眾所周知，人們臉上長痘痘之后往往是容易留下痘印的，而痘印和痘痘一樣都是非常難以去掉的，所以人們常常會(huì)找各種方法來祛痘，例如敷面膜等等。那么祛痘痘印怎么才能消除？消除痘印小妙招有哪些？生活中有哪些消除痘印的小竅門？

1、生姜汁去痘印

做法：把生姜去皮，切成片，再放入料理機(jī)里打成生姜汁，然后倒出碗里，用棉簽蘸生姜汁涂在痘印處。

功效：連續(xù)用這個(gè)方法一個(gè)星期，臉上的痘印慢慢淡化，堅(jiān)持使用，就可以有效消除痘印。

2、白醋洗臉去痘印

具有酸性的白醋是很好祛痘印的好幫手。在每天洗臉時(shí)往水中加上一兩滴食醋，長期這樣洗臉，面部的痘印就會(huì)有所消退。

須注意的是，白醋的酸性具有一定的刺激性，所以用量要少，水要加到將白醋稀釋到無味為止。

3、酸奶去痘印

做法：晚飯后把喝剩的酸奶滴在準(zhǔn)備好的少量珍珠粉里，攪勻后涂在有痘印的地方，可以直接去睡覺了，第二天洗掉就行了。

功效：堅(jiān)持使用一個(gè)星期，可有效改善痘印。

4、綠豆白芷蜂蜜膜去痘印

做法：分別取綠豆粉3茶匙，白芷粉2茶匙，和約一勺的蜂蜜。然后將綠豆粉和白芷粉混合在一起，匯入蜂蜜攪拌均勻，讓其混合在一起即可。將攪拌好的面膜敷在臉上，約15分鐘后用清水洗凈即可。這款白芷綠豆面膜同樣每周可以做2-3次。

功效：此款面膜具有消炎抗菌和清潔皮膚的功能，適合油脂分泌過多暗瘡肌膚使用。能有效消除痘痘和痘印，但干性皮膚要慎用。

5、珍珠粉蛋清面膜

做法：1）取一個(gè)生雞蛋的蛋白，并和10克左右量的藥用珍珠粉相混合；2）按照涂水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻涂在臉上；3）盡量涂厚一點(diǎn)，不然會(huì)很快干掉，15到20分鐘后洗掉。

功效：珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮(zhèn)靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當(dāng)面膜使用，不但肌膚會(huì)越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。而且很實(shí)惠。

6、補(bǔ)水面膜

肌膚出現(xiàn)任何問題都根源于缺水，

做好補(bǔ)水工作才能讓皮膚充滿活力，增強(qiáng)肌膚的新陳代謝能力和修復(fù)能力，每周貼一次補(bǔ)水面膜可以幫助肌膚有效補(bǔ)水。

7、長痘痘飲食禁忌

1、刺激性食物

臉上、身上突然長痘痘很大的程度上，是由于人體內(nèi)吸收了過多的刺激性食物導(dǎo)致的，在生活中刺激性食物到處都有，想蔥，姜，蒜，辣椒等等這些都容易刺激人體內(nèi)分失調(diào)，為此易長痘痘的愛美人士盡量不要食用。

2、煙酒類食物

煙酒不僅僅含有很多傷害人體的因素，而且長期吸煙喝酒，易造成年人體內(nèi)部器官的排毒能力下降，導(dǎo)致體內(nèi)的毒素長期堆積，易引發(fā)痘痘，斑點(diǎn)等等的肌膚疾病。

3、高油脂食物

很多人都喜歡油條，煎包，薯?xiàng)l等等這一類高油脂食物，這類高油脂食物含有極高的熱量，特別是對(duì)于易長痘痘的愛美人士來說，此類食物是大忌，這類食物易給人體帶來負(fù)擔(dān)，由于油脂量過高，不易消化，極易形成痘痘。

4、高糖類食物

冰淇淋，甜點(diǎn)，糖果等等這些含糖量高的食物，是很多MMGG的最愛，但是這些糖量高的食物火氣很大，食用過多就會(huì)引起痘痘的生長。

5、精細(xì)的食物

現(xiàn)在的工業(yè)越來越發(fā)達(dá)，各種各樣的食物都變得越來越精細(xì)，很多人都不喜歡吃粗纖維的食物，而選擇使用經(jīng)過精細(xì)加工的食品，這些精細(xì)的食品雖然口感好，但是清理功能弱，助消化的能力弱，建議多使用些粗糧，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)人體排毒！

6、黑色的食物

黑色的食物多多少少都含有相應(yīng)的黑色素，為此在痘痘快要好的時(shí)候最好不要使用這類食物，例如醬油，黑豆，醋之類的食物，易造成黑色素沉淀，在痘痘即將告別之際，給你留下同樣惱人的痘疤!為此，建議長痘痘的愛美人士在痘痘快要好的時(shí)候，盡量不要使用這類食物。