去超市買了一些西蘭花回家，外面一層還是綠綠的，但是把西蘭花掰開，里面都發(fā)黃了，還開了花，西蘭花開花了能吃嗎？有毒嗎？
開花的西蘭花證明太老了，不太新鮮，口感也不好。注意開西蘭花花苞上的一顆顆小花朵，一定是包裹緊實(shí)且沒有開花的。
西蘭花放的太久就容易發(fā)黃，有的西蘭花外面是綠色，里面是黃色是正常的，因?yàn)闆]有太陽光照，不能進(jìn)行光合作用。但外面也發(fā)黃的西蘭花則最好不要吃，會產(chǎn)生亞硝酸鹽，食用過量有害。
買西蘭花首先看顏色，一定不能發(fā)黃，濃綠鮮亮的顏色代表新鮮。同時看花苞，不能開花，花骨朵要緊密結(jié)實(shí)。其次看莖，西蘭花的莖太厚太硬，則表示太老了，口感不好。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
![火龍果長在哪里？火龍果長在樹上還是地上？[多圖]](http://m.sportjersey91.com/d/file/96kaifa/201812130804/2016011755728009_240.jpg)
![哈密瓜和木瓜的區(qū)別是什么？哈密瓜和木瓜的區(qū)別介紹[多圖]](http://m.sportjersey91.com/d/file/96kaifa/201812130759/2016013150351841_240.jpg)
![火龍果為什么叫火龍果？火龍果名字的由來介紹[多圖]](http://m.sportjersey91.com/d/file/96kaifa/201812130805/2016011853337525_240.jpg)
![菠蘿蜜怎么看壞沒壞？菠蘿蜜壞了什么樣？[多圖]](http://m.sportjersey91.com/d/file/96kaifa/201812021151/2016061553963721_240.jpg)
![丑橘怎么吃？丑橘的食用方法[圖]](http://m.sportjersey91.com/d/file/96kaifa/201812021052/2017042360554609_240.png)
![菠蘿蜜為什么不甜？菠蘿蜜不甜怎么辦？[多圖]](http://m.sportjersey91.com/d/file/96kaifa/201812021150/2016062030575753_240.jpg)
關(guān)愛健康Copyright 2018 大眾健康網(wǎng) m.sportjersey91.com All Rights Reserved.
聲明：本站內(nèi)容均來自于互聯(lián)網(wǎng)搜集整理，僅供參考，不作為權(quán)威解答。 大眾健康網(wǎng)
![處暑吃什么果蔬養(yǎng)生好？適合處暑的果蔬有哪些？[圖]](http://m.sportjersey91.com/d/file/96kaifa/201812021039/2017082840304121_240.jpg)
![吃什么有降血脂的功效？降血脂吃什么食物更有效？[圖]](http://m.sportjersey91.com/d/file/96kaifa/201812021044/2017071138200845_240.jpg)
![秋季養(yǎng)生吃什么好呢？秋季養(yǎng)生吃什么調(diào)理腸胃？[圖]](http://m.sportjersey91.com/d/file/96kaifa/201812021145/2016102735044753_240.jpg)
