手指脫皮在生活中是很常見的一種現(xiàn)象，所以大家不用太過(guò)擔(dān)心。其實(shí)手指脫皮有一部原因可能是因?yàn)樘鞖飧稍锏脑颍€有一部分原因是自身的原因，所以希望大家弄清楚了手指脫皮的原因再來(lái)對(duì)癥下藥的治療。那么手指脫皮是何原因？手指脫皮該怎么辦？

1、手指脫皮是何原因

1、正常脫皮現(xiàn)象

許多正常人手脫皮一般出現(xiàn)在下半年，初秋比較多，特別是在接觸肥皂或洗衣粉后，出現(xiàn)無(wú)緣無(wú)故手脫皮，一般脫皮從手指開始，慢慢延伸到整個(gè)手掌，有的只是手指脫皮，脫完表面一層皮后，手又恢復(fù)原狀，不痛不癢，沒(méi)有炎癥。這是正常現(xiàn)象，無(wú)須大驚小怪，日常生活中要注意少接觸肥皂，洗衣粉等刺激性化學(xué)用品，同時(shí)服用維生素C。

2、氣溫干燥導(dǎo)致脫皮

在溫度干燥的時(shí)候，要特別注意對(duì)手指的保養(yǎng)，必須用一些護(hù)手霜，多喝點(diǎn)水。

3、缺少維生素

缺少維生素也是手脫皮的原因之一，日常生活中一個(gè)愛吃肉不愛吃素菜的人出現(xiàn)手脫皮的現(xiàn)象比較多，主要原因就是維生素B缺少導(dǎo)致手脫皮的。

因此建議日常生活中多吃蔬菜，水果，多多粗沖維生素。

4、手癬

患者先是一只手出現(xiàn)脫皮，進(jìn)而擴(kuò)散到雙手，雙腳，這種情況出現(xiàn)的脫皮是手癬導(dǎo)致的。主要癥狀有手掌出現(xiàn)紅斑、瘙癢。因?yàn)槭职_有很強(qiáng)的傳染性，同時(shí)危害健康，因此建議及時(shí)治療防止感染給親人。

5、汗皰疹

汗皰疹也是引起手脫皮的原因之一，有汗皰疹的朋友，雙手一般會(huì)長(zhǎng)紅色水皰，同時(shí)有劇烈瘙癢的感覺。

2、手指脫皮該怎么辦

1、口服藥

短時(shí)間口服潑尼松效果較好，對(duì)有精神緊張者可適當(dāng)選用鎮(zhèn)靜安神劑。

2、外用藥

早期以干燥止癢為主，可用1%酚爐甘石洗劑外搽;開始脫皮時(shí)可用糖皮質(zhì)激素霜?jiǎng)┗蜍浉?局部反復(fù)脫皮、干燥疼痛者，可外用2%～5%水楊酸軟膏、尿囊素軟膏等。

3、中醫(yī)療法

內(nèi)服藥法宜健脾利濕，方用健脾除濕湯或除濕丸。外用蒼膚水或干葛水等外洗。

3、手指脫皮要吃什么

1、柚子：柚子中含有天然葉酸，葉酸不僅對(duì)早期妊娠非常重要，在整個(gè)孕期都是必不可少的。葉酸的缺乏不僅會(huì)使妊娠高血壓、胎盤早剝的發(fā)生率增高，更會(huì)導(dǎo)致孕婦患上巨幼紅細(xì)胞貧血，出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn)及新生兒低出生體重。因此對(duì)于孕期媽媽來(lái)說(shuō)，柚子是非常好的選擇。

2、蘋果：水果之王可以說(shuō)就是蘋果了，物美價(jià)廉。而蘋果素有“益智果”與“記憶果”之美稱。這是因?yàn)樗粌H富含鋅等微量元素，還富含脂質(zhì)、碳水化合物、多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。尤其是膳食纖維含量高，利于胎兒大腦皮層邊緣部海馬區(qū)的發(fā)育，有助于提高胎兒后天的記憶力。而且，在懷孕期間多吃蘋果，可以使孩子童年患哮喘的幾率大為降低。

3、柑橘：柑橘是維生素的寶藏。它營(yíng)養(yǎng)豐富，可以說(shuō)通身是寶。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。

4、葡萄：葡萄中富含鐵、磷、鈣、有機(jī)酸、卵磷脂、胡蘿卜素及維生素B1、維生素C等。多吃葡萄有助于改善孕婦血色不足、血壓偏低、末梢循環(huán)不佳、手腳冰冷等癥狀。