上火是中醫(yī)里面的一類病癥，上火所表現(xiàn)出來的癥狀是非常多的，而且身體上火也分為實火和虛火這兩種，實火和虛火所表現(xiàn)出來的癥狀也是不一樣的，不同的人體質不同，上火的癥狀也是不一樣的，那么上火喝板藍根還是夏桑菊？板藍根和夏桑菊哪個降火好？

1、哪個降火好

夏桑菊是一種植物，夏即夏枯草，桑即冬桑葉，菊即甘菊。具有清肝明目、疏風散熱，除濕痹，解瘡毒之功效，適用于治療風熱感冒引起的目赤頭痛，高血壓，頭暈耳鳴，咽喉腫痛，疔瘡腫毒等癥狀。

夏桑菊的主要成分之一是桑葉，而桑葉用于肝陽眩暈，目赤昏花。桑葉苦寒，兼入肝經(jīng)，有平降肝陽之效，故可用于治療肝陽上亢，頭痛眩暈，常配菊花、石決明、白芍等同用。

板藍根在臨床上清熱涼血、抗病毒抗菌作用明顯，用量大，堪稱中成藥之最。板藍根的退燒作用即是通過殺滅體內(nèi)的病毒細菌等病原體、清除引起發(fā)燒的過氧自由基和熱原等因素而實現(xiàn)的。在低燒的情況下，服用板藍根等中成藥，不但能夠有效的退燒，同時，還能夠促進身體的康復和免疫力抵抗力的增強。

夏桑菊和板藍根不可以經(jīng)常服用，醫(yī)生建議，凡是藥類，不能長時間服用。夏桑菊等涼性藥物喝多了會損耗陽氣，陰陽失調會導致其他疾病的產(chǎn)生。上火等的病癥建議應從飲食中調節(jié)，個人每天的飲食要均衡適量。

板藍根和夏桑菊雖然有著很多的相似之處，但是也存在著一些不同之處，所以對于兩種藥物要正確的使用。

夏桑菊是治療風熱感冒的常用藥，主要用于風熱感冒，目赤頭痛，頭暈耳鳴，咽喉腫痛。板藍根具有清熱解毒作用，也常用于風熱感冒。

2、可以經(jīng)常喝嗎

如果沒有什么必要，還是不要經(jīng)常服用夏桑菊顆粒和板藍根顆粒的好。因為它們都屬于藥物，相信大家都聽過是藥三分毒這句話。雖然兩者都尚不明確有什么副作用，從側面表明都是比較安全的。但是夏桑菊顆粒和板藍根顆性涼，喝多了會損耗陽氣，陰陽失調會導致其他疾病的產(chǎn)生。所以不要經(jīng)常服用，適當喝就好。

夏桑菊顆粒是風熱感冒和溫病常用的中成藥。方中夏枯草為君藥，性味苦、辛、寒，重在清肝火，散痰火郁結，降血壓，熊果酸是其有效成分之一;桑葉、野菊花具疏散風熱、清肝明目、清熱解毒之療效，綠原酸是其有效成分之一，三味藥都有清肝解毒、消炎退熱、抗菌之功效，但又各有不同的藥用靶向，相輔相成，共奏“清熱祛邪、保津養(yǎng)陰”的功效。

板藍根顆粒，主要成分為板藍根，輔料為蔗糖，糊精。為棕色或棕褐色的顆粒，味甜，微苦。主要有含糖型和無糖型兩種。感冒期間服用板藍根，有利于增強免疫，殺滅體內(nèi)病毒和致病菌，有利于康復;流感期間和病毒性疾病期間服用板藍根，有利于增強抵抗力，避免傳染。

綜上，適當服用夏桑菊顆粒還有板藍根顆粒是可以的，但是不可經(jīng)常服用，多了會過，會產(chǎn)生一些影響。