鈣對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是非常重要的營(yíng)養(yǎng)元素，因?yàn)槿梭w的生長(zhǎng)發(fā)育是離不開(kāi)鈣的，所以很多家長(zhǎng)都會(huì)額外給寶寶補(bǔ)鈣。但是有的寶寶在補(bǔ)鈣的過(guò)程中卻往往會(huì)出現(xiàn)不吸收或者是吸收不好的狀況，那么寶寶補(bǔ)鈣不吸收怎么辦？寶寶補(bǔ)鈣吸收不好怎么辦？

1、鈣劑避免空腹服用

不要讓寶寶空腹服用鈣劑。鈣劑在飯后、兩餐之間或睡前均可服用，因?yàn)槌浞值氖趁涌筛蓴_草酸，促進(jìn)鈣的吸收。另外，夜間血鈣濃度低，所以，睡前服鈣也有利于鈣的吸收。

注意服用時(shí)避免把鈣劑放到牛奶、米湯或稀粥等食物中，食物中的植酸會(huì)影響鈣吸收，導(dǎo)致體內(nèi)鈣吸收下降。

2、遵醫(yī)囑補(bǔ)鈣

年輕父母不要自己購(gòu)買(mǎi)鈣制品，因?yàn)橛行┾}制品含鈣量很低，如葡萄糖酸鈣；有的含重金屬較多一些，如海洋牡蠣殼鍛制的產(chǎn)品；有的對(duì)胃刺激性大一點(diǎn)，如碳酸鈣。建議向有關(guān)專(zhuān)科醫(yī)生咨詢(xún)，并且要聽(tīng)清醫(yī)生講的道理，然后才購(gòu)買(mǎi)。

3、寶寶要補(bǔ)鈣嗎

(1)寶寶要補(bǔ)鈣嗎

沒(méi)有缺鈣的癥狀就不需要補(bǔ)鈣。只要補(bǔ)充魚(yú)肝油即可。健康出生的寶寶，若是母乳喂養(yǎng)，只要母親不缺鈣，母乳充足，6個(gè)月內(nèi)就能基本滿(mǎn)足寶寶對(duì)鈣的需求。

若寶寶是人工喂養(yǎng)，由于配方奶中強(qiáng)化了鈣質(zhì)，只要寶寶每天攝奶量足夠，一般不會(huì)缺鈣。

所以，寶寶6個(gè)月之前不需要補(bǔ)鈣，無(wú)論是母乳還是配方奶粉喂養(yǎng)，里面的鈣是足夠的；6個(gè)月之后做微量元素檢查看是否缺鈣再考慮補(bǔ)。

(2)新生兒要補(bǔ)鈣嗎

新生兒是指未滿(mǎn)月的嬰兒，一般不需要直接補(bǔ)鈣。母乳喂養(yǎng)的新生兒，可以讓媽媽補(bǔ)充鈣質(zhì)，多吃骨頭湯、豬蹄湯、牛奶等食物，通過(guò)乳汁，寶寶可吸收鈣元素；而人工喂養(yǎng)的新生兒，配方奶粉的鈣含量，可以滿(mǎn)足新生兒生長(zhǎng)發(fā)育。

(3)母乳寶寶要補(bǔ)鈣嗎

一般不需要。母乳每100毫升中雖然只含有34毫克的鈣，但母乳中鈣和磷的比例為2∶1，最適于鈣的吸收。如果母乳的量比較充足，每天在700～800毫升以上，6個(gè)月以?xún)?nèi)母乳喂養(yǎng)的寶寶，基本上不需要額外補(bǔ)鈣，但母乳中維生素D含量不足，故從寶寶出生后2周起需每天補(bǔ)充維生素D400U至2歲。而6個(gè)月～1歲母乳喂養(yǎng)的寶寶也只需要通過(guò)添加含鈣的米粉等來(lái)獲得額外的鈣質(zhì)就可以了?？傊?，孩子如果沒(méi)有明顯缺鈣的癥狀，就沒(méi)有必要補(bǔ)充鈣劑。

(4)普通寶寶要補(bǔ)鈣嗎

一般不需要。若寶寶是人工喂養(yǎng)，由于配方奶中強(qiáng)化了鈣質(zhì)，只要寶寶每天攝奶量足夠（600毫升），一般不會(huì)缺鈣，也就不需要額外補(bǔ)充鈣劑。而維生D在普通配方奶中的添加量并不多，可補(bǔ)充適量維生素D制劑，以促進(jìn)鈣吸收。注意，6個(gè)月--9個(gè)月時(shí)，每天添加2--3次輔食，9個(gè)月--12個(gè)月時(shí)，每天添加3--4次輔食。

(5)早產(chǎn)寶寶要補(bǔ)鈣嗎

需要補(bǔ)鈣。一般來(lái)說(shuō)，早產(chǎn)兒出生時(shí)從媽媽體內(nèi)攝入的鈣量就是不夠的，出生后又長(zhǎng)得特別快，所以比起正常嬰幼兒，早產(chǎn)兒更容易出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象。為了促進(jìn)早產(chǎn)兒的生長(zhǎng)發(fā)育，需要適當(dāng)增加其鈣和維生素D的攝入量。

(6)哪些寶寶需要補(bǔ)鈣

1、如果孩子是早產(chǎn)兒、雙胞胎、生長(zhǎng)過(guò)快，或者冬季出生、冬天不出門(mén)，可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣片。

2、在出牙期的孩子，如果吃奶不好，也可以適當(dāng)補(bǔ)鈣。

3、挑食、厭食、消化不良、膳食營(yíng)養(yǎng)不合理、不愛(ài)喝奶、曬太陽(yáng)少的孩子也要補(bǔ)充鈣片。

4、寶寶有出牙晚、學(xué)步晚、枕禿、鹵門(mén)晚閉等缺鈣現(xiàn)象，那么就要及時(shí)給寶寶補(bǔ)鈣了。

(7)寶寶缺鈣嗎

判斷孩子是否缺鈣，除了根據(jù)生長(zhǎng)發(fā)育快慢的狀況來(lái)決定外，如果孩子睡眠不踏實(shí)，容易受驚嚇、多汗、禿枕（后腦勺部的頭發(fā)脫掉），這就是缺鈣的早期表現(xiàn)，嚴(yán)重缺鈣則會(huì)出現(xiàn)手足抽搐。此時(shí)，應(yīng)及時(shí)給孩子補(bǔ)鈣。