(yǎng)顏的水果，某美容保健產(chǎn)品的廣告就是以櫻桃為主題的，很多祛斑養(yǎng)顏的美容產(chǎn)品就是從櫻桃中提取的美容成分。櫻桃含有豐富的維生素C、維生素A和鐵，有美白祛斑、去皺的功效，能幫助肌膚抗氧化、延緩衰老。

2.石榴

對于石榴，很多吃貨朋友肯定不陌生，但是大家知道石榴除了好吃以外，還有很好的抗氧化作用嗎？特別是紅石榴，它有很強(qiáng)的抗氧化作用，因?yàn)榧t石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，能使肌膚細(xì)胞與外界的污染和輻射隔絕，不僅如此，紅石榴還能提高細(xì)胞的活性，減慢肌膚的衰老速度，減少皺紋的產(chǎn)生。

3.檸檬

檸檬自來就有美白和抗衰老之說，很多愛美的女性經(jīng)常會(huì)泡檸檬水喝，以此達(dá)到美白瘦身的效果，其實(shí)檸檬也能抗衰老，淡化細(xì)紋，它含有豐富的維生素B1和B2、維生素C等對人體皮膚有好處的營養(yǎng)元素，檸檬中有抗氧化作用的檸檬酸也很豐富，它能促進(jìn)肌膚的新陳代謝，還能淡化黑色素，達(dá)到美白抗皺的雙重功效。

4、按摩去頸紋法

1、頸紋上推法

雙手交替從鎖骨部位往上輕輕提拉5次

注意事項(xiàng)：提拉力度以輕拉為佳

2、頸部推移法（右）

雙手于胸前合十字緩緩向右推，同時(shí)向左拉伸頸部再復(fù)位，連續(xù)五次。

注意事項(xiàng)：雙手向右頭部向左；動(dòng)作輕緩，用力拉伸。

3、按摩膏涂抹

將按摩膏均勻涂抹

注意事項(xiàng)：按摩霜涂抹均勻

4、淋巴排濁法

雙手食指指關(guān)節(jié)輕按淋巴后用力刮至頸部，重復(fù)5次。

注意事項(xiàng)：刮拉力度以輕刮為佳

5、頸部風(fēng)池穴按摩法

雙手大拇指指腹用力上下按壓風(fēng)池穴30秒。

注意事項(xiàng)：按壓力度以適中為好；出現(xiàn)酸脹微熱為好。

6、頸紋撫平法（左）

頭部向右微側(cè)，雙手指腹按頸紋紋路做左右撫平，重復(fù)5次。

注意事項(xiàng)：撫平力度以輕撫為佳；按肌膚紋理進(jìn)行撫平。

7、頸紋撫平法（右）

只是頭部轉(zhuǎn)向向右，其他和頸紋撫平法（左）一樣。

8、頸部按壓法

雙手搓熱后攤開，盡量覆蓋后頸部，從后向前請輕撫頸部，重復(fù)5次。

注意事項(xiàng)：按壓力度輕揉為佳