羅圈腿也叫作O型腿，就是腿的內(nèi)側(cè)會(huì)比較張開，雙腳合攏的時(shí)候會(huì)看到呈○型的羅圈腿，羅圈腿比較好判斷，羅圈腿其實(shí)也是可以矯正的，但是有些人覺得這并不影響生活，也沒太在意羅圈腿，但是擔(dān)心羅圈腿會(huì)不會(huì)遺傳呢？一起來尋找答案吧！

1、羅圈腿一般不會(huì)遺傳

羅圈腿一般來說是不會(huì)遺傳的，羅圈腿是由于先天或者出生后缺鈣引起的。比如：在懷孕期間孕婦缺鈣嚴(yán)重，從而會(huì)導(dǎo)致出生的嬰兒出現(xiàn)羅圈腿，雞胸，串珠胸等。另外，后天的缺鈣、缺乏維生素D、營養(yǎng)不良也可能影響骨骼發(fā)育，形成羅圈腿。

2、先天性疾病所致可遺傳

羅圈腿會(huì)不會(huì)遺傳，取決于導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽羅圈腿的疾病是否為遺傳性疾病。

如果準(zhǔn)媽媽的羅圈腿本身就是屬于遺傳疾病，如先天性代謝異常性疾病或遺傳性骨發(fā)育異常，常見的有軟骨發(fā)育不全、干骺端軟骨發(fā)育不良、干骺續(xù)連癥、多發(fā)性內(nèi)生軟骨瘤等，這種就會(huì)遺傳。

3、可能是佝僂病所致

造成寶寶O型腿的原因很多，如軟骨營養(yǎng)障礙等，但以維生素D缺乏性佝僂病為多，早期以多汗、易驚為主要癥狀，如不及時(shí)糾正，會(huì)影響骨骼發(fā)育。佝僂病患兒長到1歲左右，學(xué)站學(xué)走路時(shí)，腿部難以負(fù)荷身體的重量，就會(huì)導(dǎo)致下肢朝外側(cè)彎曲而形成O型腿。

4、羅圈腿的形成原因

1、發(fā)育性因素。在身體發(fā)育時(shí)期由于營養(yǎng)不良或腸道疾病等原因引起鈣磷等營養(yǎng)元素缺乏，骨骼發(fā)育障礙、骨變形或關(guān)節(jié)軟骨發(fā)育不良，而出現(xiàn)膝內(nèi)翻的改變。

2、失衡性因素。由于長期的不良姿勢(shì)或不正確的用力習(xí)慣可引起。如走路外八字腳、稍息姿勢(shì)站立、長期穿高跟鞋、盤坐、跪坐、蹲馬步等等，會(huì)給膝關(guān)節(jié)向外的力量，而這種力量會(huì)牽拉膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶，長期如此，就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶松弛。

5、注意事項(xiàng)

感覺孩子患有羅圈腿時(shí)多注意給孩子補(bǔ)鈣。在給孩子補(bǔ)鈣時(shí)，應(yīng)注意盡量采取食補(bǔ)，要多吃含鈣量高的食物，如骨、蝦皮、骨頭湯、鮮魚、活蝦、海帶、牛奶和豆制品。當(dāng)然還應(yīng)該適當(dāng)喝點(diǎn)魚肝油和鈣片，乳鈣是補(bǔ)鈣的最好方式之一，因?yàn)槿殁}容易吸收，而且效果好。平時(shí)還多注意曬曬太陽，同時(shí)要補(bǔ)充維生素AD。

6、怎樣預(yù)防羅圈腿

1.走姿

千萬不要讓孩子走路的時(shí)候是外八字。如果孩子外八字走路，那么腿是向外側(cè)用力，就會(huì)產(chǎn)生一種動(dòng)力將膝關(guān)節(jié)向外推。每走一步，膝關(guān)節(jié)外側(cè)的副韌帶就會(huì)受到牽扯。長時(shí)以往，副韌帶就會(huì)失去原有的緊致，膝蓋處的關(guān)節(jié)則向里翻轉(zhuǎn)，這樣就形成了羅圈腿。

2.坐姿

坐著的時(shí)候記住不要翹著二郎腿，也不將雙腿盤著，跪坐時(shí)也不可以。

3.站姿

站立的時(shí)候不要用一條腿來承受身體的重心。因?yàn)檫@樣的話，承受身體壓力的那條腿的膝關(guān)節(jié)就會(huì)被一股力道給向外拉扯，進(jìn)而致使膝關(guān)節(jié)向內(nèi)翻角度變大。果長期下去，孩子就會(huì)得羅圈腿，亦或是癥狀逐漸加重。

4.睡姿

睡覺的時(shí)候，盡量不要讓孩子將雙腿交叉在一起睡覺。

5.運(yùn)動(dòng)

家長要鼓勵(lì)孩子多運(yùn)動(dòng)，多在外面活動(dòng)而不是整天呆在家里。通過運(yùn)動(dòng)，孩子的腿部肌肉的力量會(huì)增強(qiáng)，對(duì)鈣的吸收也會(huì)變得更好。即便小時(shí)候得了羅圈腿，但是通過運(yùn)動(dòng)，孩子到了學(xué)齡期雙腿多半會(huì)恢復(fù)到與正常人無異。

6.飲食

家長要多給孩子吃一些富含鈣的食物，例如奶酪、海帶、黑芝麻之類的食物。還要讓孩子多曬一些太陽，這樣的話孩子對(duì)鈣的吸收就會(huì)變得更加充分。