補水和美白是很多人護膚中的重要步驟,許多人都會使用面膜,面膜有能夠補水美白的作用,面膜的品牌也有很多種,現(xiàn)在許多人都喜歡DIY,面膜也是可以自制的,在家享受自己做的美白補水面膜,十分享受,那么怎樣自制補水美白面膜呢?
年齡的增長會導致皮膚的老化是所有女性都避不開的問題,角質(zhì)的形成也是必然的。為了讓面膜貼出效果,讓皮膚吸收面膜的精華,一定要注意去角質(zhì)。皮膚敏感的人和正常皮膚都可以使用下列方法脫角質(zhì)、顯出白嫩肌膚:
取蜂蜜一勺,精鹽少許,用手指拌勻,使鹽顆粒微微融化一些,然后再均勻地涂在臉上,輕輕按摩2分鐘左右,立即用清水沖洗掉。
皮膚敏感的人,在洗凈臉以后輕輕地抹上薄薄的一層滋潤霜即可;皮膚正常的人可以繼續(xù)做個面膜,再護膚。
銀耳中含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)。秋天喝銀耳湯有潤肺清腸、提神補腦的功效,同時也是最好的美容材料,用來做面膜最合適不過了。銀耳補水美白面膜制作如下:
去市場上購入略帶黃色的銀耳,太白的一般加有漂白劑,對皮膚傷害大。將銀耳用冷水泡開,大約需要1小時左右,然后把銀耳加清水放入砂鍋中,大火燒開,小火慢熬2個小時,即可得到一鍋濃濃的銀耳湯汁,取一小部分,放入消毒后的玻璃瓶中,放入冰柜冷藏。
做面膜的時候取一勺銀耳汁,將紙膜放入泡開,然后敷在臉上,15分鐘以后取下,洗凈臉部,會發(fā)現(xiàn)你的皮膚嫩嫩滑滑白白的額,效果倍兒棒。銀耳汁還可以用來當眼霜用哦,可以有效去除黑眼圈和眼部皺紋。一周敷上一次是一種很好的美容保養(yǎng)方法。
1、芒果牛奶潔凈面膜
材料:芒果一個約200克,牛奶100毫升。
做法:芒果去皮去核,研磨成芒果泥,與牛奶放入碗中攪拌均勻,潔面后將芒果泥面膜均勻的涂抹在臉上,靜敷15分鐘后用溫水洗凈。
功效:芒果含有豐富的維生素A,能使肌膚細胞充滿活力,排出雜物,并促使皮膚吸收水分,配合牛奶的美白滋潤效果,使肌膚變得更加白皙晶瑩水嫩。
2、橘汁蘆薈修復面膜
材料:柑橘一個,鮮蘆薈一小片,維生素E丸1粒。
做法:柑橘去皮,去核后榨汁,蘆薈肉壓成泥。將柑橘汁和蘆薈泥混合,再將維生素E膠丸刺穿,將油汁擠入混合你中攪拌均勻,臨睡前敷在臉上,第二天早起時用清水洗凈。
功效:柑橘中含有豐富的維生素C能消除毒素,促進膠原蛋白合成,具有撫平臉上細紋,保持皮膚潔白細嫩,延緩衰老的功效,加上具有很好的抗氧化功效的維生素E,能夠很好的去除皺紋,增強皮膚彈性,保持肌膚水潤光潔細膩。
3、蘋果檸檬蛋清面膜
材料:蘋果100克,雞蛋清1個,檸檬15克。
做法:將蘋果洗凈去皮,去核,切成塊,研磨成蘋果泥,放入碗中,將新鮮的檸檬切開,倒入蘋果泥中,再加入雞蛋清,攪拌均勻成糊狀。取適量面膜均勻涂抹在臉上,15分鐘到20分鐘后洗凈。
功效:美白消斑,增強皮膚彈性,收縮毛孔,軟化肌膚。檸檬富含維生素C和檸檬酸,蘋果含有豐富的蘋果酸,可以軟化,柔嫩肌膚,柔嫩肌膚,淡化斑點,使肌膚更白皙,雞蛋清可以收縮毛孔,平復細小皺紋,增強肌膚彈性。
4、秋梨制作補水面膜
材料:秋梨100克,面粉20克,牛奶20毫升。
做法:將秋梨洗凈去皮,切大塊后攪拌成泥,放入碗中,加適量面粉,牛奶,攪拌成糊狀。潔面后將面膜均勻涂抹在臉上,15到20分鐘后洗凈。
做法:補水滋潤,保濕美白,提亮膚色。秋梨含有大量的水分,糖,維生素c和多種礦物質(zhì),可補充肌膚水分,并有一定的美白膚色,淡化斑點的功效,配合滋潤的牛奶,可達到補水保濕美白的多重效果。
5、馬蹄蓮藕面膜
材料:馬蹄,蓮藕各50克,牛奶30毫升。
做法:將馬蹄洗凈,削去兩端,去皮,切小片,蓮藕去皮洗凈,切成薄片,和馬蹄片一起攪拌成糊狀,倒入牛奶攪拌均勻,潔面后均勻涂在臉上,15到20分鐘后洗凈。
功效:有潤燥,補水,保濕,美白的功效。馬蹄,蓮藕能給肌膚補充足夠的養(yǎng)分,是潤燥肌膚的佳品,搭配美白保濕的牛奶,補水美白效果更顯著。
6、檸檬酸奶制作面膜
材料:檸檬1/2個,酸奶,蜂蜜各2大匙。
做法:將檸檬洗凈,榨汁,和酸奶,蜂蜜一起放入容器攪拌成糊狀。潔面后將面膜均勻涂在臉上,靜置15到20分鐘后用清水洗凈即可。
功效:此款面膜能充分滲透,滋養(yǎng)肌膚,使皮膚處于喝足水的狀態(tài),促進細胞再生,達到美白肌膚的效果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起