一般來(lái)說(shuō),孕婦在懷孕期間是需要攝入大量的營(yíng)養(yǎng)的,因此許多孕婦都會(huì)吃很多營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,包括有蔬菜、粗糧、肉類(lèi)以及水果等等。然而有的孕婦會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況,這個(gè)時(shí)候往往許多食物就不適宜再吃了。那么孕婦拉肚子不能吃什么水果?孕婦腹瀉不能吃什么水果?孕婦拉肚子不能吃的水果有哪些?
孕婦拉肚子時(shí)不可以吃柿子。因?yàn)槭磷訛樾院?,且柿子富含果膠,它是一種水溶性的膳食纖維,有良好的潤(rùn)腸通便作用,腹瀉時(shí)食用會(huì)加重病情。而且柿子含有較多的鞣酸及果膠,空腹食用會(huì)在胃酸的作用下胃柿石,對(duì)孕婦身體不利。
香蕉性寒,味甘,既清熱又潤(rùn)腸,故寒濕泄瀉、脾虛泄瀉及陽(yáng)虛型泄瀉者,皆不宜食。食之更會(huì)影響腸胃的功能,因?yàn)橄憬吨兴奶欠衷谖钢邪l(fā)酵,加重孕婦腹瀉便溏。
孕婦腹瀉不能吃梨子。因?yàn)槔孀幼陨砭褪呛缘氖澄?,有瀉下的作用。而且《本草通玄》中說(shuō):“生者清六腑之熱,熟者滋五臟之陰?!彼?,對(duì)寒濕(風(fēng)寒)型泄瀉和脾虛型泄瀉、陽(yáng)虛型泄瀉,皆不宜食生梨。否則會(huì)加重病情。
吃柚子會(huì)加重拉肚子。柚性寒,味酸,無(wú)毒,功能清胃潤(rùn)腸,消食醒酒,化痰止咳,飯后吃幾瓣,能幫助消化,消除疲勞,對(duì)于身體正常的人來(lái)說(shuō),食用柚子是不會(huì)有任何的不適的,但是對(duì)于體寒濕滯者不宜服食,柚子富含粗纖維會(huì)導(dǎo)致患者拉肚子,且柚子不容易消化,容易發(fā)生腹脹。所以對(duì)于拉肚子的孕婦來(lái)說(shuō)柚子是禁忌的食物。
甜瓜俗稱(chēng)香瓜。性寒,味甘,為大涼瓜果。凡腹瀉之人皆不宜食?!侗静菅芰x》認(rèn)為:“甜瓜,多食未有不下痢者,為其消損陽(yáng)氣故也。”《食療本草》亦云:“甜瓜食多腹脹?!庇绕涫顷?yáng)氣不足,脾胃虛寒,腹脹便溏之人,更應(yīng)忌食。
本身西瓜吃多了就會(huì)拉肚子,那孕婦腹瀉時(shí)更加不能接觸西瓜了。因?yàn)槲鞴蠈儆凇吧涫称贰?,吃多了容易傷脾胃,加重腹脹、腹瀉。
1、橘皮生姜水
原料:橘皮12克,生姜12克,紅棗7顆。
做法:將橘皮、生姜洗凈切絲,與紅棗一并放入鍋中,加水煎煮20分鐘即可。每日飲用2次。
功效:止痛、止嘔。適用于胃部冷痛,痛勢(shì)綿綿。
2、胡椒豬肚湯
原料:白胡椒15克,豬肚一個(gè)。
做法:豬肚洗凈后,將白胡椒灌入豬肚內(nèi),放入蒸鍋內(nèi),加水蒸熟,調(diào)味即可食用。
功效:暖胃止痛。對(duì)于畏寒胃痛、胃下垂、胃潰瘍均有效。
3、土豆粥
原料:新鮮土豆250克(不去皮)蜂蜜適量
做法:將土豆切碎,用水煮至土豆成粥狀即可。服用時(shí)加蜂蜜,每日清晨空腹食用,連服半月。
功效:緩急止痛。適用于胃脘隱痛不適者。
4、老姜茶
原料:老姜250克,紅糖250克。
做法:將生姜搗汁去渣,隔湯蒸10沸,將紅糖溶入收膏,以4天服完,每日早、晚各1次。
功效:溫中散寒止痛,適用于寒積胃痛者。
5、干姜花椒粥
原料:干姜5片,高良姜4克,花椒3克,粳米100克,紅糖15克。
做法:將干姜、高良姜、花椒洗凈,姜切成片,以白凈的紗布袋盛之,與淘洗凈的粳米同加清水煮沸,30分鐘后取出藥包,煮制成粥服食。
功效:暖胃散寒,溫中止痛。主治脾胃虛寒、心腹冷痛、胃痛。
6、糯米百合糖粥
原料:糯米、紅糖適量,百合60-90克。
做法:百合、糯米、紅糖加水煮粥。每日1次,連服7-10日。
功效:和胃止痛。主治胃痛。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起