月經推遲是很多女孩子都有的問題，而之所以這樣除了懷孕多是因為自己作息不規(guī)律，內分泌失調等引起的。而人們?yōu)榱四茏屪约旱脑陆浛禳c來總會借助一些其他的食物。那么月經推遲怎么刺激它來？下面，就快和大眾健康網一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、大姨媽量少怎么調理？

2、月經推遲怎么刺激它來？

3、緊急避孕藥什么時候吃有效

大姨媽量少怎么調理？

食療：1、黑木耳大棗湯：木耳10克，大棗20克，放點紅糖一起煮，早晚各一次。

2、羊肉生姜當歸湯：羊肉100克，生姜當歸各10克，加水煮，然后放鹽，熟了就可以吃了。

按摩穴位：第一個穴位是按揉關元穴，右手半握拳，拇指伸直，將拇指指腹放在關元穴，適當的用力揉按一分鐘左右，可以有效的滋養(yǎng)肝腎，調解。調經止痛。

第二個穴位按揉腎俞穴，兩手叉腰，將拇指按在兩側的腎俞穴，其余四指放在腰部。適當用力的揉按一分鐘可以有效地溫補腎陽，強腰壯骨。這兩個方法能夠很有效的幫你緩解月經量少的情況。

月經推遲怎么刺激它來？

月經經常出現推遲或者是經期紊亂的情況，也是可以在醫(yī)生的指導下服用益母草顆粒等治療藥物來進行改善的，但是由于導致月經推遲的原因是不同的，所以治療的藥物也是會出現一定的差異，如果月經是有規(guī)律的推遲那么也是屬于正常的現象，這種情況一般是不需要做特殊處理的。

緊急避孕藥什么時候吃有效

主要有三種避孕藥：復合短效避孕藥，長效避孕藥和緊急避孕藥。在月經周期的第5天開始口服復合短效避孕藥。如果不遺漏，它們可以在避孕中發(fā)揮作用。長效避孕藥每月僅使用一次，可以起到長期避孕作用。緊急避孕藥可以用作無保護性行為的一種補救措施。由于精子排出后的存活時間約為3天，因此口服避孕藥在性交后3天內更為有效。任何一種避孕措施都有一定的失敗率。相對而言，緊急避孕藥的失敗率較高。