一般孕婦在產(chǎn)后會(huì)有各種癥狀出現(xiàn),有的癥狀是正常的,所以沒有必要太過在意,但是有的癥狀其實(shí)是不正常的,所以需要及時(shí)治療,所以孕婦在產(chǎn)后一定要注意觀察自己的身體癥狀,有不適癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。那么,一般產(chǎn)后都有哪些癥狀呢?
胎兒一經(jīng)產(chǎn)出,產(chǎn)婦就會(huì)感到全身輕松,有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)全身不可控制的抖動(dòng),有的產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)寒戰(zhàn)。這些都屬于正常現(xiàn)象,一是有些虛脫,二是有些血虛。喝點(diǎn)紅糖水,好好休息,一會(huì)就會(huì)好的。
在分娩時(shí),由于肌肉的疲勞,有的產(chǎn)婦體溫可能會(huì)一時(shí)上升到38°C左右。這是正常的生理反應(yīng),一般在數(shù)小時(shí)后就會(huì)退下去。由于乳汁分泌旺盛,在產(chǎn)后3-4天左右,乳房脹痛的同時(shí),身體也會(huì)發(fā)燒,但不會(huì)超過38℃,24小時(shí)內(nèi)自然下降也屬正常。如果38°C以上的高燒持續(xù)不退,就可能有其他異常情況,需要請醫(yī)生治療。
在分娩后寶寶出生后變活在女性私處內(nèi)排出一些血色的分泌物,這種分泌物就被稱作惡露。這種現(xiàn)象主要是由產(chǎn)后的子宮膜的脫落和一些血液的壞死組織要及時(shí)的排除體外,這種情況一般要在產(chǎn)后的三周后才能夠排凈。要及時(shí)更換衛(wèi)生棉,避免感染;若惡露排出不暢或惡露連綿不絕,均應(yīng)請醫(yī)生診治。
分娩之后,產(chǎn)婦的子宮一陣陣收縮引起腹痛,稱為宮縮痛,是屬于正?,F(xiàn)象,一般在產(chǎn)后的1-2天會(huì)出現(xiàn)癥狀,3-4天左右就會(huì)自行消失。3?4天后會(huì)自行消失。
這種疼痛感不會(huì)很強(qiáng)烈的,多見于第二胎以上的產(chǎn)婦,往往會(huì)在喂奶時(shí)加劇。不過需要注意的是如果這種現(xiàn)象持續(xù)一周以后的話,同時(shí)還伴有惡露量增多的現(xiàn)象,那么這個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦就要及時(shí)的去醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生來治療。
分娩之后的數(shù)天內(nèi),由于產(chǎn)婦皮膚排泄功能旺盛,出汗特別多,尤其是在睡眠和剛醒時(shí)更多,有時(shí)會(huì)浸濕內(nèi)衣,常在數(shù)日內(nèi)自行好轉(zhuǎn),這是正常生理現(xiàn)象。但出汗過多,身體虛弱,要注意預(yù)防感冒,出汗多時(shí)用毛巾隨時(shí)擦干。
分娩時(shí)由于胎頭的壓迫,使產(chǎn)婦會(huì)女性私處水腫疼痛。會(huì)女性私處在分娩后1-2天內(nèi)排尿時(shí)會(huì)感到疼痛,1周后恢復(fù)。如果分娩時(shí)采取了會(huì)陰切開術(shù),分娩后1-2天內(nèi)傷口有時(shí)會(huì)出現(xiàn)痙攣性疼痛,不過不用擔(dān)心,大約在5天內(nèi)拆線后,癥狀會(huì)減輕。
分娩后2-3天產(chǎn)婦會(huì)感到乳房疼痛,并開始流出乳汁,分娩后4-5天乳汁逐漸增多。乳汁分泌的多少因人而異,從正常到能充分滿足新生兒的必需量,大部分產(chǎn)婦需要2周左右的時(shí)間。開始流出的乳汁叫初乳,呈黃色,內(nèi)含豐富的抗體,能增加新生兒免疫機(jī)能,千萬不要倒掉。1周后初乳過渡成白色的不黏的成熟乳。
忌吃:1、過于寒涼、辛辣的食物;2、營養(yǎng)過于豐富的大補(bǔ)食物,比如人參,鹿茸等;3、刺激性較大的食物;4、過硬、難以消化的食物,加重新媽產(chǎn)后負(fù)擔(dān)。
1、辛辣制品:辣椒、丁香、茴香、洋蔥、生姜、芥末。
2、海鮮河鮮:螃蟹、甲魚、田螺、螺螄、蚌肉。
3、過咸食品:咸菜、咸蛋、咸魚、臘肉、熏肉。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起