大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識(shí)及生活小常識(shí)

首頁(yè) > 人群 > 幼兒 > 母乳喂養(yǎng)需要喂水嗎?母乳喂養(yǎng)的寶寶需要喝水嗎?[圖]

母乳喂養(yǎng)需要喂水嗎?母乳喂養(yǎng)的寶寶需要喝水嗎?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-22 12:40 母乳喂養(yǎng)喝奶喝水寶寶

一般的寶寶生下來(lái)可能都是母乳喂養(yǎng)的,因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)的寶寶一般身體太要好一些,母乳其實(shí)含有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但是很多媽媽在母乳喂養(yǎng)的時(shí)候可能會(huì)想到寶寶需不需要喝水,又感覺母乳中應(yīng)該含有水分,那母乳喂養(yǎng)需要喂水嗎?母乳喂養(yǎng)的寶寶需要喝水嗎?

母乳喂養(yǎng)需要喂水嗎?母乳喂養(yǎng)的寶寶需要喝水嗎?(1)

1、純母乳喂養(yǎng)不需要喂水

由于母乳中80%是水,只喝母乳,就能滿足嬰兒所需的水分。世界衛(wèi)生組織指出:“嬰兒在出生六個(gè)月內(nèi)最好是只吃母乳,不需要添加其他的食物和液體,不需要喂水。”這句話明確的告訴了我們,純母乳喂養(yǎng)階段(6個(gè)月之內(nèi))不需要添加其他食品,包括水、糖水、飲料或者是其他液體。給嬰兒喂水,會(huì)擠占部分胃容量,抑制孩子的吮吸能力,使他們主動(dòng)吮吸乳汁的量減少。這不僅對(duì)嬰兒成長(zhǎng)不利,還會(huì)造成母乳分泌減少。

2、母乳喂養(yǎng)不需要額外喂糖水

有的地方習(xí)慣給嬰兒喂食糖水,這種做法其實(shí)是錯(cuò)誤的。母乳含有嬰兒6個(gè)月內(nèi)所需要的六大類全部營(yíng)養(yǎng)素,即蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和水。這些營(yíng)養(yǎng)素利于嬰兒消化吸收,其質(zhì)量隨著嬰兒生長(zhǎng)和需求的增加而不斷地相應(yīng)變化。糖水含有一定的能量,這會(huì)影響嬰兒對(duì)母乳的需求量,進(jìn)而造成母乳分泌量的減少。此外,糖在腸道酵解產(chǎn)酸還會(huì)引起腹脹和腹瀉,提高嬰兒患消化不良和其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

3、特殊情況下適當(dāng)喂水

(1)夏季出汗多適當(dāng)喂水

夏季炎熱,環(huán)境溫度高,小寶寶大量出汗,如果你發(fā)現(xiàn)寶寶不斷用舌頭舔嘴唇時(shí),或見寶寶口唇發(fā)干時(shí),或應(yīng)換尿布時(shí)沒有尿等都提示寶寶可能缺水了!這個(gè)時(shí)候要適當(dāng)給寶寶增加喝水量。但必須注意在喂奶前不要給他喝水,以免影響喂奶。

(2)吐奶腹瀉時(shí)補(bǔ)充水分

寶寶出現(xiàn)吐奶、腹瀉等現(xiàn)象時(shí),體內(nèi)的水分丟失比較嚴(yán)重,為避免發(fā)生脫水狀況,需要給寶寶喂足量的水,同時(shí)應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生建議合理補(bǔ)充含有電解質(zhì)的口服補(bǔ)液鹽。

(3)生病發(fā)燒時(shí)可喂少量水

當(dāng)寶寶生病發(fā)燒時(shí),喂點(diǎn)白開水可以幫助寶寶帶走體內(nèi)多余的熱量,有助于降溫、退燒。

另外,寶寶便秘、或者上火的時(shí)候,需要喝些水潤(rùn)腸通便。

(4)混合喂養(yǎng)寶寶適當(dāng)喂水

除了純母乳喂養(yǎng)的寶寶,人工喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的寶寶,在兩餐之間要適當(dāng)?shù)匚挂恍┌组_水,一般10-15毫升就夠了。因?yàn)榕D讨邪拟}、鉀、磷、氯等成分比母乳要高出3倍左右,寶寶的身體無(wú)法完全吸收這些元素,因此需要喝一定量的水,促進(jìn)配方奶的消化吸收,也可以起到清潔口腔和濕潤(rùn)口腔黏膜的作用。

(5)添加輔食后按需喂水

寶寶過(guò)了6個(gè)月,添加輔食后,也要在兩餐之間適量補(bǔ)充水分,有利于輔食的消化吸收,預(yù)防便秘,而且此時(shí)適當(dāng)喂水,對(duì)將來(lái)寶寶斷奶十分有幫助,也能養(yǎng)成孩子喝水的習(xí)慣。如果寶寶的小便顏色黃濃,即表示寶寶身體缺水,需要媽媽及時(shí)補(bǔ)充水分了。

4、給寶寶喂水的注意事項(xiàng)

1、嬰兒喝白開水最好。夏天飲用與室溫相同的白開水,而冬天則飲用攝氏40度左右的溫開水。

2、4個(gè)月以內(nèi)不要用果汁、菜汁等給寶寶補(bǔ)充水分,一歲以內(nèi)禁止用茶、飲料、咖啡等給寶寶補(bǔ)充水分。

3、喝奶前半小時(shí),不宜飲水;因此時(shí)飲水會(huì)沖淡胃液,不利食物消化,而且會(huì)擴(kuò)張胃容積,增加胃的飽脹感,影響寶寶食欲。

4、喝完奶后,不宜立即飲水;胃內(nèi)的食物很容易被水分浸脹,食物在水的作用下體積增大,不易于消化,給寶寶帶來(lái)不適感。最好等半小時(shí)后再喂水。

5、睡前1小時(shí)停止飲水。睡前不提倡大量飲水,因?yàn)轱嬎髸?huì)產(chǎn)生大量的尿液,增加尿床次數(shù),影響寶寶的睡眠質(zhì)量。

5、溫馨提醒

水是一定要喝的,但因人而異,母乳喂?jié)M月后如果是夏天就多喝點(diǎn)蔬菜水,如果是冬天就少喝一點(diǎn)。事事無(wú)絕對(duì)。不用太教條了,一定喝多少或不能喝多少??磳殞毜那闆r,現(xiàn)在的孩子很聰明,知道要什么或不要什么,她不渴不餓你再怎么給,她也是不接受的。

最新文章

  • 運(yùn)動(dòng)
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群

發(fā)表評(píng)論