冰糖雪梨是一種常見的飲料，很多人咳嗽的時(shí)候可能就會(huì)自己在家里煮冰糖雪梨，可能女性會(huì)比較喜歡，有一些女性懷孕后可能會(huì)出現(xiàn)感冒咳嗽的情況，這時(shí)候就會(huì)想到煮冰糖雪梨來(lái)止咳，那冰糖雪梨孕婦能吃嗎？孕婦吃冰糖雪梨好嗎？

1、孕婦能吃冰糖雪梨

孕婦是可以吃冰糖雪梨的。冰糖雪梨并不是成藥，孕婦感冒了吃冰糖雪梨是可以幫助緩解咳嗽等癥狀的，不會(huì)對(duì)胎兒、孕婦產(chǎn)生副作用。

2、孕婦吃冰糖雪梨的好處

孕婦吃冰糖雪梨的好處主要有：

(1)緩解咳嗽

冰糖能夠養(yǎng)陰生津，雪梨也能幫助潤(rùn)肺止咳。孕婦吃冰糖雪梨能夠幫助緩解肺燥咳嗽、干咳無(wú)痰等癥狀。

(2)改善睡眠

孕婦因?yàn)樯眢w的原因，晚上睡眠質(zhì)量可能會(huì)受到影響，而雪梨能夠幫助鎮(zhèn)靜神經(jīng)，潤(rùn)燥化痰，對(duì)于心煩口渴、失眠多夢(mèng)等都有很好輔助療效。

3、高血糖孕婦不宜吃

冰糖雪梨中主要用料冰糖和雪梨都含有糖類物質(zhì)，很容易加重血液中糖分的濃度，孕婦在選擇吃冰糖雪梨的時(shí)候應(yīng)該先確定自己在孕期沒有出現(xiàn)高血糖的情況，否則會(huì)加重高血糖，對(duì)孕婦的健康和胎兒的發(fā)育都極為不利。

4、冰糖雪梨制作方法

制作冰糖雪梨的方法比較簡(jiǎn)單：

1.先將冰糖放入保鮮袋中打碎備用；

2.準(zhǔn)備一個(gè)雪梨，削去帶蒂的上面的1/5，然后用小勺將雪梨中間的核、籽都挖去；

3.將備好的冰糖放入雪梨的孔內(nèi)，將削去的部分又蓋上；

4.將準(zhǔn)備好的材料隔水蒸20分鐘即可食用。

5、其他方法

先將雪梨削去外皮，用器具磨成茸狀或者切成數(shù)塊，加冰糖少許，清開水適量，慢火蒸半個(gè)小時(shí)即可。