現(xiàn)在很多家庭都是睡的那種軟軟的席夢思床,不僅軟,還有一定的彈性,這種床如果太軟的話,經(jīng)常睡對于脊椎是會有一定傷害的,有些爸爸媽媽不知道,讓剛剛出生的嬰兒與父母一起睡在軟床上,可能會危害嬰兒的健康,下面一起來看看新生兒到底睡軟床好還是睡硬床好?
專家表明,嬰兒適宜睡硬床,因為嬰兒脊柱周圍肌肉、韌帶很弱,睡軟床容易導致脊柱和肢體骨骼發(fā)生變形,彎曲,出現(xiàn)駝背、漏斗胸等畸形;不僅影響小兒體形美,而且更重要的是妨礙內(nèi)臟器官的正常發(fā)育,對小兒的危害極大。
1、容易造成嬰兒窒息,因為太軟的床不易于孩子滾動,當被褥等堵住口鼻時,孩子難以掙扎。
2、不利于孩子骨骼發(fā)育;嬰幼兒骨骼硬度小,容易彎曲變形,長期在軟床上睡覺,容易造成脊椎變形。
3、不利于孩子練習翻身、坐起、站立、爬和邁步。
有數(shù)據(jù)證明,小兒長期睡在軟床上,由于各種原因發(fā)生脊柱畸形的占60%左右;睡木板床的嬰兒,脊柱畸形只占5%左右。家庭中的木板床、竹床都是嬰兒理想的睡床,睡這類床,小兒就完全可以避免脊柱畸形、骨骼變形,有利于孩子的健康成長。
所以,給嬰兒睡木板床、竹床、棕棚床或磚炕都可以。在床面鋪上1-2層墊子,其厚度以臥床時身體不超過正常的變化程度為宜。
1、吮吸——不論是乳房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴,吮吸總是能起到安撫作用?讓他靠近——用童車或背兜讓嬰兒依偎著你;
2、按摩——各種輕拍和按摩都能幫助使嬰兒平靜下來,但在四星期大之前不要按摩他的肚子,避開脊骨和避免使用例如杏仁油這類的堅果類油;
3、音樂——有節(jié)奏的聲音或音樂能幫助安撫新生兒,甚至洗衣機或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些;
4、運動——在手臂或搖籃里搖動嬰兒,或者把他放在嬰兒車里推動;
5、新鮮空氣——帶嬰兒出去走走,因為即使哭喊沒有因此停止,在戶外也不會顯得那么不好;
6、脹氣——一些嬰兒在噯氣之后會感覺好點,所以嘗試讓嬰兒垂直坐好靠在你肩膀上,然后輕拍他的背;
7、洗澡——一個暖水澡能立即使一些嬰兒平靜,但是要意識到這可能會有反作用;
8、帶嬰兒去更安靜的房間,用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱來安撫他。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起