對(duì)于剛剛懷孕的女性朋友來說，其在懷孕的早期階段其實(shí)是會(huì)有系列反應(yīng)出現(xiàn)的，一般來講女性朋友在備孕階段，如果懷孕成功的話，在身上就會(huì)有系列的癥狀表現(xiàn)出來，我們需要對(duì)這些癥狀做出正確的判斷并合理的應(yīng)對(duì)，那么剛懷孕有什么癥狀？剛懷孕要注意什么呢？

1、剛懷孕的癥狀

一般來講，在懷孕的初期的階段，女性朋友的身上多會(huì)有停經(jīng)或疲勞的癥狀出現(xiàn)，如果女性朋友的經(jīng)期正常，但突然性的出現(xiàn)延遲兩周都沒來的話，其就要當(dāng)心這可能是與停經(jīng)有關(guān)的。而疲勞感的增強(qiáng)，也是女性在懷孕后身體上最典型的一大表現(xiàn)。女性朋友在平時(shí)不管是多早的睡覺，其在第二天總會(huì)有疲勞的癥狀出現(xiàn)。

對(duì)于剛懷孕有什么反應(yīng)的問題分析，還可從嘔吐和去洗手間的頻率增多上進(jìn)行觀察。在剛剛懷孕的階段，女性朋友會(huì)出現(xiàn)尿頻的癥狀。這是因?yàn)?，其膨脹的子宮會(huì)對(duì)膀胱造成壓力，導(dǎo)致膀胱內(nèi)容納尿液的量減少，從而出現(xiàn)尿頻的反應(yīng)。而不時(shí)的出現(xiàn)嘔吐的癥狀，尤其是在早晨起床后，女性嘔吐的程度會(huì)愈發(fā)強(qiáng)烈，這也是孕早期常有的癥狀表現(xiàn)。

日常生活中，如果女性朋友發(fā)現(xiàn)自己有上述孕期反應(yīng)的話，其就可以在孕早期階段就著手服用葉酸片這種藥物了。其在降低胎兒畸形率和補(bǔ)充身體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)上，都是有著一定作用存在的。

2、初期注意事項(xiàng)

1.懷孕初期盡量習(xí)慣左側(cè)睡：備孕或者懷孕初期的女性要習(xí)慣左側(cè)睡，如此血液流通快、腎臟也能更好的排毒，而且隨著胎兒的不斷生長(zhǎng)，左側(cè)睡還有利于供應(yīng)宮內(nèi)胎兒氧氣。

2懷孕初期要注意腹部異常疼痛：雖然妊娠期間，腹部疼痛是很常見的一種情況，但是原因可能有很多（如子宮增大，宮韌帶拉扯痛），所以要及時(shí)檢查，尤其懷孕初期要注意小腹某側(cè)的疼痛，疼痛厲害有宮外孕等危險(xiǎn)。

3.孕期一定要盡量避免高溫場(chǎng)所：孕期要避免高溫場(chǎng)所，尤其是懷孕初期胎兒發(fā)育還未成形，如果孕婦較長(zhǎng)時(shí)間處在高溫環(huán)境下，無法散熱的話，可能會(huì)造成胎兒畸形，孕婦體溫超過38.9攝氏度，就有導(dǎo)致胎兒神經(jīng)缺陷的可能。

此外，最好也不要用過熱的水洗浴太長(zhǎng)時(shí)間，且要保持浴室通風(fēng)散熱，如果散熱不及時(shí)身體高溫會(huì)使血管擴(kuò)張，增加心臟的負(fù)擔(dān)，可能會(huì)導(dǎo)致胚胎供氧不足的現(xiàn)象發(fā)生。

4.懷孕初期要盡量減少性生活：如孕前三個(gè)月性生活安排不合理，有導(dǎo)致宮縮流產(chǎn)的可能，特別高齡孕婦或者有過流產(chǎn)史的孕婦一定要減少或者避免性生活。

5.如果發(fā)現(xiàn)懷孕初期女性私處出血要及時(shí)咨詢醫(yī)生：雖然孕初期女性私處少量出血也是孕期反應(yīng)，但是為了避免有別的問題出現(xiàn)，還是要及時(shí)醫(yī)院檢查，排出疾病可能。

6.懷孕初期身體倦怠犯困就小睡一會(huì)：孕初期嗜睡是正常的生理現(xiàn)象，嗜睡的原因是。妊娠期孕婦體內(nèi)熱量消耗快，血糖供應(yīng)不足。

3、剛懷孕吃什么

1、選擇促進(jìn)食欲的食物

多數(shù)早孕女性食欲下降或口味改變，無論是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕媽的喜好，不要忌口太多，目的是讓孕媽能獲得充足的營(yíng)養(yǎng)供給。

2、選擇容易消化的食物

如粥、面包干、饅頭、餅干、甘薯等，可減少嘔吐。

3、想吃就吃，少食多餐

特別是妊娠反應(yīng)較重的孕媽，不要拘泥于進(jìn)食時(shí)間，只要想吃就吃。比如睡前和早起時(shí)，坐在床上吃幾塊餅干、面包等點(diǎn)心，可以減輕嘔吐，增加進(jìn)食量。

4、每天補(bǔ)充葉酸400-600微克

胎兒在孕媽子宮內(nèi)著床，神經(jīng)管就開始分化發(fā)育，為避免胎兒神經(jīng)管畸形，備孕女性在計(jì)劃妊娠時(shí)，就要開始補(bǔ)充葉酸，這一點(diǎn)特別重要。葉酸攝入不足對(duì)妊娠有多種負(fù)面影響，包括出生低體重、胎盤早剝和神經(jīng)管畸形。

5、妊娠劇吐嚴(yán)重，甚至完全不能進(jìn)食時(shí)，需要靜脈補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

4、推薦幾款果汁

1、蘋果檸檬汁：檸檬有助于孕媽媽安胎助孕，故檸檬有 “宜母子”之稱，蘋果酸甜可口，可用于緩解孕吐。

2、番茄木瓜汁：番茄富含維生素C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、微量元素等，木瓜具有調(diào)理脾胃、激發(fā)食欲的功效。

3、甘蔗汁：將甘蔗絞成汁，滴幾滴生姜汁，做茶飲，在飯后或者飯間食用，可以幫助緩解反胃嘔吐，有明顯的止吐效果。