雖然說(shuō)感冒是很常見(jiàn)的，也不是很?chē)?yán)重的疾病，但是對(duì)于某些人呢來(lái)說(shuō)感冒是很危險(xiǎn)的一件事情，比如說(shuō)我們最常見(jiàn)的孕婦，由于孕婦懷孕時(shí)間長(zhǎng)，需要經(jīng)歷幾個(gè)季節(jié)，所以難免會(huì)出現(xiàn)感冒的情況，但是孕婦不能吃藥，所以感冒非常難受，還會(huì)對(duì)胎兒造成影響，那孕婦如何預(yù)防感冒？準(zhǔn)媽媽怎么預(yù)防感冒呢？

1、孕婦感冒很危險(xiǎn)

孕早期是胎兒細(xì)胞分裂及發(fā)育最旺盛的時(shí)期。每一天，胎兒的發(fā)育都是不一樣的。當(dāng)孕婦感染感冒以后，對(duì)胎兒的影響主要有兩個(gè)方面。第一種是孕媽所感染的病毒直接透過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，對(duì)胎兒造成先天性心臟病以及兔唇、腦積水、無(wú)腦和小頭畸形等。第二種則是由于感冒所引起的高熱和代謝紊亂產(chǎn)生的毒素，間接地影響胎兒發(fā)育。感染病毒之后，準(zhǔn)媽咪體內(nèi)高熱及毒素就會(huì)刺激子宮收縮，造成流產(chǎn)和早產(chǎn)，這一類(lèi)的新生兒死亡率往往也比較高。

2、預(yù)防感冒小竅門(mén)

1.在保溫茶杯內(nèi)倒入42℃左右的熱水，患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內(nèi)，不斷吸入熱蒸氣，1日3次。

2.喝雞湯可減輕感冒時(shí)鼻塞、流涕等癥狀，而且對(duì)清除呼吸道病毒有較好的效果。經(jīng)常喝雞湯可增強(qiáng)人體的自然抵抗能力，預(yù)防感冒的發(fā)生。

3.感冒初起，剛感到鼻、喉發(fā)癢時(shí)做下述體操2—3次即能痊愈。方法是：兩腳稍分開(kāi)直立，脖子伸直，頭盡量上頂，兩眼睜大，盡量伸長(zhǎng)舌頭，兩手十指伸直，然后從頭頂至手、腳趾使勁用力，直至全身震顫，并不斷發(fā)出“噯”聲，反復(fù)2—3次。

4.感冒初起喉頭癢痛時(shí)，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10余次即可見(jiàn)效。

5.咳嗽者可用雞蛋1只打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開(kāi)水沖服2—3次即可止咳。

6.用一把金屬匙子放在開(kāi)水里加溫后（以不燙傷手為度）放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某處感覺(jué)異常，則在該處加強(qiáng)按摩。熱按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之間（近虎口處）以及右手大拇指第二關(guān)節(jié)以下部分的掌面。

3、孕婦感冒怎么辦

1.感冒了，孕媽咪要多喝水

無(wú)論是普通的感冒還是流感，發(fā)燒甚至是高燒都是最容易出現(xiàn)的癥狀。如果孕媽咪不及時(shí)補(bǔ)充水分，很可能會(huì)造成脫水，加重心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)。如果不愛(ài)喝白水，可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些淡鹽水，或者口服補(bǔ)液鹽。另外，米湯、蜂蜜水、蘋(píng)果汁，只要是能補(bǔ)水都無(wú)妨。

2.感冒了，孕媽咪用熱水泡腳

在冬季和感冒病毒的戰(zhàn)斗中，孕媽咪還可以選擇一種非常舒服的方法，就是泡腳。腳部上有著連接身體里各個(gè)部位的經(jīng)絡(luò)，是人體的第二心臟，因此，腳暖和了身體自然也就暖和了。在泡腳的時(shí)候，還應(yīng)該注意水溫，不可太熱，泡15--20分鐘即可。

3.看感冒輕重，決定是否用藥

要根據(jù)感冒的癥狀而定。如果是普通的感冒，而且處在感冒初期，只是有些輕微的咳嗽、咽喉痛，可以不用藥，采取一些物理療法進(jìn)行緩解，并且注意休息，多喝水。

但如果孕媽咪得的是流感，而且出現(xiàn)高燒的話，光靠休息和喝水是不行的?？梢韵炔捎美浞蟆厮?、酒精擦浴等物理療法退燒，如果仍然高燒不退，一定要盡快到醫(yī)院就醫(yī)，而且一定要告知醫(yī)生自己懷孕的情況(懷孕的周數(shù)等)，并根據(jù)醫(yī)囑使用抗病毒的藥物進(jìn)行治療。