頭發(fā)對于一個人的外在形象來說還是非常關(guān)鍵的，很多人會非常注重自己的發(fā)型，可能每天早上起來都會洗頭發(fā)，時間長了就會發(fā)現(xiàn)好像頭發(fā)油得特別快，特別是本身就是油性頭發(fā)的人，基本上隔一兩天是必須要洗頭發(fā)的，那頭發(fā)油咋辦？頭發(fā)油怎么怎么緩解？

1、經(jīng)常洗頭發(fā)

一天洗一次頭發(fā)是對抗油性頭皮的有效力法，尤其你若居住在城市里。夏季的溫度及濕氣會刺激皮脂腺，一天或許得洗發(fā)兩次，皮脂腺曾不斷地分泌油脂，你的責(zé)任就是趕上油脂分泌的速度，將它去除使用洗發(fā)精最好選擇透明的產(chǎn)品，出為這類洗發(fā)精較不含雜質(zhì)，可以使頭發(fā)清洗得較干凈。

2、按摩頭皮

趁洗頭發(fā)時按摩頭皮。著在兩次發(fā)之間按摩頭皮，容易擠出更多油脂。按摩頭皮還有助于血液循環(huán)，促進(jìn)頭皮衛(wèi)生。

3、合理使用潤發(fā)乳

假使你的頭發(fā)容易在一天內(nèi)就因脂過旺而坍塌無型，應(yīng)避免在洗發(fā)后使用潤發(fā)乳。以減少頭發(fā)上的油脂物。如果非得使用潤發(fā)乳，應(yīng)選用油脂含量低或無的產(chǎn)品。使用時，僅滋潤發(fā)稍，不要接觸發(fā)根。

4、使用收斂劑

你可以自制收斂劑，直接涂在頭皮上，以延緩油脂分泌。將等量的金縷梅與漱口水混合，用棉花墊直接涂于頭皮。金縷梅在此作為收斂劑，而漱口水則有消毒殺菌功效。假使你的頭皮很容易冒油，可以在每次沈完頭發(fā)后，以此方法處理。

5、放松心情

有研究表明，壓力會加大頭皮的油膩程度，當(dāng)你情緒緊張時，體內(nèi)會分泌較多的雄性激素，這個荷爾蒙會使油脂急增，使頭發(fā)易出油。

6、檸檬水潤發(fā)

將兩個檸檬的汁擠入約1公升的蒸餾水中。這是極佳的潤發(fā)劑，有助于去除油脂。

7、蘋果醋潤發(fā)

將1茶匙醋加入500毫升水中。此溶液可滋養(yǎng)頭皮及去除洗發(fā)精的殘留物(以減少頭發(fā)上的油脂)。

8、茶水洗頭去油

你可以選擇在每次蒸桑拿、油或洗發(fā)后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然護發(fā)素涂抹在頭發(fā)上，或是直接用茶水洗發(fā)，然后再用洗發(fā)水，把頭發(fā)沖洗干凈后，用煮好的濃茶再清洗一次，大概是揉約三分鐘左右，最后用水洗干凈，記住不要使?jié)獠韪皆陬^發(fā)上。大概是經(jīng)過一段時日后，頭皮油膩和頭發(fā)干燥的問題就能得到解決了。