在女性生完孩子之后，可能會(huì)患上產(chǎn)后抑郁癥這種精神疾病，一般典型的產(chǎn)后抑郁癥是在產(chǎn)后的6周內(nèi)發(fā)生的，也有些會(huì)持續(xù)到幼兒上學(xué)之前，產(chǎn)后抑郁癥對(duì)女性是有一些危害的，需要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，早發(fā)現(xiàn)早治療，那么產(chǎn)后抑郁癥早期的表現(xiàn)和癥狀有哪些呢？

1、心情的變化

抑郁癥患者的心情不是一天就對(duì)世界絕望的。他們可能是最開(kāi)始只是心情不好，后來(lái)開(kāi)始變得整天整天的郁悶憂傷，最后才對(duì)生活失去信心變得絕望的。如果你發(fā)現(xiàn)自己活著是身邊有人終日郁郁寡歡，要注意了這可能是抑郁癥的前奏。

2、對(duì)一切散失興趣

或許你會(huì)發(fā)現(xiàn)，抑郁癥患者一開(kāi)始只是出現(xiàn)對(duì)工作不滿意，想要換工作，換著換著他們根本就放棄了工作。然后他們開(kāi)始喜歡一個(gè)人出沒(méi)，沒(méi)有了愛(ài)好，沒(méi)有了社交。表現(xiàn)出來(lái)就是對(duì)身邊的一切事物都了無(wú)興趣了。不要懷疑，這是抑郁癥的表現(xiàn)啊。

3、身體疲累不堪

抑郁癥患者最開(kāi)始表現(xiàn)就是失去興趣，就連身體也仿佛沒(méi)有了力氣。他們喜歡做夢(mèng)，喜歡一個(gè)人在黑夜中胡思亂想，醒后身體疲累不堪。最后連生活自理能力也失去了。

抑郁癥的早期表現(xiàn)還是比較常見(jiàn)的，最明顯的就是心情方面。所以不管是你還是身邊的人出現(xiàn)了這樣的癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)，保持一個(gè)好的精神狀態(tài)。切不可置之不理，任由發(fā)展！

4、產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)防

1.為了預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生，女性在懷孕初期就應(yīng)該具有自我調(diào)節(jié)的意識(shí)，一旦發(fā)現(xiàn)自己懷孕，就應(yīng)該有安排的去了解一些育兒知識(shí)，使自己掌握育兒技能，做好將為母親的心理準(zhǔn)備。這樣就不會(huì)發(fā)生生產(chǎn)之后無(wú)法適應(yīng)角色而導(dǎo)致抑郁癥的問(wèn)題了。

2.女性應(yīng)該對(duì)產(chǎn)后抑郁癥這種疾病有一些了解，建議在懷孕期間與丈夫一起閱讀此方面的書籍，了解產(chǎn)后抑郁癥發(fā)生的原因以及預(yù)防此病的方法，做到防范于未然。

3.有的女性在孕期不敢活動(dòng)，經(jīng)常躺在床上，這種做法會(huì)使女性心理變得不健康，增加患上產(chǎn)后抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。所以懷孕后女性是可以進(jìn)行一些輕緩的運(yùn)動(dòng)，不僅是身體素質(zhì)得到提高，還能預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。

4.女性在生產(chǎn)時(shí)耗費(fèi)了巨大的能量和精力，所以生產(chǎn)之后，一定要盡量多地休息，如果得不到足夠得休息和睡眠，其身體和心理都會(huì)受到影響，很可能患上產(chǎn)后抑郁癥。所以應(yīng)該給產(chǎn)后的女性足夠的空間的時(shí)間去休息，盡量減少探視人員。

5.女性坐月子期間的情緒是很重要的，所以此時(shí)最好在她熟悉的環(huán)境中度過(guò)，建議女性在娘家坐月子，這樣可以收到最熟悉的親人的照顧，也能很好地適應(yīng)環(huán)境，最大可能的減輕女性心中的恐懼和緊張，使女性充分受到呵護(hù)。

6.丈夫的陪護(hù)與照顧是防止產(chǎn)后抑郁癥發(fā)生的重要條件，對(duì)于女性的不安情緒，丈夫應(yīng)最大可能地給予體諒。并幫助妻子照顧寶寶，承擔(dān)起其他家務(wù)，減輕妻子的身心負(fù)擔(dān)。