孕婦是一種特殊的群體，所以在生活中要特別的關(guān)注她們的生活，感冒是一種非常常見的疾病，孕婦也有可能會引發(fā)感冒，那你們知道孕婦打噴嚏流鼻涕該怎么辦才好呢？下面，給大家具體介紹一下孕婦打噴嚏流鼻涕該怎么辦呢？我們一起來看看。

1、孕婦打噴嚏怎么辦

1、多喝熱開水或熱蒸汽熏蒸鼻

水是生命之源，也是清除體內(nèi)毒素的載體。在感冒的時候，多喝熱開水，在減緩病菌、病毒繁殖速度的同時，促進身體排汗、排毒，減輕頭暈、乏力等癥。另外，鼻塞、打噴嚏、流鼻涕時，可以用熱毛巾熱敷一下鼻部，或用熱蒸汽熏蒸鼻部，使癥狀得到緩。

2、多用溫?zé)岬葷B鹽水清洗鼻腔

感冒時的鼻腔，黏膜腫脹，分泌物(又稱鼻涕)急劇增多。鼻涕中的病菌、病毒數(shù)量龐大。在感覺鼻涕出現(xiàn)時，使用溫?zé)岬葷B鹽水徹底清洗鼻腔，清除分泌物及其中的病菌、病毒、致炎物質(zhì)等，從病灶處降低侵入血液的病菌、病毒數(shù)量，促進感冒快速痊愈，緩解因分泌物刺激鼻腔、咽喉等處引起的鼻塞、咳嗽、咽喉腫痛等癥。

滲鹽水對鼻黏膜也有著溫潤、緩解炎癥和疼痛的作用，注意徹底清洗鼻腔內(nèi)部。在各種清洗方法中，以使用鼻舒樂洗鼻器清洗治療效果最佳。

3、保證充足的睡眠和休息

感冒時，免疫系統(tǒng)將調(diào)用大量的能量和營養(yǎng)物質(zhì)合成免疫細胞對抗病菌、病毒。充足的睡眠和休息，能夠保證免疫系統(tǒng)獲得足夠的資源消滅感冒病菌、病毒，休息期間應(yīng)避免再度受涼。

4、喝雞湯

雞湯中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，具有清除呼吸道病毒的作用。孕婦喝雞湯能減輕感冒流鼻涕、鼻塞等癥狀。雞湯不及對孕婦感冒流鼻涕有效果，而且常喝雞湯還能預(yù)防感冒的發(fā)生。所以雞湯不應(yīng)只在孕婦感冒流鼻涕時喝，孕婦自打懷孕后，就應(yīng)該經(jīng)常煲雞湯來喝，這樣可以增強孕婦的自然抵抗能力，預(yù)防感冒。

2、鼻炎打噴嚏該怎么辦

(1)切除過敏源

犯鼻炎時常有打噴嚏的癥狀，如果是過敏性鼻炎，則會打得更兇，此時應(yīng)該清理身邊的過敏源，防止過敏源持續(xù)刺激鼻腔。

(2)搓熱鼻梁緩解發(fā)癢

鼻子里面癢的時候，用食指和拇指搓揉鼻梁處，使該處皮膚微微發(fā)熱，以促進血液循環(huán)，緩解鼻腔發(fā)癢的癥狀。鼻子不癢了，自然不會打噴嚏。

(3)清洗鼻腔

鼻腔有異物的時候，也容易導(dǎo)致鼻子發(fā)癢打噴嚏，此時可以用溫水洗鼻子，請你鼻腔異物。

(4)藥物治療

如果用水清洗鼻子后，還是有發(fā)癢的癥狀，可以到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，購買滴鼻液緩解發(fā)癢癥狀。