寶寶在剛出生的時(shí)候由于身體的愿意，一般睡眠的時(shí)間比較長(zhǎng)，而且分不清白天與黑夜，所以在晚上醒的時(shí)候就需要喂奶了。但是在晚上喂奶的時(shí)候由于媽媽比較困，在喂奶的時(shí)候要注意寶寶的安全。那晚上喂奶的時(shí)候要注意什么呢？

1、不要讓寶寶含奶頭睡覺

有些媽媽為了避免寶寶哭鬧影響自己的休息，就讓寶寶叼著奶頭睡覺，或者一聽見寶寶哭就立即把奶頭塞到寶寶嘴里，這樣即會(huì)影響寶寶的睡眠，又容易讓寶寶養(yǎng)成不好的吃奶習(xí)慣，而且在媽媽睡熟后，還容易使乳房壓住寶寶的鼻孔，造成窒息而亡。

2、保持坐姿喂奶

為了培養(yǎng)寶寶良好的吃奶習(xí)慣，避免發(fā)生意外，在夜間給寶寶喂奶時(shí)，應(yīng)像白天那樣坐起來抱著寶寶喂奶。

3、延長(zhǎng)喂奶間隔時(shí)間

如果寶寶在夜間熟睡不醒，就要盡量少驚動(dòng)他，把喂奶的間隔時(shí)間延長(zhǎng)一些。一般嬰兒期的寶寶，一夜喂兩次奶就可以了。稍大些的寶寶，可以喂一次，如果再大一些，要養(yǎng)成夜間不喂奶的習(xí)慣。

4、夜間喂奶燈光要暗

夜間起來喂寶寶，燈光要暗，同時(shí)將互動(dòng)減到最低程度，盡量不要刺激寶寶，安靜地給他(她)換尿布，喂他(她)，然后放他(她)上床睡覺。這樣既能保證母子充足的睡眠，也能逐漸改變寶寶夜間吃奶的習(xí)慣。

5、夜間按需喂養(yǎng)寶寶

很多媽媽有按時(shí)喂養(yǎng)寶寶的習(xí)慣，嚴(yán)格要求自己，實(shí)行軍事化管理。這樣大可不必，尤其是夜間。如果到了喂奶的時(shí)間，寶寶仍熟睡未醒，可以延長(zhǎng)喂奶的時(shí)間間隔。待寶寶醒來時(shí)，判斷其確實(shí)餓了，再喂奶。這樣可以保證寶寶的睡眠。

6、喂夜奶的危害

1、加重寶寶腸胃負(fù)擔(dān)

寶寶的胃腸道在夜晚時(shí)工作進(jìn)入低谷，對(duì)食物的消化活動(dòng)漸漸減慢。夜間吃奶，會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，容易引發(fā)胃腸功能紊亂，寶寶常常會(huì)因此腹部不適而哭鬧。

2、引發(fā)齲齒

寶寶6個(gè)月左右，開始萌出乳牙，乳牙的牙質(zhì)薄、礦化程度差,

表面結(jié)構(gòu)不成熟，而長(zhǎng)期吃夜奶，奶液殘留在乳牙上，易產(chǎn)酸發(fā)酵，不利于寶寶牙齒和口腔的健康，容易發(fā)生齲齒，尤其是吃奶粉的寶寶。

3、容易肥胖

夜間活動(dòng)少了，吃過多的奶在體內(nèi)容易轉(zhuǎn)換為脂肪，使寶寶長(zhǎng)得過胖，影響健康。另外，貪戀夜奶的寶寶，白天三餐進(jìn)食的食物量和種類都會(huì)減少，常導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足。

4、影響生長(zhǎng)發(fā)育

有關(guān)睡眠的生理學(xué)研究證實(shí)，睡眠時(shí)氧和熱量消耗最少，夜間熟睡時(shí)寶寶體內(nèi)釋放的生長(zhǎng)激素比白天高，更有利于寶寶長(zhǎng)高，而半夜要醒來好幾次吃奶，影響寶寶休息，也不利于生長(zhǎng)發(fā)育。

5、擾亂正常的生活節(jié)奏

金質(zhì)的睡眠對(duì)媽媽和寶寶的健康同等重要。夜間媽媽喂乳、寶寶喝奶都打亂了各自正常的作息。我們的睡眠最佳時(shí)間為晚上10點(diǎn)到次日凌晨2點(diǎn)，這個(gè)時(shí)段睡眠效果占總效的75%，它不僅有利于機(jī)體恢復(fù)疲勞，而且對(duì)恢復(fù)大腦功能活動(dòng)、鞏固和增強(qiáng)記憶都有著重要作用。