近年來,有越來越多的人都有自殺的行為。自殺的危害是非常的大,對自己,對別人的傷害都是非常的大,所以在身邊如果有人走自殺的意圖的話,就要注意采取措施來防范,當(dāng)然首先要知道自殺的預(yù)兆,那么自殺行為的征兆是什么?自殺行為怎么處理?
據(jù)美國《每日健康新聞》報(bào)道,美國急診醫(yī)師學(xué)會告誡:每年4、5月份是美國自殺事件高發(fā)時(shí)期。
會長琳達(dá)·L·勞倫斯博士表示,春天自殺率最高的原因尚不完全清楚。
但是,有一點(diǎn)確鑿無疑:在美國各年齡段人群死亡原因排名中,自殺位于第11位,每16分鐘就發(fā)生一起自殺事件。
另外,在25~34歲和15~24歲兩個(gè)年齡段,自殺分別是第二大和第三大死亡原因。研究還發(fā)現(xiàn),雖然女人企圖自殺的幾率是男性的2~3倍,但是男性自殺危險(xiǎn)比女性高4倍,其中75歲以上老年男性自殺率最高。
在自殺者中,90%以上的自殺都與情緒紊亂及其它精神疾病有關(guān)。因此,美國急診醫(yī)師學(xué)會提醒社會各界高度關(guān)注這一“要命”現(xiàn)象,并且特別列出自殺行為的征兆:
1.情緒低落或極度悲傷。
2.感覺萬念俱灰,自己一文不值,或者生活無目的,對任何事情無興趣。
3.格外關(guān)注死亡或暴力等話題,經(jīng)?!跋胍凰懒酥薄?
4.尋求服毒、刀槍或其它方式自殺。
5.情緒劇烈搖擺,喜怒極度無常。
6.飲食和睡眠習(xí)慣改變,外表、行為及性格反常。
7.危險(xiǎn)或自毀行為,如瘋狂駕駛、吸毒等。
8.突然少言寡語,很平靜。
9.生活遭遇危機(jī)或挫折,包括學(xué)校、工作、人際關(guān)系問題、失業(yè)、離婚、親人過世、經(jīng)濟(jì)困難、絕癥診斷等等。
10.整理物品,包括把自己的所有東西送人或扔掉,對家人及朋友進(jìn)行“訣別”訪問,草擬遺囑或者寫絕筆信等。
1.不要讓當(dāng)事人單獨(dú)一人呆著。不讓其接觸槍、刀、藥等“自殺之物”。
2.尋求醫(yī)院及其他專門機(jī)構(gòu)的幫助。等待幫助的時(shí)候,一定要對當(dāng)事人“洗耳恭聽”,保持目光接觸。
3.對當(dāng)事人問話,以了解其自殺方式以及是否真的是“有計(jì)劃自殺”。
4.如果當(dāng)事人一旦實(shí)施自殺,應(yīng)撥打急救電話,并盡可能實(shí)施現(xiàn)場急救。
(l)矛盾心態(tài)。死亡對自殺者是既可怕又有吸引力的事?,F(xiàn)實(shí)生活中許多有形無形的困難可以在死亡的幻想中得以解決和滿足。
(2)偏差認(rèn)知。企圖自殺者的知覺常因情緒影響而變得歪曲。表現(xiàn)為“絕對化”或“概括化”或兩者交替。以一概十的不合理思維方式,常常使人過分偏注某項(xiàng)困難而忽略除死之外的其他解決方法,從而自暴自棄,自責(zé)自怨,自傷自毀。
(3)沖動行為。青少年的自殺意念常常在很短的時(shí)間內(nèi)形成,因情緒激動而導(dǎo)致沖動行為。他們對自己面臨的危機(jī)狀態(tài)缺乏冷靜的分析和理智的思考,往往認(rèn)定沒辦法了,只有死路一條,思考變得極其狹隘。
(4)關(guān)系失調(diào)。自殺者大多性格內(nèi)向、孤僻、自我中心,難以與他人建立正常的人際關(guān)系。容易陷入焦慮與絕望感中,偏執(zhí),過分認(rèn)真,責(zé)任感過強(qiáng),缺乏興趣愛好,情緒不穩(wěn)定,心情多變。
(5)死亡概念模糊。企圖自殺的青少年對死亡的概念比較模糊,部分甚至認(rèn)為死是可逆的,暫時(shí)的。
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