中藥里面有很多進(jìn)補(bǔ)的藥物，很多喜歡養(yǎng)生的人可能就會(huì)在秋冬季節(jié)用些進(jìn)補(bǔ)的藥物，但是中醫(yī)里面進(jìn)補(bǔ)其實(shí)是有很多講究的，要講究五臟六腑的分開進(jìn)補(bǔ)，還有一同進(jìn)補(bǔ)的方法。那么，一般五臟同補(bǔ)的中藥都有哪些呢？補(bǔ)五臟六腑的中藥都有哪些呢？

1、補(bǔ)五臟中草藥推薦

(1)補(bǔ)心臟中藥

當(dāng) 歸：生血補(bǔ)心，扶虛益損，逐瘀生新。

人 參：大補(bǔ)元?dú)?，止渴生津，調(diào)榮養(yǎng)衛(wèi)。

川 芎：能止頭疼，養(yǎng)新生血，開郁上行。

麥門冬：解渴祛煩，補(bǔ)心清肺，有熱自安。

遠(yuǎn) 志：能驅(qū)驚悸，安神鎮(zhèn)心，令人多記。

(2)補(bǔ)肝臟中藥

沙 參：消腫排膿，補(bǔ)肝益肺，退熱除風(fēng)。

酸棗仁：斂汗祛煩，多眠用生，不眠用炒。

薏苡仁：專除濕痹，筋節(jié)拘攣，肺癰肺痿。

山茱萸：澀精益髓，腎虛耳鳴，腰膝痛止。

諸 醋：積瘕可去，產(chǎn)后金瘡，血暈皆治。

(3)補(bǔ)脾臟中藥

白 術(shù)：健脾強(qiáng)胃，止瀉除濕，兼驅(qū)痰痞。

山 藥：理脾止瀉，益腎補(bǔ)中，諸虛可治。

陳 皮：順氣寬膈，留白和脾，消痰去白。

柴 胡：能瀉肝火，寒熱往來，瘧疾均可。（少用）

白茯苓：滲濕利竅，白化痰涎，赤通水道。

(4)補(bǔ)肺臟中藥

天門冬：肺痿肺癰，消痰止嗽，喘熱有功。

紫 菀：痰喘咳逆，肺痰吐衄，寒熱并濟(jì)。

五味子：生津止渴，久嗽勞虛，金水枯竭。

麥門冬：解渴祛煩，補(bǔ)心清肺，有熱自安。

沙 參：消腫排膿，補(bǔ)肝益肺，退熱除風(fēng)。

(5)補(bǔ)腎臟中藥

熟地黃：滋腎補(bǔ)血，益髓填精，烏髭黑發(fā)，

龜 板：滋陰補(bǔ)腎，除崩續(xù)筋，更醫(yī)顱囟。

覆盆子：腎損精竭，黑須明眸，補(bǔ)虛續(xù)絕。

牛 膝：除濕痹痿，腰膝酸痛，益陰補(bǔ)髓。（少用）

杜 仲：強(qiáng)筋壯骨，足痛腰疼，小便淋瀝。（少用）

2、冬季進(jìn)補(bǔ)

1、蓮藕清新安神

蓮藕中除了含有大量的碳水化合物，蛋白質(zhì)，各種維生素和礦物質(zhì)之外，膳食纖維的含量也很豐富，對(duì)緩解便秘，促進(jìn)體內(nèi)有害物質(zhì)的排除很有幫助，冬天天氣干燥，適量的吃些蓮藕能起到養(yǎng)陰清熱，

清心安神，潤燥止咳渴作用。

2、冬季怎么吃蓮藕更養(yǎng)生

將一節(jié)蓮藕和一千克豬肋排，一同煲湯，待湯滾后加入料酒，食鹽，醬油和少許的蔥姜蒜調(diào)味，最后放入胡蘿卜，蘑菇和豆腐等食材，再燉煮片刻即可食用;蓮藕有涼血補(bǔ)血功效，豬肋排中含有高質(zhì)量的鈣和膠原蛋白，蘑菇，豆腐和胡蘿卜含有豐富的維生素，冬天適量食用具有良好的養(yǎng)生功效。

3、梨子生津降燥

梨子鮮嫩多汁，味道酸甜可口，含有85%的水分以及維生素，鈣，磷，碘等微量元素，冬季天氣干燥，人體容易缺水，堅(jiān)持每天吃梨能夠有效緩解提早，生津潤肺，吃生梨能輔助治療上呼吸道感染導(dǎo)致的咽喉干癢，疼痛，聲音嘶啞，便秘，尿赤等癥狀;將梨子蒸熟或是煮熟吃有助于滋陰潤肺，止咳化痰，對(duì)治療肺熱咳嗽，喉嚨腫痛，風(fēng)濕，痛風(fēng)等癥有一定的療效。

4、冬季怎么吃梨子養(yǎng)生

梨子最經(jīng)典的吃法就是用冰糖，川貝蒸梨子，將川貝用冷水泡軟，梨子從中切板，去核之后，將川貝放入梨子中，蒸煮半小時(shí)之后吃梨子肉即可，對(duì)于治療生呼吸道感染，風(fēng)熱咳痰有極好的效果。

5、花生醒脾和胃

花生性平，味甘，入脾，肺經(jīng)，含有大量的蛋白質(zhì)，氨基酸，維生素E等營養(yǎng)元素，可健脾和胃、潤肺化痰、益氣止血，用于脾虛消瘦、食少乏力、干咳少痰、產(chǎn)后乳汁不足等癥?；ㄉ械闹究墒垢蝺?nèi)膽固醇分解為膽汁酸，促進(jìn)排泄，從而降低血中膽固醇含量，用以預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化?；ㄉ€具有止血和提升血小板的功能，對(duì)脾虛血少、貧血有一定療效，尤其適合女性食用。

6、冬季怎么吃花生更養(yǎng)生

新鮮花生最好連殼煮著吃，煮熟后的花生不僅容易消化吸收，而且可以充分利用花生殼和內(nèi)層紅衣的保健功效?；ㄉt衣能抑制纖維蛋白的溶解，促進(jìn)血小板新生，可治療血小板減少和防治出血性疾病;而且花生殼有降低血壓、調(diào)整膽固醇的作用。

7、黃酒暖胃驅(qū)寒

黃酒中含有18種氨基酸以及較高的功能性低聚糖，能提高免疫力和抗病力，性熱味甘苦，有通經(jīng)絡(luò)、行血脈、溫脾胃、潤皮膚、散濕氣等治療作用。冬天適量喝加熱的黃酒有舒筋活血、生津補(bǔ)血的功效。

8、冬季怎么喝黃酒養(yǎng)生

黃酒一般可以燒開再喝，燒的時(shí)候加入生姜片和適量紅糖，既可以蒸發(fā)掉部分酒精，又能改善口感，另外生姜可以加強(qiáng)舒筋活血的作用，紅糖可以加強(qiáng)生津補(bǔ)血的作用。如果搭配烏梅一起食用，更有養(yǎng)陰生津、潤肺護(hù)肝的作用。

9、冬飲紅茶

隆冬季節(jié)，品一盞熱茶驅(qū)寒保暖。中醫(yī)認(rèn)為“時(shí)屆寒冬，萬物生機(jī)閉藏，人的機(jī)體生理活動(dòng)處于抑制狀態(tài)。養(yǎng)生之道，貴在防寒保暖”。而紅茶甘溫，養(yǎng)人體陽氣。且富含糖類物質(zhì)與蛋白質(zhì)，生熱暖腹，加強(qiáng)人體的抗寒能力，可幫助腸胃消化去油膩。