氧氣是人類不可缺少的一種氣體,缺氧嚴(yán)重會造成死亡,對于孕婦來說,缺氧不僅對自身的健康有影響,而且會影響到寶寶的發(fā)育,需要及時的緩解缺氧的狀況,為什么孕婦會缺氧呢?孕婦缺氧的原因有哪些呢?下面為大家介紹孕婦缺氧的原因有哪些。
在懷孕期間孕婦由于要供應(yīng)胎兒的生長發(fā)育,各個系統(tǒng)如循環(huán)系統(tǒng),呼吸系統(tǒng),泌尿系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)都會加重,血容量會逐漸增多,心率增快,肺通氣量增加。很多人都會感到“缺氧”,經(jīng)常需要大大的喘一口氣才感到舒服,這是正?,F(xiàn)象。如果原來很健康,沒有心臟和肺部的疾病,這種現(xiàn)像無需特殊處理。但是如果是胸悶或憋氣的感覺非常嚴(yán)重,日常活動受到限制,不能平臥,那么要去醫(yī)院做心電圖,心功能,超聲心動等檢查。
建議多到空氣好的地方比如公園,樹林,做做深呼吸。
某些孕婦患有心、肺、腎等慢性疾病,會出現(xiàn)缺氧癥狀。另外,高危妊娠,母體急性失血及重度貧血,急可愛染導(dǎo)致的發(fā)熱,孕婦應(yīng)用麻醉藥及鎮(zhèn)靜劑過量抑制呼吸,縮宮素使用不當(dāng)引起宮縮過強(qiáng),產(chǎn)程延長、胎膜早破,吸煙和被動吸煙。孕婦精神過度緊張導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮、血管收縮、胎盤供血不足,長時間仰臥位等原因都容易導(dǎo)致母體血液含氧不足。
胎盤功能低下,如過期妊娠、前置胎盤、胎盤早剝、胎盤過大或過小、膜樣胎盤、輪廓胎盤等;臍帶異常,如臍帶繞頸、臍帶打結(jié)、臍帶扭轉(zhuǎn)、臍帶脫垂、臍帶血腫、臍帶過長或過短、臍帶附著于胎膜;子宮過度膨脹及緊縮等原因都容易導(dǎo)致胎兒和孕婦缺氧。
在懷孕期間,孕婦身體發(fā)生系列變化,其需氧量是常人的2倍左右,檢驗證明,每個孕婦都程度不同地缺氧,短時間慢性缺氧對胎兒的正常生長發(fā)育和身體健康并無多大影響,但若缺氧時間過長則容易導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩,甚至造成胎停育。所以要及時和定期補氧,不僅可以防止各種缺氧癥狀,同時有利于安胎,保胎,有效提高嬰兒智商和發(fā)育能力。
1、吸氧
孕婦一旦發(fā)現(xiàn)有缺氧的情況,應(yīng)立即就醫(yī)診治,補充氧氣。吸氧對于患有心、肺、腎等疾病的孕婦來說能起到較好療效,可避免器官功能的衰竭;吸氧還能增加孕婦血氧濃度,并通過胎盤血流將氧帶給胎兒,打斷胎兒缺氧過程,改善胎兒生長發(fā)育環(huán)境,延長胎兒在母體生長的時間,以保證胎兒順利發(fā)育成熟。
2、采取左側(cè)臥睡姿
隨著懷孕時間變長,子宮不斷增大,甚至占據(jù)了整個腹腔,這樣會使臨近的組織器官受到擠壓,子宮不同程度地向右旋轉(zhuǎn),從而使保護(hù)子宮的韌帶和系膜處于緊張狀態(tài),系膜中給子宮提供營養(yǎng)的血管也受到牽拉,會影響胎兒的氧氣供給,容易使胎兒慢性缺氧。孕媽采取左側(cè)臥睡姿,就可以減輕子宮的右旋轉(zhuǎn),緩解子宮供血不足,對胎兒生長發(fā)育和分娩生產(chǎn)是有利的。
3、多做腹式深呼吸
在出現(xiàn)缺氧癥狀的時候作20分鐘胸腹式深呼吸(也叫青蛙式呼吸,吸氣時盡可能張開胸輪和挺腹,雙肩向背部后攏,吐氣時緩慢而又深長),有助改善缺氧。
另外,建議孕期氧保?。好咳?次,每次吸氧(小氧)3~5分鐘,孕婦在一定程度上適當(dāng)吸氧,可防治各種缺氧癥狀,并促進(jìn)胎兒健康發(fā)育。
外供氧除直接吸氧外,還包括各種有氧運動,如散步、慢跑、深呼吸、改善吸氧環(huán)境、喝高氧水等。
4、多走動不宜久坐
在孕期尤其是懷孕晚期,孕媽都不宜坐得過久。因為坐姿會壓迫子宮,不利于胎兒在腹部活動,時間長了會影響胎盤的血液循環(huán),繼而會引起胎兒缺氧。孕媽要適當(dāng)多走動,這樣不僅對胎兒有好處,還有利于抬頭下降,等分娩時會更有助于順產(chǎn)。
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