生活中我們每天都需要喝水來(lái)補(bǔ)充身體內(nèi)所需的水分，一般成年人在口渴的時(shí)候都會(huì)喝水，但是對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，不知道要什么時(shí)候喝水，所以需要父母來(lái)喂，于是很多父母為了寶寶的健康，喂了很多的水，那寶寶喝水多好不好呢？

1、寶寶喝水多好嗎

寶寶喝水適量就好。寶寶新陳代謝、身體發(fā)育需要水分，但0-6個(gè)月的寶寶，所需的水分大多從母乳中即可獲得，不需額外補(bǔ)充水分，以免影響進(jìn)乳量。6個(gè)月以后，寶寶添加輔食、活動(dòng)量也增大，需給寶寶額外補(bǔ)充水分，有利于體內(nèi)毒素的排出，起到降火的作用。同時(shí)身體內(nèi)的濕潤(rùn)還可以有效降低流行性病毒傳染的機(jī)率。

2、寶寶喝水過(guò)多的危害

嬰幼兒的腎臟功能要到1歲以后才能到達(dá)成年人正常的標(biāo)準(zhǔn)。因此，一旦寶寶喝水太多，腎臟將無(wú)法及時(shí)排出體內(nèi)的過(guò)多水分，而水分積聚在血液中導(dǎo)致納離子濃度被過(guò)分稀釋，造成低血鈉，進(jìn)而影響腦部活動(dòng)，所以寶寶喝水適度就好。

3、寶寶喝多少水合適

寶寶喝水量要依寶寶的年齡而定。

1、0-6個(gè)月寶寶：吃母乳不需額外喝水；吃奶粉寶寶，可在兩次哺乳之間喂少許溫白開(kāi)水，一般10-15毫升就夠了，促進(jìn)奶粉消化吸收。因?yàn)?個(gè)月以下嬰兒的胃容量相對(duì)較小，如果額外補(bǔ)充水分，很可能就影響到喝奶量，進(jìn)而減少其他養(yǎng)分的攝取。因此，只要寶寶沒(méi)有患上水分容易流失的疾病，一般不建議給寶寶補(bǔ)水。

2、6個(gè)月-1歲寶寶：已經(jīng)開(kāi)始接觸奶水之外的其他輔食，活動(dòng)量也增大，需要適量補(bǔ)充水分。應(yīng)該讓孩子每天至少喝3次水，每次水量在100-200毫升左右。天氣干燥及夏天時(shí)還要相應(yīng)增加。

3、過(guò)了1歲，孩子每天的水量就應(yīng)在500毫升以上。

4、寶寶什么情況應(yīng)多喝水

1、在嬰幼兒發(fā)燒、腹瀉、嘔吐、感冒等情況下，體內(nèi)的水分丟失比較嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)的補(bǔ)充水分。

2、嬰兒便秘、上火時(shí)，可以適量補(bǔ)充水分以潤(rùn)腸通便。

3、天氣干燥、炎熱，嬰兒出汗多，嘴唇發(fā)干時(shí)，需要喂些水。另外，在屋外時(shí)間長(zhǎng)了、洗澡后，也可適當(dāng)喂些水。

5、寶寶喝水注意事項(xiàng)

1.新生兒不能喂過(guò)甜的水

年輕父母在為自己剛出世的寶寶喂糖開(kāi)水時(shí)，往往以自己的感覺(jué)為準(zhǔn)，自己嘗過(guò)覺(jué)得甜才算。其實(shí)，新生兒的味覺(jué)要比成年人靈敏得多，成年人覺(jué)得甜時(shí)，他們就覺(jué)得甜得過(guò)度了。多給新生兒吃糖是沒(méi)有好處的。用高濃度的糖水喂新生兒，最初可加快腸蠕動(dòng)的速度，但不久就轉(zhuǎn)為抑制作用，使孩子腹部脹滿。喂新生兒的糖水濃度以成年人品嘗時(shí)在似甜非甜之間即可。

2.最好的飲料是白開(kāi)水

不少家長(zhǎng)用各種新奇昂貴的甜果汁、汽水或其它飲料代替白開(kāi)水給孩子解渴，這不妥當(dāng)。飲料里面含有大量的糖分和較多的電解質(zhì)，喝下去后不象白開(kāi)水那樣很快就離開(kāi)胃部，而會(huì)長(zhǎng)時(shí)間滯留，對(duì)胃部產(chǎn)生不良刺激。孩子口渴了，只要給他們喝些白開(kāi)水就行，偶爾嘗嘗飲料之類，也最好用白開(kāi)水沖淡再喝。

3.飯前不要給孩子喂水

飯前喝水可使胃液稀釋，不利于食物消化，喝得胃部鼓鼓的，也影響食欲。恰當(dāng)?shù)姆椒ㄊ?，在飯前半小時(shí)讓孩子喝少量水，以增加其口腔內(nèi)唾液的分泌，有助于消化。

4.睡前不要給孩子喂水

年齡較小的孩子在夜間深睡后，還不能自己完全控制排尿，若在睡前喝水多了，很容易遺尿。即使不遺尿，一夜起床幾次小便，也影響睡眠。

5.不要給孩子喝冰水

孩子天性好動(dòng)，活動(dòng)以后又往往渾身是汗，十分口渴。此時(shí)，有的家長(zhǎng)常給孩子喝一杯冰水，認(rèn)為這樣既解渴又降溫。其實(shí)，大量喝冰水容易引起胃粘膜血管收縮，不但影響消化，甚至有可能引起腸痙攣。除此之外，家長(zhǎng)還要教育孩子喝水不要暴飲，否則可造成急性胄擴(kuò)張，有礙健康。