很多媽媽可能在生了孩子后奶水不充足,可能就會添加奶粉喂養(yǎng),現(xiàn)在大多數(shù)的媽媽也都是用的混合喂養(yǎng)的方法,這樣寶寶也能吸收到更多的營養(yǎng),但是很多媽媽不知道寶寶什么時候吃飽了,那混合喂養(yǎng)怎么知道寶寶吃飽?混合喂養(yǎng)怎么判斷寶寶是否吃飽?
1、寶寶平均每吸吮2~3次,可以聽到咽下一大口的聲音,如此連續(xù)約15分鐘就可以說明寶寶吃飽了。
2、如光吸不下咽或咽得很少,說明奶量不足。
3、如果孩子吃奶后有滿足感,吃飽了他會對你笑,或是不哭了,或是馬上安靜入眠,說明孩子吃飽了。
4、如果吃奶后還哭,或是咬著奶頭不放,或者睡不到兩小時就醒,都說明奶量不足。
寶寶是否吃飽,可以觀察寶寶的大小便。每天尿8~9次,大便4~5次,呈金黃色,這是正常的。如果奶量不夠,就會尿量不多,大便少。一般嬰兒糞便顏色較深,呈綠色,量極少,并含有大量黏液,表示嬰兒奶量不夠,醫(yī)學(xué)上稱為饑餓性糞便,這時應(yīng)適當(dāng)增加喂奶次數(shù)及奶量。
每日或間隔幾日給孩子稱一下體重,如果孩子的體重每星期增加在150克以上,說明寶寶平時是吃飽的,喂養(yǎng)量已能滿足其生長需要。若孩子體重增加緩慢或不增加,表現(xiàn)消瘦,皮下脂肪較薄,這些都說明嬰兒沒有吃飽。
每次喂完奶后,家長可將手指放到孩子嘴邊,寶寶就立即做出吸吮動作,四處尋找奶頭,說明孩子沒吃飽。而寶寶吃飽的時候,自然會將頭轉(zhuǎn)開,不再吸吮。
如果寶寶看起來膚色很健康,而且當(dāng)你輕捏他的皮膚時,皮膚很緊致的反彈,這表示寶寶吃奶量很正常,有吸收到足夠的營養(yǎng)。如果孩子的皮膚依然皺巴巴,沒有彈性,孩子可能營養(yǎng)不良。
混合喂養(yǎng)添加配方奶的原則是先從少量開始,如一次30毫升,然后觀察寶寶的反應(yīng)。如果寶寶吃后不入睡或不到1小時就醒,張口找乳頭甚至哭鬧,說明他還沒吃飽,可以再適當(dāng)增加量,比如一次50-60毫升。以此類推,直到寶寶吃奶后能安靜或持續(xù)睡眠1小時以上。
根據(jù)母乳的一般分泌特點即早餐多、晚間少的實際情況,可以采取晚間喂養(yǎng)奶類或代乳品,早起一次性喂足母乳,中午至下午再調(diào)節(jié)時間喂兩次母乳,也就是說每天要保證嬰兒吃到母乳三次以上,注意可以避免因母乳喂養(yǎng)次數(shù)太少而導(dǎo)致母乳分泌量減少。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起