艾灸是一種常見的中醫(yī)治療方法,艾灸一般是用艾條對一些穴位進行熏蒸,可以幫助緩解一些疾病,不孕癥是一種比較麻煩的疾病,不孕癥在治療過程中也是比較麻煩的,所以很多人會用一些其他的方法來治療,比如艾灸,那么,艾灸治療不孕癥有效果嗎?
主穴:關元穴,神厥穴,三陰交穴,足三里穴。
配穴:中極穴,歸來穴,八髎穴,腎俞穴,次髎穴。
一般來說,主穴位可以每天艾灸,配穴則每天輪換選取,每穴艾灸15到20分鐘,患者選取仰臥位,用艾條或灸器,在距離穴位3厘米的地方熏烤皮膚,直至局部皮膚有灼熱感為主。
取穴:氣海,關元,中極。
操作方法:點燃艾條,懸于施灸穴位上方約3厘米高處,艾條在施灸穴位上左右往返移動,或反復旋轉進行灸治,使皮膚有溫熱感而不至于灼痛,一般每個穴位艾灸10到15分鐘。
取穴:神厥,氣海,關元,三陰交,腎俞,次髎,命門。
操作方法:施灸時,將溫灸盒安放于應灸穴位的中央,點燃艾條之后放置在鐵窗紗上,蓋上盒蓋,放置在穴位處,每次艾灸15到30分鐘。
取穴:氣海,關元,中極,腎俞,足三里,三陰交,陰陵泉,太溪。
操作方法:將銀針消毒后刺入腧穴得氣,并給予適當?shù)难a瀉手法而留針時,將純凈細軟的艾絨捏在針尾上,或用一段長1到2厘米的艾條,插在針柄上,點燃施灸,待艾絨或艾條燒完后去除灰燼,將針取出。
選擇子宮,關元穴,命門穴,腎俞穴,三陰交穴,用艾條灸至局部皮膚灼熱紅暈,每天灸一次,10次為一個療程。施灸在經(jīng)期后開始,至排卵期末結束。
子宮穴:下腹部,臍下4寸,兩側旁開3寸。
關元穴:在腹部前正中線上,臍下3寸。
命門穴:在腰部后正中線上,第二腰椎棘突下凹陷處。
腎俞穴:在背部第二腰椎棘突下,兩側旁開1.5寸。
三陰交穴:小腿內(nèi)側,足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側后方。
選取中極,豐隆,中級,合谷,太沖,三陰交穴。以中極,太沖為主穴,用艾條灸至局部灼熱潮紅,每天1次,十天為一個療程,連續(xù)施灸3個療程以上。
中極穴:腹部前正中線上,臍下4寸。
合谷穴:即我們通常所說的虎口,并攏拇指時肌肉隆起部位。
太沖穴:在足背側,第一,第二跖骨間隙的后方凹陷處。
1、因為艾灸時不能吹到風,艾灸前請關小門窗,房間內(nèi)不可以通風。夏天也是,不可通風不可開空調(diào)。
2、飯后不可以馬上艾灸,飯后1小時后才可以灸,因為過飽不可以艾灸。
3、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸;過饑、過飽、酒醉禁灸;孕婦的腹部和腰骶部不宜-禁用;身體發(fā)炎部位禁灸!
1、艾灸時不可以過飽或過饑,心情大悲大喜大怒也不可以艾灸,要保持心情平靜舒緩。
2、艾灸中如果穴位表面出現(xiàn)濕氣,是體內(nèi)寒氣通過穴位排出,體內(nèi)寒氣較重,艾灸起了作用。
1、艾灸后半小時內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。。艾灸完畢,全身毛細孔打開,易受寒涼。
2、艾灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水),便于排毒,水溫可以稍微高點。不可以喝冷開水,夏天也是。有助排泄器官排出體內(nèi)毒素;
3、艾灸后不可以馬上洗澡。道理同上。一般情況下,洗好澡后再艾灸?;蛘甙耐辏糸_幾小時后再洗澡。
4、艾灸完,如果出現(xiàn)疲勞乏力精神不濟,屬正?,F(xiàn)象。此時身體在進行休整,可稍事休息,不必勞累。
1、灸的順序:先陽后陰,先背腰部后胸腹部,先上部后下部,先頭面軀干后四肢,先灸左方,再灸右方
2、艾灸的補法,溫灸,火滅后按摩穴位;泄法,用嘴吹,助燃,開其穴,起消散作用
3、強壯男子虛癥實癥頑癥,皮肉深厚處,宜施大柱多樁;型衰體弱久病虛癥慢性病,宜小柱少樁
4、顏面五官,心臟大血管處,心經(jīng)區(qū),女性私處及重要經(jīng)腱,關節(jié)活動處,不宜施直接灸,以防危險或留疤痕影響功能
5、嬰幼兒的卥門不宜直接灸
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起