頭暈是很多疾病都有的癥狀,如果是經(jīng)常頭暈就要注意啦,最好去醫(yī)院檢查下,看看是這么回事。如果身體并沒有什么疾病而是因?yàn)閯诶刍蛘呤菦]有休息好突然感到頭暈了,但是又不能耽誤功夫,可以使用一些提神的藥物,那么提神醒腦的藥物有哪些?
1、清涼油。在頭痛、頭暈的時候,可以取少量的清涼油涂在印堂穴或者是太陽穴的部位,這樣不僅能夠提神醒腦,還會給人涼爽、舒適的感覺。另外,蚊蟲叮咬、皮膚瘙癢、燙傷、燒傷的時候也可以涂在患處上,起到了活血消腫、鎮(zhèn)痛止癢的效果。但是大家要注意,遠(yuǎn)離眼睛。
2、藿香正氣?;粝阏龤饽軌蛏峤馐?、解毒辟穢,主要針對中樞、腹痛、腹瀉的患者。該藥物有藿香正氣水和藿香正氣膠囊兩種,大家可以根據(jù)自己的情況,選擇其中一種。
3、人丹。人丹中含有薄荷腦、冰片、泡姜、桂皮、砂仁、人造麝香等成分,據(jù)歐開竅安神、清熱祛暑、解毒辟穢的功效。該藥主要針對一些因?yàn)橹袠卸鸬念^昏腦脹、惡心、嘔吐、腹痛等癥狀的治療。每天使用5--10粒,效果不錯。
1、睡眠不足過度勞累。對于長時間不注意休息,尤其是通宵熬夜加班、玩游戲的人們,到了第二天會感覺渾身無力,腦袋也會暈暈的,此時無需擔(dān)心,只要注意休息,調(diào)養(yǎng)過來就沒事了。
2、貧血。像身體虛弱的女性及老年人都很容易有貧血的問題,此時除了會頭暈不適之外,臉色還比較蒼白,情況嚴(yán)重時會導(dǎo)致眩暈或暈厥,必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用生血寧片。
3、頸椎病。長期從事辦公室工作的人們,老是對著電腦或是長時間伏案工作之后,都很容易形成頸椎病,而病情加重后對神經(jīng)的壓迫會比較明顯,從而導(dǎo)致頭暈。
來例假頭暈怎么回事?有很多人會出現(xiàn)來例假頭暈的情況。女性朋友出現(xiàn)來例假頭暈的問題,有可能是由于低血壓引起的,低血壓是導(dǎo)致女性來例假頭暈的主要原因。此時,女性朋友可以在日常生活中多吃一些補(bǔ)血的食物,如:阿膠、大棗等等,只要補(bǔ)血補(bǔ)的合理,自然不必再為來例假頭暈的情況而出現(xiàn)。
也有很多朋友會為來例假頭暈這樣的問題而苦惱。這樣的女性在生活中要保持良好的生活習(xí)慣。首先大家在來例假時要注意做好保暖措施,避免食用過于刺激性的食物,如:過于辛辣的食物、過于油膩的食物等等。這樣便可以有效緩解來例假頭暈的癥狀出現(xiàn),令大家可以安穩(wěn)度過整個例假期。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起