寶寶由于身體免疫力和抵抗力都比較低下，所以很多寶寶在換季或者受涼的時(shí)候都會患上感冒發(fā)燒的癥狀，這種癥狀不僅對寶寶的健康有很多的危害，也讓父母跟著擔(dān)心害怕，所以寶寶出現(xiàn)這種癥狀需要及時(shí)采取措施進(jìn)行緩解，那寶寶手腳冰涼怎么辦呢？

1、寶寶發(fā)燒手腳冰涼原因

人體的體溫主要是受下丘腦體溫中樞控制，寶寶身體受到病毒感染，體內(nèi)循環(huán)變差，加上寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育沒有完善，這個(gè)時(shí)候負(fù)責(zé)管理血管舒張收縮的自主神經(jīng)發(fā)生紊亂，四肢末端的收縮體表血管處于痙攣性收縮狀態(tài)，如果周圍環(huán)境溫度偏低，孩子手腳暴露在外時(shí)間較多，熱量丟失，因此導(dǎo)致手腳發(fā)涼。

2、發(fā)燒手腳冰涼怎么辦

寶寶發(fā)燒如果沒有超過38.5度，一般不需要用退燒藥物，但要密切觀察寶寶體溫變化;如果體溫達(dá)到39度了，為了防止熱痙攣發(fā)燒，最好選擇適當(dāng)?shù)耐藷幫藷蛘卟捎糜脺厮烈赶?，腹股溝，手心腳心等部位來降溫。治療時(shí)多給寶寶喝開水來補(bǔ)充體內(nèi)水分不足，同時(shí)可以泡泡熱水澡來降溫，注意寶寶飲食調(diào)理，少吃葷菜。

3、寶寶發(fā)燒不能捂

很多家長在寶寶發(fā)燒的時(shí)候習(xí)慣采用捂汗的方式來給寶寶退燒，實(shí)際上這是錯(cuò)誤的做法，發(fā)高燒的寶寶體質(zhì)循環(huán)會變差，手腳變得冰冷了，家長誤以為是穿的不夠?qū)е?，以為給寶寶捂得厚實(shí)，

捂出一身汗來就可以退燒了，孩子汗腺不發(fā)達(dá)，發(fā)燒捂汗，往往會越捂越熱，容易造成捂熱綜合癥，還容易誘發(fā)高熱驚厥。

4、最好分階段降溫

寶寶發(fā)燒的時(shí)候一定要注意隨時(shí)觀測孩子體溫，不同階段發(fā)熱狀態(tài)應(yīng)該采取不同的降溫方式，寶寶體溫上升的時(shí)候會有發(fā)冷的感覺，這個(gè)時(shí)候家長不要用冷水給寶寶擦身，最好給寶寶多喝水，用退熱貼或者冰袋冰敷頭部，手腳發(fā)涼的寶寶注意手腳保暖;寶寶如果持續(xù)在高燒期，可以采用冰敷或者用溫水擦身子，多喝水多排尿排汗;如果體溫超過38.5度了，最好給寶寶口服安全權(quán)的退燒藥物，注意隨時(shí)給寶寶更換干爽的衣物。

5、飲食注意

寶寶發(fā)燒期間最好少吃葷菜，尤其是肉類，因?yàn)槿忸愔泻写罅康鞍踪|(zhì)和氨基酸，發(fā)燒的時(shí)候吃了含蛋白質(zhì)豐富的食物，體內(nèi)的大部分維生素被分解消化了，不利于退燒。寶寶發(fā)燒的時(shí)候應(yīng)該注意多吃新鮮蔬菜水果來保證維生素C，維生素B的攝入，同時(shí)發(fā)燒會導(dǎo)致寶寶體內(nèi)消耗大量的維生素A，這個(gè)時(shí)候家長應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下給寶寶適量補(bǔ)充維生素A制劑，并且要讓孩子養(yǎng)成不挑食偏食，多運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，以提高免疫力。

6、預(yù)防發(fā)燒方法

1、6個(gè)月以后是疾病多發(fā)階段，要提高警惕

一旦過了六個(gè)月，嬰兒體內(nèi)的母體免疫球蛋白逐漸耗盡，疾病的高發(fā)期從此開始。所以，六個(gè)月之后的寶寶，要比以往的日常護(hù)理提高警惕。以往不會生病的情況，現(xiàn)在可不一定，千萬不能大意。尤其到冬季，天氣寒冷，感冒及各種疾病的高發(fā)季節(jié)，要特別注意，從思想上重視起來，從行動(dòng)上緊張起來。

2、穿衣要適量，以不影響活動(dòng)為宜

很多媽媽覺得小寶貝由于抵抗能力弱，即使在溫暖的室內(nèi)也給寶貝穿得里三層外三層。要知道，即使是寶貝年齡小，穿衣要適量，如果穿得太多，寶貝一旦活動(dòng)便會出汗不止，反而容易著涼，并且也降低了身體對外界氣溫變化的適應(yīng)能力而使抗病能力下降。

有了寶貝的家庭室內(nèi)一般都不會太冷，尤其北方，冬季室溫一般都在15度以上，沒有必要穿太多了，純棉內(nèi)衣+薄棉的上衣和褲子足矣。半歲以上的寶貝由于活動(dòng)量會稍大，只要毛衣和保暖褲就可以了。

另外，洗澡后別馬上穿衣。剛洗完澡后，要用浴巾將寶寶身體拭干，之后別馬上穿衣服，由于洗完澡后寶寶的體溫特別高，馬上穿衣服會使他患上小兒汗癥。所以，要等寶寶的體溫降下來后再給他穿上衣服。

3、別讓腹部焐熱尿布，防止寶寶著涼

換尿布是在冬季護(hù)理中常見的問題，新生兒排尿很勤，更換尿布次數(shù)較多，而大多數(shù)父母都是把尿布蓋在寶寶腹部，而尿布的溫度明顯低于寶寶腹部溫度，一天十幾次更換尿閉，寶寶斷用他們的腹部捂暖涼尿布，容易受涼。這時(shí)最好選分體款式的寶寶服，連體的也要選換尿布時(shí)肚皮處不用打開的那種，免得寶寶受涼。

4、室內(nèi)溫度保持25℃～28℃，開窗通風(fēng)

新生兒對外界溫差的變化有些不適應(yīng)，適宜的室內(nèi)溫度應(yīng)保持在25℃～28℃，冬天需要保暖，寶爸應(yīng)注意通風(fēng)時(shí)最好有取暖器在身旁;而室內(nèi)的光線不能太暗或太亮。

有些家長認(rèn)為新生兒感光較弱，害怕刺激眼睛，常常喜歡掛上厚重的窗簾，其實(shí)這是不宜的，應(yīng)讓寶寶在自然的室內(nèi)光線里學(xué)會適應(yīng)，而避免陽光直射眼部。即使在冬季也要定時(shí)開窗，更換室內(nèi)空氣，使用空調(diào)的家庭也要定時(shí)開窗，不能僅靠空調(diào)換氣。新生兒在渾濁的環(huán)境中生長很不利于生長發(fā)育。

5、親朋探望時(shí)，應(yīng)避免交叉感染

為避免太多的人同時(shí)探望，或者客人停留的時(shí)間過長，制定一個(gè)探訪時(shí)間表很有必要。不要在同一時(shí)間接待過多的親戚，另外，除了至親以外，其他想來探望的人最好等上一兩個(gè)星期甚至一個(gè)月。

當(dāng)客人表現(xiàn)出要抱抱寶寶的動(dòng)作時(shí)，新媽媽可以把醫(yī)生的建議抬出來當(dāng)擋箭牌，客人并不一定會生氣和不理解。如果確定要抱寶寶，不妨先請客人們先清洗雙手。

6、不必過于愛干凈，提高免疫系統(tǒng)

免疫系統(tǒng)能對傳染病原形成免疫記憶，萬一再次遇上，可以很快將其消滅。如果你家太干凈，孩子沒有機(jī)會通過感染產(chǎn)生抗體，抵抗力反而減弱，并可能導(dǎo)致過敏和自體免疫失調(diào)。平時(shí)只要使用一般肥皂和水就可達(dá)到清潔的目的，不要天天使用消毒液。

7、增加寶寶的戶外戶內(nèi)活動(dòng)

戶外活動(dòng)的重要性毋庸贅述，戶內(nèi)活動(dòng)也同樣重要。相比而言，寶寶在家的時(shí)間還是要比在外的時(shí)間長一些。一定注意讓寶寶多多活動(dòng)，比如爬行、走路、蹦跳等，不要總讓他坐著玩。

最后，還要告訴各位媽媽的是，不要對小寶寶的生病太緊張。即使我們百般精心護(hù)理，小孩子也總要生病的，每年3-4次的感冒都是正常的，也是自身免疫系統(tǒng)完善和提高的一個(gè)標(biāo)志。