流鼻血在生活中其實(shí)是很常見的，雖然很常見但是很多人面對(duì)流鼻血都不知道正確的處理方法，錯(cuò)誤的處理方法對(duì)于止血是沒有幫助的，所以我們要學(xué)會(huì)正確的處理方法。其實(shí)生活中有很多可以補(bǔ)血的食物，我們可以多吃。那么流鼻血有哪些禁忌？流鼻血要如何處理？

1、流鼻血有哪些禁忌

1、仰頭止血：在生活中，很多父母?jìng)冇龅阶约旱膬和霈F(xiàn)鼻出血時(shí)，往往選擇讓兒童把頭抬起來。

2、塞紙巾：有些父母看見兒童流鼻血，常會(huì)用衛(wèi)生紙或棉花塞入兒童鼻腔止血，但常因壓力不夠或部位不對(duì)，不能止血，血反而越流越多。

3、平躺止血：父母在兒童流鼻血的時(shí)候會(huì)讓兒童平躺下來，以為可幫助止血，其實(shí)這么做并不是適當(dāng)?shù)?，因?yàn)閮和惶上聛?，原本往外流的鼻血就?huì)往后流入口腔，流向喉嚨，反而使兒童呼吸困難，或吞入大量血液，刺激胃壁引致嘔吐且?guī)а?，更令父母驚慌失措。

4、過早拿掉棉花：鼻血止住后，因?yàn)楹ε伦璧K兒童呼吸，所以爹地媽咪總是馬上把棉塞從鼻子里取出，其實(shí)在兒童不睡的情況下，要保留一段時(shí)間，一般兒童塞的棉塞，過20-30分鐘就可以取出。

2、流鼻血要如何處理

1、勾中指快速止血

在發(fā)生鼻出血時(shí)，患者可將自己兩只手的中指互相勾住，即可在數(shù)十秒內(nèi)快速止血。幼兒不會(huì)用雙手中指互勾，大人可用自己兩中指勾住幼兒的左右中指。

2、穴位按摩法止血

穴位按摩也可快速止血。常用的穴位是肩井穴。肩井穴位于大錐與肩峰連線中點(diǎn)，治法：患者取坐位，術(shù)者用食、拇指掐捏，擠壓穴位中央，將肩部肌肉向上提起3-5秒鐘，反復(fù)3回為1次，每次間歇兩分鐘，發(fā)作時(shí)連接3次。5天為1療程。每療程間隔3天，孕婦忌用此法。

3、局部壓迫止血

這是常用的止血方法，在遇到鼻出血時(shí)，患者應(yīng)將頭部保持在正常豎立或稍向前傾的姿勢(shì)。用手指由鼻子外面壓迫出血側(cè)的鼻前部軟鼻子處，似一般以手夾鼻子的做法，直接壓迫約五至十分鐘。

4、鼻腔蘸香油

如果經(jīng)常在晚上流鼻血，患者可在每晚睡前，用棉簽蘸點(diǎn)香油，涂于鼻孔內(nèi)壁，涂時(shí)最好慢慢涂向鼻后部位，尤其是鼻中隔處必須涂到，因?yàn)榇颂幯茇S富，黏膜很薄易出血。

3、流鼻血要吃什么

1、銀耳

在中醫(yī)學(xué)的角度來看，經(jīng)常流鼻血多是由于肺燥血熱這種因素引起的。而銀耳具有清肺潤(rùn)肺的效果，是非常好的保養(yǎng)類食物，經(jīng)常流鼻血的患者多食用銀耳羹不僅可以幫你清除肺上的火，而且還可以達(dá)到保健的效果。

銀耳和綠豆用水泡發(fā)，將銀耳撕成小塊，濾干備用。銀耳、綠豆和約2000毫升的水一起倒入鍋中，大火煮開，煮30分鐘，轉(zhuǎn)小火熬，熬制過程中需要注意攪拌，并注意水。綠豆熬開花變軟以后，關(guān)火加入適量冰糖，溶化并攪拌混合均勻后即可盛出食用。

2、蓮藕

據(jù)《本草經(jīng)疏》記載，“藕生者甘寒，能涼血止血、除熱清胃，主消散淤血、吐血、口鼻出血、產(chǎn)后血悶，治金瘡傷折及止熱渴、霍亂、煩悶、解酒等”。對(duì)無特殊外因的鼻出血患者，每日1～2次飲1小酒杯鮮藕汁也能收到效果。此外，藕節(jié)可以止血，女性可以用紅糖加藕節(jié)煎水使用。

3、紅棗

經(jīng)常流鼻血?jiǎng)荼貢?huì)造成身體虛弱、血液流失嚴(yán)重，而棗子素有補(bǔ)血養(yǎng)氣的功能，因此如果是經(jīng)常流鼻血的患者不妨多食用紅棗，既可補(bǔ)充流失的血液，還可補(bǔ)氣養(yǎng)顏，何樂而不為呢。

4、花生米

花生又叫做長(zhǎng)壽果，花生含有豐富的不飽和脂肪酸，且不含膽固醇，可以幫助清理血管?；ㄉ讓?duì)于部分因凝血機(jī)制差而導(dǎo)致的鼻出血有一定緩解作用。沒有去掉紅外衣的花生能增加血小板含量，改善血小板質(zhì)量，改善凝血因子的缺陷，因此有促進(jìn)凝血的作用。