寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候可能會(huì)不自覺(jué)有些哭鬧的情況，這就讓很多媽媽們很苦惱了，應(yīng)該說(shuō)寶寶在比較小的時(shí)候大部分的時(shí)間都是在睡覺(jué)的，但是有些寶寶就是不睡覺(jué)，而且還不?？摁[，就算是睡著也可能突然驚醒，那新生兒睡覺(jué)不踏實(shí)怎么辦？新生兒睡眠少怎么辦？

1、糾正睡覺(jué)時(shí)間

首先看發(fā)生的時(shí)間，是在白天還是夜晚。有的新生兒白天睡覺(jué)很好，可是到了夜晚就哭鬧不睡，即人們通常所說(shuō)的“夜哭郎”。對(duì)這樣的孩子可以比他白天少睡一些，使他疲勞，晚上自然就能睡得好—些了。

2、調(diào)整睡眠溫度

要仔細(xì)分析一下孩子睡眠不安的原因，針對(duì)形成的原囚采用相應(yīng)的處理措施。注意一下室內(nèi)溫度是否過(guò)高，是否給孩子包裹的太多，孩子因太熱就可導(dǎo)致睡不安穩(wěn)。這時(shí)孩子鼻尖上可能有汗珠，摸摸身上也會(huì)潮濕，需要降低室溫，減少或松開(kāi)包被，孩子感到舒適了自然就能入睡。如果摸一下孩子的小腳發(fā)涼、則表示孩子是由于保暖不好而睡不安，可加蓋棉被或用熱水袋在包被外保溫。

3、及時(shí)更換尿布

大、小便使尿布濕了，孩子不舒服、也睡不踏實(shí)，應(yīng)及時(shí)更換尿布。

4、加強(qiáng)喂養(yǎng)

母乳不足，孩子沒(méi)吃飽則會(huì)影響睡眠，就要勤喂幾次，以促進(jìn)乳汁分泌，讓孩子吃飽。

5、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素

如果上述情況都不存在，而母親在孕期省維生素D和鈣劑攝入量不足的情況，新生兒可能有低鈣血癥，在病的早期也表現(xiàn)睡覺(jué)不踏實(shí)，可給孩子補(bǔ)充維生素D和葡萄糖酸鈣以糾正。

6、就醫(yī)

如果新生兒睡覺(jué)不踏實(shí)的前提下伴有發(fā)燒、不吃奶等其他并發(fā)癥中，應(yīng)該立即送去醫(yī)院就醫(yī)。

7、如何預(yù)防

1.寶寶在睡覺(jué)前哄的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，有睡意時(shí)就把他們放在床上，哄一會(huì)兒蓋好被子離開(kāi)，讓他們獨(dú)自睡覺(jué)，千萬(wàn)不要一直抱著哄他們睡覺(jué)。

2.白天的時(shí)候，爸爸媽媽要和寶寶多多玩耍，給他們充分的關(guān)愛(ài)和呵護(hù)，讓寶寶感受到父母的愛(ài)意，這樣晚上也不至于安全感太差。

3.平時(shí)多帶寶寶出去逛逛，接觸新的環(huán)境和呼吸新鮮空氣，讓寶寶對(duì)這個(gè)世界產(chǎn)生濃厚的興趣，消耗一些多余的精力。

4.平時(shí)要正確護(hù)理寶寶，不能讓寶寶吃的太飽或者吃的太少，衣物要隨著季節(jié)變化不斷增減；寶寶尿濕時(shí)要及時(shí)更換尿不濕，讓寶寶保持干爽舒適，營(yíng)造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境。