去超市買了一些西蘭花回家,外面一層還是綠綠的,但是把西蘭花掰開,里面都發(fā)黃了,還開了花,西蘭花開花了能吃嗎?有毒嗎?
開花的西蘭花證明太老了,不太新鮮,口感也不好。注意開西蘭花花苞上的一顆顆小花朵,一定是包裹緊實且沒有開花的。
西蘭花放的太久就容易發(fā)黃,有的西蘭花外面是綠色,里面是黃色是正常的,因為沒有太陽光照,不能進行光合作用。但外面也發(fā)黃的西蘭花則最好不要吃,會產(chǎn)生亞硝酸鹽,食用過量有害。
買西蘭花首先看顏色,一定不能發(fā)黃,濃綠鮮亮的顏色代表新鮮。同時看花苞,不能開花,花骨朵要緊密結(jié)實。其次看莖,西蘭花的莖太厚太硬,則表示太老了,口感不好。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起