很多人有一些失眠的煩惱，引起失眠的因素是非常多的，有些人失眠是因?yàn)榍榫w混亂引起的，比方說(shuō)睡前總覺(jué)得有心事，控制不住會(huì)去不斷的回想，這個(gè)多半是心神不寧的表現(xiàn)。九味鎮(zhèn)心顆粒主治心神不寧引起的失眠多夢(mèng)，一般來(lái)說(shuō)喝一個(gè)療程就可以看到效果了。

1、副作用

九味鎮(zhèn)心顆粒副作用：

偶見(jiàn)口干、視力模糊、便秘增多、惡心嘔吐、腹瀉、食欲減退或厭食、腹脹、口苦、胃痛、嗜睡、失眠、震顫、頭痛、頭昏、昏厥、心電圖異常、心悸、心動(dòng)過(guò)速、ALT升高、白細(xì)胞減少、月經(jīng)紊亂。

九味鎮(zhèn)心顆粒注意事項(xiàng)：心功能、肝功能異常及白細(xì)胞減少者慎用。

2、功能主治

九味鎮(zhèn)心顆粒功能主治：養(yǎng)心補(bǔ)脾，益氣安神。用于廣泛性焦慮癥心脾兩虛證，癥見(jiàn)善思多慮不解、失眠或多夢(mèng)、心悸、食欲不振、神疲乏力、頭暈、易汗出、善太息、面色萎黃、舌淡苔薄白、脈弦細(xì)或沉細(xì)。

九味鎮(zhèn)心顆粒是一種純中藥制劑，由人參（去蘆）、酸棗仁、五味子、茯苓、遠(yuǎn)志、延胡索、天冬、熟地黃、肉桂組成。人參有大補(bǔ)元?dú)猓瑥?fù)脈固脫，補(bǔ)脾益肺，生津止渴，安神益智的功效；酸棗仁、五味子都帶有養(yǎng)心安神、益陰斂汗等功效，諸藥合用，可養(yǎng)心補(bǔ)脾，益氣安神。

九味鎮(zhèn)心顆粒作為第一個(gè)用于治療焦慮癥的純中藥制劑，填補(bǔ)了中醫(yī)治療廣泛性焦慮癥的空白。它具有抗焦慮、抗驚厥、改善睡眠、抑制焦慮狀態(tài)下自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過(guò)強(qiáng)、促進(jìn)學(xué)習(xí)記憶、抑制焦慮引起的植物神經(jīng)功能亢進(jìn)等作用，特別是其長(zhǎng)期用藥不僅有效而且無(wú)明顯毒副作用，明顯優(yōu)于現(xiàn)有抗焦慮西藥。

3、失眠怎么辦

1、保持良好心態(tài)，心神不寧失眠的患者一定要保持一個(gè)良好的心態(tài)，這樣才能避免因?yàn)榇煺鄱鴮?dǎo)致心理失衡的情況出現(xiàn)。

2、建立一個(gè)有規(guī)律的生活制度，注意休息，早睡早起，保持人正常的睡一醒節(jié)律。

給自己創(chuàng)造一個(gè)有利的入睡調(diào)節(jié)，可以在睡覺(jué)之前的半個(gè)小時(shí)洗一個(gè)熱水澡、泡腳、喝牛奶等等，患者一定要注意，要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持才有效果。

3、白天的時(shí)候，大家可以進(jìn)行一些適量的體育鍛煉，這樣就會(huì)有助于晚上的睡眠。但是要注意，運(yùn)動(dòng)時(shí)不能過(guò)量。

4、養(yǎng)成一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不僅要保持自身的衛(wèi)生，還要注意自己的我是衛(wèi)生。而且要注意，在睡覺(jué)之前不能喝茶、喝酒。

5、大家可以進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，可以適當(dāng)?shù)耐硪恍┓潘傻幕顒?dòng)，只要一放松，就會(huì)很快的進(jìn)入到睡眠的狀態(tài)。