生活中我們經(jīng)常會洗頭,一般洗頭的話大多數(shù)人可能只是簡單的用些洗發(fā)水,頭發(fā)不太好的人可能還會用些護(hù)發(fā)素,但是其實(shí)護(hù)理頭發(fā)并沒有這么簡單,特別是頭皮,頭皮上面護(hù)理不到位其實(shí)是會長頭皮屑的。那么,用什么洗頭發(fā)可以去掉頭皮屑呢?
用少許溫?zé)岬钠【茖㈩^發(fā)弄濕之后,等待15分鐘左右用清水沖洗干凈,然后用普通的洗發(fā)劑洗頭,每天2次,4—5天可除凈頭皮屑。
在燒熱水時加入鮮姜來洗頭,也能去頭皮屑。洗頭的時候,注意將頭頂浸入到水中,邊洗邊用手輕輕的按摩頭皮,接著用清水洗干凈,也可以拿生姜擦拭頭皮,可以起到去屑的作用。
取四錢桑樹皮,放入兩斤開水中泡幾分鐘,然后用泡過桑樹皮的水來洗頭,連續(xù)洗5天左右,能去除頭皮屑。
用150ml陳醋,加入1公斤左右溫水,充分的進(jìn)行攪拌均勻,然后用這個水來洗頭,每天洗1次,能去屑止癢,還能防脫發(fā)、減少頭發(fā)分叉。
步驟一
洗發(fā)前先梳頭,把頭皮上的臟污和鱗屑(死細(xì)胞)弄松。
步驟二
把頭發(fā)弄濕,直到底層的頭發(fā)和上層的頭發(fā)一樣濕透為止,并將洗發(fā)精倒入手掌,加水稀釋,起泡。不要直接把洗發(fā)精倒在頭發(fā)上,這樣會過度刺激頭皮,產(chǎn)生頭皮屑。
步驟三
用指腹把洗發(fā)精均勻揉進(jìn)發(fā)干(頭發(fā))里,用指腹輕輕按摩,直到形成一層厚厚的泡沫為止。
步驟四
沖洗頭發(fā),直到徹底沖洗干凈為止。接著再一次將一茶匙的洗發(fā)精加水起泡,輕輕地搓揉頭皮上,這次是要清洗發(fā)根,然后用水沖掉。
步驟五
將潤絲精從頭皮抹至發(fā)尾,輕輕按摩,再徹底沖掉。
步驟六
因?yàn)轭^發(fā)濕的時候最脆弱,所以如果用力搓干,會使頭發(fā)斷裂或打結(jié),因此頭發(fā)清洗過后,最好先用毛巾包裹吸干,用寬齒的梳子將頭發(fā)全部梳向前,用吹風(fēng)機(jī)吹干,從發(fā)根吹至發(fā)尾,比較不會燒焦。但是吹頭發(fā)時,吹風(fēng)機(jī)口要離頭發(fā)15公分,否則頭發(fā)會過度干燥。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起