冬天的時候,我們穿的衣服都比較多,為了抵御寒冷,但是冬季的時候有些人可能出現(xiàn)了皮膚瘙癢的狀況,但是由于衣服太厚,皮膚緊貼著衣服,瘙癢難耐,也不好撓癢,不知道怎么辦才好,那么冬天皮膚瘙癢要怎么辦呢?下面為大家介紹解決辦法。
很多人感到皮膚瘙癢的時候習(xí)慣性用抓撓來止癢,但是這是一種極其錯誤的做法,頻繁的抓撓反而容易使皮膚出現(xiàn)抓痕,流血,結(jié)痂等病理改變,嚴(yán)重的甚至?xí)^發(fā)細(xì)菌感染,
引發(fā)皮膚增厚和神經(jīng)性皮炎,因此出現(xiàn)瘙癢癥狀的人群尤其要注意盡量不要抓撓患處。
有的人在癢的難受時,喜歡用熱水沖洗患處,覺得這樣可以緩解瘙癢感,實際上,患處經(jīng)過頻繁的熱水燙洗,容易使得表皮本來就不足的皮脂膜變得更少,結(jié)果洗完之后患處癢的更難受。所以皮膚瘙癢人群要注意,洗澡水溫不宜過高,最好是接近或略高于人體體溫,在37到40°C為最佳,洗澡時間也不宜過久,控制在10到15分鐘以內(nèi)即可。
皮膚瘙癢人群洗完澡之后好選擇保濕成分族,質(zhì)地好,防護(hù)性強,滋潤營養(yǎng)的潤膚用品。在涂抹潤膚霜的時候用中指輕輕按摩患處畫圈,讓潤膚露慢慢滲入皮膚,注意不要使勁揉搓皮膚,使用潤膚露的次數(shù)根據(jù)個人膚質(zhì)情況而定,如果是皮膚干燥比較厲害的人群,一天可以多用幾次。
冬天皮膚瘙癢除了天氣原因之外,從中醫(yī)角度看也跟血虛血燥有關(guān),人體只有血液充足,皮膚才會紅潤,出現(xiàn)血虛血燥現(xiàn)象的時候,皮膚就會失去養(yǎng)分,加之天氣寒冷,人體血液循環(huán)變差,肌膚更容易缺氧,缺水,導(dǎo)致干裂瘙癢現(xiàn)象出現(xiàn),因此冬季尤其應(yīng)該注意多喝水,多吃含水分足的食物來給身體補充水分,預(yù)防或是緩解皮膚瘙癢。
在出現(xiàn)皮膚瘙癢癥狀時,尤其要注意飲食調(diào)理,除了補充充足的營養(yǎng)成分之外,也還是要注意忌口,少吃辣椒,火鍋等辛辣刺激食物,煙酒,濃茶咖啡這類飲品也要少喝,魚蝦蟹等高蛋白食物就更要少吃了,以免本來就敏感的皮膚瘙癢癥狀變得更加嚴(yán)重。
皮膚瘙癢人群在冬天尤其要注意穿衣選擇,穿衣服的時候不要穿質(zhì)地粗糙,帶刺激性質(zhì)的衣物,貼身衣物最好選賊一些純棉質(zhì)量的衣物,并且盡量穿的寬松一點,這樣既能減少衣物與患處摩擦刺激,還能減輕瘙癢癥狀。
1.是種皮膚病
很多人會在意自己臉上的皮膚出現(xiàn)的問題,往往對身體其他的皮膚是不夠重視的,身體上其他的皮膚出現(xiàn)了瘙癢癥狀不能采取忽視的態(tài)度,很有可能它就是一種皮膚病,是需要治療的。皮膚瘙癢較為輕微的癥狀是物理性的皮膚病,就是因太熱起的痱子、凍瘡和日光皮炎等;有的皮膚瘙癢是感染性的,如水痘、扁平疣、體廯等,還有神經(jīng)性的皮炎也會有瘙癢的狀況,所以,皮膚瘙癢可能是某種皮膚病,一定要引起重視。
2.內(nèi)分泌失調(diào)
內(nèi)分泌失調(diào)是最常見導(dǎo)致皮膚瘙癢的原因之一,這在甲亢病人身上體現(xiàn)得很明顯,因為甲亢病人由于身體的血液循環(huán)加速就會出現(xiàn)皮膚瘙癢的情況。
3.膽酸濃度高
膽酸是人體膽汁酸中含量最豐富的,它在血液里的濃度增高時,會導(dǎo)致皮膚瘙癢,如果皮膚癢到發(fā)黃時,可能是患了膽結(jié)石。
4.鈣或磷過高
血液中的鈣或磷過高也會造成皮膚瘙癢,如果這時皮膚不僅很癢,而且很干燥的話,有可能是患了腎臟病,同時,從慢性腎炎過渡到尿毒癥的期間,血液中的尿毒素增加,也會導(dǎo)致全身的皮膚瘙癢。
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