對于血脂偏高的人群來說,要及時的采取措施來干預治療,以免造成更嚴重的危害。臨床上降血脂的藥物也不少,生活中降血脂的方法也是非常多的,那么降血脂藥物有哪些?降血脂需要注意什么呢?下面通過這篇文章,小編為大家介紹一下,一起來看看。
降血脂藥物有哪些之國內藥物有千林維妥立牌濃縮磷脂軟膠囊、湯臣倍健大豆磷脂軟膠囊、絞股藍總苷片;國外進口藥物有美國原裝進口自然之寶大豆卵磷脂軟膠囊;芬蘭原裝進口漢諾金。
1、苯氧芳酸類。在對血脂降低的效果上,苯氧芳酸類藥物的降血脂作用是最強的,其見效極快,可對甘油三酯起到顯著的降低效果。在常用的此類藥物中,非諾貝特膠囊是不少高血脂患者都會選擇的一款藥物。不過,由于該藥可引發(fā)系列的副作用,因此患者在用藥期間,需要謹遵醫(yī)囑進行服用。
2、多不飽和脂肪酸類。在對降血脂的藥物有哪些這一問題進行分析時,多不飽和脂肪酸類藥物也是高血脂患者比較青睞的一類藥物選擇。此類藥物在患者服用后,可以對血脂和血粘度都起到降低的作用,且其作用比較溫和。常見的此類藥物有:月見草子、橡膠種子油、水飛薊種子的油以及海魚的制劑等。
對于有遺傳性傾向的高血脂患者,藥物治療無明顯改善,主要通過調節(jié)飲食結構來改善,盡量不吃或少吃含膽固醇高的食物。要常吃多纖維的蔬菜、瓜果。適量或少量飲酒也能降低膽固醇。對于已有高血脂癥的患者,一方面要控制飲食,一方面要進行慢跑等適度運動,通過運動,脂肪中的脂酶活性增加,血脂相應降低。
高血脂的發(fā)生跟不當的飲食有關,因此制定合理的降血脂食譜非常關鍵,可在飲食中逐漸改善高血脂病情,確保肌體的健康。針對高血脂,患者在生活中可多吃芹菜、菜花、茄子、大蒜、苦瓜、辣椒等幾種蔬菜。因為這些蔬菜中含有豐富的維生素和礦物質,但脂肪、蛋白質的含量卻非常的少,同時可以促進胃腸蠕動,排除腸道中多余的脂肪的效果,達到降血脂的目的。
在可有效降血脂的茶中,首先為大家推薦的就是普洱茶。普洱茶在對膽固醇、血脂、游脂肪酸和三酸甘油的降低上,有著十分顯著的效果。不僅如此,其對于膽固醇性脂肪肝的減少,也有明顯的效果。另外,未發(fā)酵的綠茶其實也是屬于降血脂的茶,其可以對血脂的代謝起到調節(jié)作用,可讓人體內的脂肪氧化,從而達到降低血脂的效果。
在對降血脂的茶進行選擇時,大家還可以從烏龍茶、山楂茶和菊花茶中進行抉擇。烏龍茶中所含有的茶多酚,在對抗自由基、降血脂和增強機體免疫力上都是有一定功效的;山楂茶,其主要功效作用就是降血脂和促進代謝;而菊花茶,其在去除體內垃圾、降血脂和軟化血管等方面都有一定的效果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起