人參是一種比較名貴的中藥,一般我們?nèi)粘I钪锌赡懿⒉粫?huì)經(jīng)常性的吃到,特別是比較好的人參,可能市面上有很多種人參,但是真正好的人參和用很好的功效作用的人參并不多,而且都是比較昂貴的。那么,一般人參都有哪些美容功效呢?
在雪花膏和潤(rùn)膚液中用0.25%—0.5%的人參精混合均勻,然后涂抹于臉部或其他肌膚部位。能使皮膚柔軟光浸,并能保護(hù)皮膚不受太陽(yáng)輻射線的傷害。曬后使用也能夠幫助鎮(zhèn)靜肌膚,為肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)水分。
取人參50克,置于鍋內(nèi)加水煎煮45分鐘,涼后使用。用此水洗皮膚,堅(jiān)持經(jīng)常使用,可使皮膚細(xì)嫩光滑,抑制色素生成,減輕黃褐斑,對(duì)治療痤瘡具有一定的效果。
取鮮人參切成薄片,晚上睡覺(jué)前清潔面部皮膚后,將人參片貼于易生皺紋的位置,20分鐘后取下。這個(gè)方法能夠有效地防止或減輕皺紋,保持肌膚細(xì)膩、白皙。
在浴液中加入人參,可以作為生物學(xué)上的刺激劑,它可以增進(jìn)身體中的血液循環(huán),能使毛細(xì)管和小動(dòng)脈產(chǎn)生擴(kuò)張作用,從而使皮膚增強(qiáng)了營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)。另外人參還能使神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生平衡,使人們有緩和輕松的感覺(jué)。試驗(yàn)證明,人參溶劑對(duì)治療扭傷、風(fēng)濕病、血液循環(huán)病以及婦女病都有很好的效果。使用時(shí),在泡沫浴中加入0.5%左右的人參精即可。
在洗發(fā)香波中加入人參精,一般在在這類(lèi)制劑中人參精可用0.25%—0.5%左右,堅(jiān)持使用能使頭發(fā)增強(qiáng)抗拉強(qiáng)度并具有良好的梳理性。對(duì)于改善掉發(fā)、易斷、打結(jié)等等有好的效果。
取人參葉、何首烏各30克,放入鍋內(nèi),然后加入適量的水煮45分鐘,晾涼后洗頭發(fā)。常用可使頭發(fā)既黑又有光澤,防止脂溢性脫發(fā)。特別是其中的何首烏是烏發(fā)、亮發(fā)、固發(fā)不可缺少的材料。
取人參葉50克,硫磺0.25克,放入鍋內(nèi),加適星清水煮沸45分鐘。沐浴時(shí)將煮好的參葉硫磺水加在水中即可。常用可使肌膚細(xì)嫩光淆,對(duì)輕度皮膚病有良好的治療作用,并能防止皮膚病的發(fā)生。
第一:感冒發(fā)熱的時(shí)候不適合服用
這是因?yàn)樵诎l(fā)熱的過(guò)程中身體會(huì)出現(xiàn)心悸劇烈的情況,而服用人參之后體內(nèi)的血液循環(huán)速度就會(huì)增加,這個(gè)時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致心悸的情況加重,令感冒發(fā)燒問(wèn)題更加嚴(yán)重,并不利于病情恢復(fù),反而有可能導(dǎo)致病情惡化。
第二:氣喘、喉嚨干燥不適合使用人參
如果是突然間出現(xiàn)氣喘的情況,或者是由于體內(nèi)燥熱所造成的咽喉干燥的情況,那么我們也是不建議使用人參。除此之外,如果是由于一時(shí)的情緒激動(dòng)所導(dǎo)致出現(xiàn)吐血的情況等等,那么建議最好也別使用人參。
第三:濕熱所引起的腹中忌浮腫人參
這是因?yàn)槿藚⒕哂幸欢ǖ目估虻墓π?,服用之后不僅不能夠緩解浮腫情況,反而會(huì)加重病情,并不建議服用。除此之外,如果是由于腎功能不全所引起的尿少情況,也不建議服用人參來(lái)治病。
第四:失眠多夢(mèng)以及心情煩躁的患者不建議服用人參
人參服用之后精神會(huì)更加的亢奮,不僅導(dǎo)致睡眠效果更差,同時(shí)也難以起到靜心的功效。
第五:別和葡萄一起服用
專(zhuān)家告訴我們,如果人參和葡萄一起服用,那么會(huì)導(dǎo)致人參中所含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值受到損傷。這是因?yàn)槠咸阎泻幸欢康镊匪?,這種物質(zhì)會(huì)和人參中所含的蛋白質(zhì)進(jìn)行結(jié)合并且產(chǎn)生沉淀,這就會(huì)影響我們身體對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的吸收。
第六:忌服用后吃蘿卜和海鮮
人參是大補(bǔ)的藥材,服用之后具有很好的滋補(bǔ)元?dú)獾墓π?。建議服用人參之后千萬(wàn)不能夠吃蘿卜,其中包括白蘿卜、胡蘿卜以及綠蘿卜。這是因?yàn)樘}卜是具有消食利尿的效果,如果兩者混合在一起服用,那么會(huì)大大的減少人參對(duì)于身體的滋養(yǎng)功效。除了蘿卜之外,海鮮也最好別立即服用,這些都是會(huì)影響藥效的。
第七:忌服用后喝茶
如果在服用人參之后喝茶,那么茶中所含有的茶多酚會(huì)和人參進(jìn)行結(jié)合,這就會(huì)降低人參所帶有的滋補(bǔ)功效
第八:忌用五金炊具
在對(duì)人參進(jìn)行煎煮的時(shí)候,無(wú)論是沌陽(yáng)或者是煎藥服用,千萬(wàn)別使用五金炊具,否則都會(huì)影響人參最終的藥效。
第九:別濫用人參
隨著生活水平的不斷提高,人參也進(jìn)入了尋常百姓的加重。很多人將人參作為一種滋補(bǔ)、養(yǎng)生的藥材,認(rèn)為想要獲得最好的效果,那么必須要經(jīng)常、大量的服用。事實(shí)上,這是一種非常錯(cuò)誤的想法,如果濫用人參,不僅不能夠?qū)ι眢w進(jìn)行最好的滋補(bǔ)效果,反而會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)過(guò)于興奮,出現(xiàn)失眠、瘙癢還有暈眩等等情況。所以,日常服用人參一定要循序漸進(jìn)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起