長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)或者是經(jīng)常超負(fù)荷的工作,自然也就會(huì)引起很多健康問題,最常見的亞健康問題就是骨骼問題了,也就是關(guān)節(jié)問題。很多人都有不同程度的腰部疼痛,頸肩部疼痛等,需要使用一些鎮(zhèn)痛的藥物來治療下,鎮(zhèn)痛灸就是這樣一種藥物。
鎮(zhèn)痛灸有不同的品牌,不同品牌的價(jià)格高低也會(huì)有所不同。除此之外,在不同的醫(yī)療機(jī)構(gòu)購(gòu)買鎮(zhèn)痛灸也會(huì)有不同的價(jià)格。在一些大型的藥店中,像中國(guó)灸鎮(zhèn)痛劑會(huì)在39元左右。另外,還需要提醒大家:在購(gòu)買鎮(zhèn)痛灸時(shí)一定要去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu),在那里購(gòu)買的鎮(zhèn)痛灸價(jià)格更高,質(zhì)量更有保障。如果在使用藥物的時(shí)候發(fā)生過敏現(xiàn)象,一定要立即停止使用。并且在使用藥物的時(shí)候,要切記,不能吃過于辛辣和刺激的食物。
另外,鎮(zhèn)痛灸的功效要想有保障,就一定要買大品牌的鎮(zhèn)痛灸。鎮(zhèn)痛灸多少錢是現(xiàn)在許多人在關(guān)注的問題。但是,鎮(zhèn)痛灸的價(jià)格不同,因此藥效也不一樣。一些鎮(zhèn)痛灸雖然價(jià)格低,會(huì)在35元左右,但是質(zhì)量卻沒有保障。除此之外,大家在購(gòu)買時(shí)還要注意區(qū)分真假產(chǎn)品,真的即使價(jià)格高一些也值得購(gòu)買,避免上當(dāng)受騙。
經(jīng)長(zhǎng)期的臨床觀察,凡是疼痛在48小時(shí)以上還不見好轉(zhuǎn)的疼痛性疾病,比如:扭挫傷、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷、頸肩腰腿痛或者寒性胃痛、女性痛經(jīng)等都是鎮(zhèn)痛灸治療的對(duì)象,并且可以通過改善血液循環(huán)狀況而達(dá)到根治的目的。
鎮(zhèn)痛灸,亦稱活血壯骨灸,適用于頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、軟組織損傷、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、骨質(zhì)增生疼痛、痛經(jīng)、胃痛等。
鎮(zhèn)痛灸如何使用呢?
鎮(zhèn)痛灸的使用方法:外用,痛點(diǎn)(即阿是穴)貼敷。
1、疼痛發(fā)作期:直接對(duì)痛點(diǎn)貼敷,每天12小時(shí)1貼,至不痛為止。
2、疼痛緩解期:繼續(xù)對(duì)原痛點(diǎn)貼敷,每天1貼,每貼使用12小時(shí)。4天一個(gè)療程,每個(gè)療程間停用2天。一般通過4個(gè)療程的治療,可有效控制疼痛的復(fù)發(fā)。
3、出血性的扭挫傷:可在48小時(shí)后貼敷,具有活血祛瘀、消腫止痛的作用。
1、藥浴浸泡。在各種各樣的中藥材中,有不少的中藥材都是有著止痛消炎作用的。因此,肩周炎患者在對(duì)肩周炎背痛的癥狀進(jìn)行緩解時(shí),其就可以選擇藥浴浸泡的方法進(jìn)行,就是將一些有消炎止痛功效的中藥用清水浸泡15分鐘,然后將其煎沸后取汁涂抹在患病部位,變涼后再重新涂抹,反復(fù)操作可以起到止痛、化瘀和散寒的作用。
2、涂抹鎮(zhèn)痛藥膏。在出現(xiàn)肩周炎背痛癥狀后,患者可以先對(duì)疼痛部位進(jìn)行按摩和鍛煉,此時(shí),其疼痛部位會(huì)有明顯的發(fā)熱癥狀,而這也是血液循環(huán)加快的表現(xiàn)。此時(shí),就可以在肩部疼痛的位置上涂抹鎮(zhèn)痛灸,能夠起到有效的消炎止痛效果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起