藥浴是一種比較常見(jiàn)的養(yǎng)生方法,主要是通過(guò)藥物泡澡養(yǎng)生,因?yàn)楹芏嗨幬锸强梢酝ㄟ^(guò)皮膚吸收的,而泡澡本身就是一種養(yǎng)生方法,藥浴還可以治療皮很多疾病,比如常見(jiàn)的皮膚病也可以藥浴治療。泡藥浴要注意哪些事項(xiàng)?哪些人不可以泡藥???
進(jìn)行藥浴的時(shí)候水溫不宜過(guò)了我,以免發(fā)生燙傷。特別是老年人或因?yàn)槟承┘膊≈率箤?duì)溫?zé)岽碳じ杏X(jué)遲鈍的人更應(yīng)該特別注意。藥浴的溫度也不可太低,以免影響藥浴的功效。特別是要藥浴過(guò)程中要注意保持浴液的溫度。
藥浴要根據(jù)洗浴者不同的病情來(lái)選擇不同的藥浴方法以及配方。比如肛門(mén)、外陰、四肢有病變者可以采取坐浴或局部浴洗;病變范圍較大的可以采取完全浴洗等等。
進(jìn)行藥浴的時(shí)候,冬天要注意保暖,夏天要注意避風(fēng)。全身沐浴后要注意擦干身上的浴液、汗液,穿好衣服等,稍加休息后再外出以免感冒等。
飯前空腹進(jìn)行藥浴比較容易發(fā)生低血糖,出現(xiàn)虛脫昏倒的情況。飯后飽腹后沐浴,全身的表血管被熱水刺激而擴(kuò)張,胃腸血液都會(huì)被動(dòng)員分散到身體表層,這樣胃腸道的血量供應(yīng)減少,胃酸分泌減少,消化器官功能減低,食物的消化吸收也會(huì)受到影響。
如果是處于高熱大汗、高血壓病、主動(dòng)脈瘤、冠心病、心功能不全以及出血傾向的患者不宜進(jìn)行藥浴。另外還要注意年紀(jì)較大或者是有心、肺、腦疾病的人不宜單獨(dú)藥浴且藥浴時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
藥浴包括全身藥浴和局部藥浴。全身沐浴是借浴水的溫?zé)嶂八幬锕π?,使周身腠理疏通,毛竅開(kāi)放,起到發(fā)汗退熱,祛風(fēng)除濕,溫經(jīng)散寒,疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)和氣血,消腫止痛,祛瘀生新等作用。局部洗浴是借助熱力和藥物的綜合作用,直透局部皮膚腠理,而發(fā)揮清熱解毒,消腫除濕,祛風(fēng)殺蟲(chóng),止癢,活血行氣,軟化角質(zhì),祛腐生肌等功效。
藥浴包括頭面浴、目浴、手足浴、坐浴等形式。其利用藥物透過(guò)皮膚、孔竅、腧穴等部位的吸收,進(jìn)入經(jīng)脈血絡(luò),輸布全身而發(fā)揮其藥理效應(yīng)。也可對(duì)病灶局部發(fā)揮治療和保健作用。局部療效更為明顯。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起