孕婦在懷孕期間可能會(huì)出現(xiàn)各種病癥或者危險(xiǎn)的情況，所以孕婦需要時(shí)刻注意自己的身體狀況，如果有問題，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并及時(shí)就醫(yī)解決。孕婦在生產(chǎn)之前會(huì)有各項(xiàng)指標(biāo)的檢查數(shù)據(jù)，羊水指數(shù)就是其中一項(xiàng)，如果羊水指數(shù)偏低，一般是什么情況呢？又該怎么辦呢？

1、臥床保胎治療

孕早期羊水指數(shù)少，有可能發(fā)生胎膜與胎兒粘連，導(dǎo)致胎兒畸形或流產(chǎn)的現(xiàn)象。所以在早期發(fā)現(xiàn)了羊水少，就需要引起重視，必要情況住院保胎治療。

2、進(jìn)一步的檢查

在孕中期發(fā)現(xiàn)羊水過少常常合并胎兒畸形，需要進(jìn)行細(xì)致檢查，如進(jìn)行臍血或羊水染色體檢查，排除染色體異常。如確診是胎兒畸形則需要終止妊娠。

3、喝水補(bǔ)充羊水

發(fā)現(xiàn)羊水指數(shù)過少，媽媽們可以采取多喝水或者多喝豆奶的方式增加母親的血液循環(huán)，間接的增加子宮胎盤循環(huán)，而達(dá)到補(bǔ)充羊水的目的。

4、羊膜腔灌注補(bǔ)

羊膜腔灌注能夠直接的補(bǔ)充羊水，一般采用對(duì)羊膜腔注入生理鹽水的方法。針對(duì)于孕晚期但是胎兒又未成熟或者羊水一種過少采取其它方式無效的情況，可以緩解胎兒窘迫，恢復(fù)羊水對(duì)胎兒的保護(hù)作用。

5、及時(shí)做剖腹產(chǎn)

對(duì)于已經(jīng)足月的胎兒發(fā)現(xiàn)羊水過少的情況，子宮內(nèi)已經(jīng)不是合適的生長(zhǎng)環(huán)境了，需要及時(shí)的進(jìn)行剖腹產(chǎn)，因?yàn)檠蛩笖?shù)少，很可能在胎兒臨產(chǎn)期造成胎糞淤積，甚至早產(chǎn)甚至窒息。剖腹產(chǎn)后還需要密切監(jiān)控胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。

6、孕婦孕期注意

1. 孕期營(yíng)養(yǎng)要豐富、充足、提高質(zhì)量。

孕期要注意吃多種多樣營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，增加動(dòng)物性食物，注意多吃新鮮蔬菜及海產(chǎn)品，避免偏食，也不要暴飲暴食，以免造成肥胖，導(dǎo)致妊娠中毒或難產(chǎn)。

2. 注意膳食平衡

要按照平衡膳食寶塔的原則安排膳食，孕婦要多吃富含鐵的食物，如瘦肉、魚類、菠菜等。多吃新鮮蔬菜、水果和海產(chǎn)品以提供維生素和礦物質(zhì)外，還要多吃奶制品和豆制品。

3. 妊娠各期的飲食應(yīng)有差別

懷孕前3個(gè)月，胎兒生長(zhǎng)較慢，孕婦營(yíng)養(yǎng)需要與平時(shí)差不多，攝入的營(yíng)養(yǎng)素可以不增加或少量增加。但膳食的質(zhì)量要注意改善，可適當(dāng)加優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞蛋、牛奶、魚類，如果孕前膳食質(zhì)量已很好，可以不變動(dòng)，但有早孕反應(yīng)，可以少量多餐。

懷孕4-7月胎兒生長(zhǎng)加快，孕婦食欲一般極好，對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的需要量明顯增加，一日三餐外下午可加一餐，要多吃富含多種營(yíng)養(yǎng)素的食物，如：瘦肉、豬肝、 海產(chǎn)品，奶類和豆制品等，還需多吃新鮮黃、綠色蔬菜和水果，主食要米面雜糧搭配。

懷孕末期是胎兒生長(zhǎng)最快的階段，除供胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)素外，還要貯存一些營(yíng)養(yǎng)素，這時(shí)可繼續(xù)前一階段的營(yíng)養(yǎng)原則，主要是增加蛋白質(zhì)和鈣、鐵等的攝入，可選用體積小而營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，如肉、蛋、魚、奶、蔬菜、水果，少吃能量高的食物，如糕點(diǎn)、甜食，少吃鹽，鹽量應(yīng)每日少于5克，以免出現(xiàn)水腫。餐次可每日4—5次。

4．注意飲食衛(wèi)生

不潔的食物可引起食物中毒，菌痢等胃腸道疾病有些化學(xué)污染的食品還可誘發(fā)胎兒畸形。

5．不要吃刺激性食物

濃茶、咖啡、酒、辛辣食品可引起大便干燥，又可刺激引起子宮收縮，所以妊娠晚期要避免攝入以上食品。吸煙與飲酒可能對(duì)胎兒健康亦應(yīng)禁止。