不知道在日常生活中，大家有沒有經(jīng)常聽到一些人談?wù)摚绕涫且蛔謨簾o所事事的男人們，就會(huì)談?wù)撨@家的媳婦，那家的媳婦什么什么的，總是比自己的好，就像小時(shí)候別人家的孩子總比自己好一樣的，那么，為什么男人總會(huì)說別人老婆好？女人怎樣保持身體健康？

1、男人說別人老婆好

流傳至今的"老婆還是別人家的好"這句話很多人都?xì)w結(jié)于男人喜新厭舊的天性。在一味指責(zé)男人的同時(shí)，作為老婆的女人們是不是也應(yīng)該自我反省一下呢？

異性相吸造成

精神上互悅，事業(yè)上互助，自古以來一直流傳著"男女搭配，干活不累"的說法，這正是應(yīng)了異性相吸定律。此定律并非僅限于夫妻之間，工作伙伴的搭配上也是如此，異性相吸本身就是在正常不過的事情，都說男人最好的知己是女性，女性最好的知己是男性。古人云："不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中。"那么，男人總夸別人老婆好就很容易理解了。

朝夕相處造成

都說"距離產(chǎn)生美"不是沒道理的，一個(gè)男人娶得妻子即便是心中女神，在婚后的油鹽醬醋的乏味生活中也難免會(huì)有生活粘膩感。自己的老婆每天和自己談的話題不再是戀愛時(shí)期的小情話，而是油鹽醬醋茶和孩子上輔導(dǎo)班等等之類責(zé)任感很重的話題，男人聽久了心理難免會(huì)有想逃的小暗語。而與朋友老婆的接觸不外乎禮尚往來式的打招呼客套一下，大多把自己優(yōu)雅謙虛一面呈現(xiàn)出來，好感自然油然而生，比起和自己每天嘮叨生活瑣碎的老婆來說，真是痛快舒服，終于逃離生活瑣碎壓力之大，不禁感嘆自己老婆不解風(fēng)情，毫無生活風(fēng)趣。

求全心里造成

男人們總是希望自己的老婆可以"出得廳堂，下得廚房"。更有甚者要求對(duì)方"床上是蕩婦，出門是女神。"都源于男人的求全心理造成的。公司中，生活中和外界女同房往大多以友愛，禮讓相交，即便是逛街隨意看到的翩翩女性都會(huì)覺得賞心悅目，在此基礎(chǔ)上回家看自己老婆，由于日日相處，對(duì)方優(yōu)缺點(diǎn)暴露無遺，必然會(huì)有不滿意的地方，這時(shí)候所謂的人無完人觀念早就飄忽云煙了。

妻子加重忽視自身形象

女人天生的敏感愛美使得戀愛時(shí)期哪怕待會(huì)見對(duì)方只有五分鐘也要花一個(gè)小時(shí)梳妝打扮，女為悅己者容，這倒是可以理解的。但婚后的敏感特質(zhì)發(fā)揮到了家庭瑣事上的喋喋不休，愛美心理更是在家庭以外的職場生活中發(fā)揮的淋漓盡致，回到家衣著圍裙之后便迅速變成了油鹽醬醋茶的黃臉婆。不論是自己老婆還是別家老婆，綻放在外的都是一天中最光鮮的，男人們一味的羨慕別家老婆的賢淑時(shí)不妨想想，自己老婆在別家男人眼中也是模范妻子呢？

男人心中最渴望女人這樣做

一、多一些尊重

從"大丈夫""小女人"從這些稱謂中，我們可以看出，一個(gè)男人，在家庭中自始至終居于核心地位。從古到今，中國的家庭模式就是"男主外，女主內(nèi)"，所以，人們通常把女人稱為"內(nèi)人"、"賤內(nèi)"、或"賢內(nèi)助"。

有些女人工作中很獨(dú)立很強(qiáng)勢(shì)，把這種生活狀態(tài)也帶到了夫妻生活中那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。不妨把家庭主權(quán)讓給男人，讓丈夫多一份自尊，讓他在人前人后、家里家外都做一個(gè)堂堂正正的男子漢。讓他時(shí)時(shí)刻刻感覺到自己是一個(gè)男人，揚(yáng)眉吐氣，風(fēng)風(fēng)光光。

有些女性在丈夫累了一天回到家就抱怨對(duì)方是一個(gè)"窩囊廢"。男人是女人頭上的天，男人是家庭的脊梁，這個(gè)地位是女人無法替代的。所以，好女人總是要多給丈夫一些自尊，讓自己的老公挺直腰板，做一個(gè)大寫的男人。

二、信任多一點(diǎn)

婚姻中最忌諱猜疑，要充分地相信自己的老公，不必多疑自己的老公和哪個(gè)女人多說了一句話；也不必憂慮他怎么總是不回家？他說忙，你就相信他是真的忙，千萬不要懷疑他是在和你說謊。即使你打通他的電話，聽到他是在歌舞升平的高級(jí)賓館，你也要堅(jiān)信，他這是正常的應(yīng)酬，而不是另找瀟灑。作為妻子，不要疑神疑鬼，更不要對(duì)丈夫興師問罪。要堅(jiān)信，自己的老公在外面，只不過是逢場作戲，他最終永遠(yuǎn)愛的是自己。

三、多給他一點(diǎn)寬容

這個(gè)寬容，從我自身來講，真的是說起來容易做起來難。

寬容，需要更多的是智慧和理智。女人多是感性的，稍不如意，就控制不住自己的感情，耍自己的任性和小脾氣。再加上女人的肚量不夠?qū)拸V，每當(dāng)丈夫?qū)Σ黄鹱约簳r(shí)，就認(rèn)為自己是天底下最不幸的人；是最大的受害者；是最痛苦的人。為此，因?yàn)槲晃兜匾獮樽约河懟毓?，甚至于變本加厲地取鬧。殊不知這樣做，只能逼的丈夫走上絕情的道路。

四、多給他一點(diǎn)關(guān)心

對(duì)丈夫的關(guān)心，除了他的日常起居和身體狀況，更要充分了解丈夫內(nèi)心到底需要什么，他真正喜歡的是什么。投其所好，并不是一味地遷就，而是讓丈夫真正地實(shí)現(xiàn)他的愿望和價(jià)值。

如果一個(gè)女人，一生中都沒有讀懂自己的丈夫，那就真正是一個(gè)悲哀的女人。

如果一個(gè)女人，你說出了丈夫想要說出的話，做出了丈夫想要做的事，丈夫想要的，你都讓他得到了。我想，丈夫是不會(huì)再到外面去尋找滿足的。人與人之間的交往，主要是心與心的溝通，夫妻之間更是這樣。心有靈犀，不光靠兩個(gè)人之間的默契，更主要的是女人對(duì)男人內(nèi)心世界的洞察。要做到先知先明，需要女人敏銳的觀察，細(xì)心的體悟和適時(shí)的心靈碰撞。

五、理解他的不容易

男人作為家里撐起一片天的男子漢自然有很多的不易。特別是男人在家庭中擔(dān)當(dāng)著傳宗接代、光宗耀祖的重要使命，勢(shì)必比女人多了份責(zé)任和義務(wù)。作為妻子，要學(xué)會(huì)理解自己的丈夫，當(dāng)一個(gè)女人嫁給一個(gè)男人時(shí)，你一定要切記，自己不僅嫁給的是他這個(gè)單個(gè)的人，而且嫁給了這個(gè)男人身后的整個(gè)背景。你要主動(dòng)把自己當(dāng)作這個(gè)大家庭中重要的一員，認(rèn)真地履行自己應(yīng)有的責(zé)任，不必計(jì)較個(gè)人的得失。

2、女人如何保持健康

1、美麗不能缺早餐

這是更快燃燒脂肪至關(guān)重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。早餐在飲食計(jì)劃中，起著決定性的作用。人處于睡眠狀態(tài)時(shí)，新陳代謝的速度會(huì)達(dá)到最低。隨著清晨的蘇醒，新陳代謝會(huì)逐漸回復(fù)正常水平。醒來后越快吃早餐，新陳代謝的速度就提高地越快。如果你是個(gè)晨練愛好者，運(yùn)動(dòng)前要保證吃一個(gè)香蕉，運(yùn)動(dòng)后再吃早餐。茶或咖啡不可代替早餐，燕麥片拌水果，或是一個(gè)熟雞蛋和一碗粥、面包，都是早餐不錯(cuò)的選擇。

2、美麗不能缺牛奶

一天喝三杯酸奶的女人，會(huì)比沒喝酸奶的人多消耗60%的脂肪。是什么讓酸奶變得如此之神奇，答案是酸奶里豐富的鈣離子。它充當(dāng)著催化劑，使身體能更快地燃燒脂肪。酸奶搭配豆腐，蔬菜，谷類食品食用，會(huì)更好地發(fā)揮效果。

3、美麗不能缺睡覺

午夜還對(duì)肥皂劇欲罷不能時(shí)，你得對(duì)自己說：“睡眠不足，很容易長胖的。”無形中給自己一種壓力。每天睡5～6小時(shí)的人，平均比每天睡7～8小時(shí)的人重6～8磅。當(dāng)正常睡眠時(shí)間被剝奪時(shí)，身體會(huì)產(chǎn)生大量的抗壓激素，以減緩新陳代謝的速度，同時(shí)第二天的食欲也會(huì)增強(qiáng)。如果早晨必須7點(diǎn)起床，前天晚上最好在11點(diǎn)左右就寢。睡覺前不要看電視，可以泡個(gè)熱水澡，或者讀本不錯(cuò)的小說。

4、美麗不能缺蜂蜜

蜂蜜是人體細(xì)胞忠實(shí)的捍衛(wèi)者，面包涂蜂蜜是不是你愛吃的早點(diǎn)-不妨用深暗顏色的蜂蜜，而不用淺色的蜂蜜。據(jù)美國一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，深暗色的蜂蜜例如森林蜂蜜對(duì)人體細(xì)胞特別有效，因?yàn)樗胸S富的抗氧化作用的保護(hù)細(xì)胞的物質(zhì)。并對(duì)血液大有好處，能預(yù)防心臟循環(huán)系統(tǒng)的疾病。

5、美麗不能缺運(yùn)動(dòng)

把日常鍛煉分為兩部分，例如：清晨20分鐘的力量練習(xí)，晚飯后半小時(shí)的散步，新陳代謝的速度將會(huì)增大一倍。就是說分階段練習(xí)，比一次性練習(xí)更容易消耗熱量。每小時(shí)抽出5分鐘的時(shí)間隨便走走，同樣會(huì)收效。但是不要走入這樣的一個(gè)誤區(qū)，不要認(rèn)為運(yùn)動(dòng)一秒都會(huì)奏效的。

6、美麗不能缺粗糧

一項(xiàng)最新的科學(xué)研究表明，在瘦身過程中關(guān)鍵不是攝入纖維素的量，而是何種纖維素可在消化過程中起到最好的催化脂肪消耗作用?？茖W(xué)家通過對(duì)被實(shí)驗(yàn)對(duì)象胰島素指標(biāo)的觀測(cè)，來研究纖維素在減肥過程中所起的作用，結(jié)果是：經(jīng)常吃健康，未經(jīng)加工過的水果蔬菜、全麥面包比那些食用加工過的淀粉食品多消耗80%的熱量，未經(jīng)加工食品中的纖維是直接被人體所吸收，而加工過的纖維卻是分解成糖分被人體所吸收。隨著體內(nèi)糖分的增加，也會(huì)使胰島素吸附脂肪的能力增加，從而使體內(nèi)的脂肪堆積。

7、美麗不能缺放松

當(dāng)一個(gè)人處于完全放松的狀態(tài)下，身體不會(huì)產(chǎn)生抗壓激素，從而會(huì)感覺舒適宜人。人在這種放松狀態(tài)下，緊張的情緒得到了釋放，受壓的肌膚也獲得了休憩感。因此，不妨?xí)r常提醒自己放松5分鐘吧！

8、美麗不能缺水分

飯前飯后都應(yīng)補(bǔ)充大量的水分。身體缺水時(shí)，新陳代謝的水平，會(huì)比原先降低減少2%。這時(shí)候避免喝茶、蘇打水、咖啡等含有咖啡因的飲料。在咖啡因的作用下，身體只會(huì)吸收一半的水分。

9、美麗不能缺精神食糧

誰想腦子靈，思維敏捷和工作效率高，誰就應(yīng)多吃碳水化合物豐富的食品和補(bǔ)充維生素B。核桃、粗面粉面包和香蕉是你首選的壯腦品，因?yàn)樗鼈児┙o你腦力勞動(dòng)所必需的精神營養(yǎng)。