楊梅的果肉沒有果皮的保護(hù),而楊梅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是比較高的,所以它非常招惹果蠅幼蟲的喜愛。楊梅性微溫,也沒有果皮的包裹,從而導(dǎo)致楊梅不宜保存,它的保鮮期比較短。那新鮮的楊梅該如何挑選呢?
我們都知道楊梅是一種外表為紅色的水果,在正常光照條件下生長(zhǎng)的楊梅,會(huì)受光照的影響,使楊梅表面的顏色一面深一面淺。如果楊梅的顏色都一樣的話,則有可能是加過催熟劑等化學(xué)藥劑,這對(duì)我們的身體健康會(huì)有一定的影響。青色、青紅色的楊梅是還沒完全成熟的,而暗紅色、黑紅色的楊梅也不宜選擇,最好是選擇表面干燥、顏色鮮紅,但顏色又不一的楊梅,較好。
在挑選楊梅的時(shí)候,也可以用手摸一下。楊梅太硬,則說明其還沒完全成熟;而如果太軟的話,則表明楊梅過熟了,不易于清洗和存放。所以,應(yīng)該挑選那些軟硬適中的楊梅,這些楊梅在清洗后的口感也會(huì)比較好。
因?yàn)闂蠲窙]有果皮的包裹,所以我們所看到的楊梅的外觀,則是楊梅的果肉。楊梅表面的果肉顆粒要飽滿,不要選擇有癟塌現(xiàn)象的楊梅。楊梅表面的果肉是圓刺的話,則說明楊梅比較甜;如果其表面果肉為尖刺,則說明楊梅比較酸。
將楊梅湊近鼻子,聞一聞,剛摘的新鮮的楊梅,其表面會(huì)有一股清香味;而如果楊梅存放的時(shí)間比較久的話,楊梅會(huì)發(fā)酵,會(huì)有淡淡的酒香味。
新鮮的楊梅,好吃的楊梅,其果汁含量也是比較多的,而且果汁還比較鮮嫩甘甜,在食用完楊梅后,嘴里不會(huì)有余渣;而質(zhì)量比較差的楊梅,不僅口味干澀、汁少,在食用完后嘴里還會(huì)有余渣的感覺。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起