孩子的脾胃功能不好,一來是因為脾胃功能還不健全,二來是因為現(xiàn)在很多家庭都是獨生子女,家長比較寵溺,導(dǎo)致很多孩子養(yǎng)成了挑食,偏食不良的飲食習(xí)慣。對于小兒腸胃不好,該怎么辦呢?小兒腸胃康顆粒就非常不錯,能有效調(diào)理孩子胃腸道功能。
小兒腸胃康顆粒是由雞眼草、谷芽、鹽酸小檗堿、木香、 黨參、麥冬、玉竹、 赤芍、甘草等 研發(fā)而成的。它是由開水沖服。一周歲以內(nèi),一次5g,一日2次;2-5周歲,一次10g,一日2次;5周歲以上,一次10g,一日3次。二周一階段。適用于清熱平肝,調(diào)度脾胃。
用于小兒養(yǎng)分失調(diào)所導(dǎo)致的食欲不振,面色無華,精力煩憂,夜寢哭啼,拉肚子腹脹。它的副作用即是偶有厭惡、嘔吐、皮疹和藥熱,停藥后即不見??墒菍}酸小檗堿過敏者和有溶血性本品為厭食類非處方藥藥品。
嬰兒健脾口服液的主要成分為體外培養(yǎng)牛黃白扁豆(炒)白術(shù)(炒)木香川貝母山藥等,能夠健脾,消食,止瀉。用于嬰兒拉肚子屬脾虛挾滯證候者,證見:糞便次數(shù)增多、糞質(zhì)稀、氣臭富含未化之物、面色不華、乳食少進(jìn)、腹脹腹痛、睡眠不寧。值得注意的是貧血史者禁用。糖尿病患兒禁服。
1、雞肉糯米粥
材料:雞腿1只,糯米45克,蔥白1根,鹽適量。
做法:
1、將雞腿洗凈,切成塊,開水焯燙,洗凈瀝干。
2、將雞腿放入鍋中,加4碗水熬湯。大火煮開后轉(zhuǎn)小火,約煮15分鐘,再倒入糯米煮開。
3、將蔥白去頭須,切細(xì)絲。待糯米煮熟后,加入鹽調(diào)味,最后放入蔥絲燜一下即可。
營養(yǎng)提示:雞肉含有豐富的蛋白質(zhì),對孩子的生長發(fā)育很有幫助;糯米含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸等,營養(yǎng)豐富。
2、豬肝粥
材料:大米200克,豬肝100克,植物油、鹽、蔥花、姜絲、香油各適量。
做法:
1、將豬肝洗凈,切片。
2、將水燒開后放入大米,待粥快煮好時放入姜絲和豬肝同煮。豬肝熟時熄火,再放入鹽拌勻,食用前加香油和蔥花即可。
營養(yǎng)提示:豬肝富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、鋅及維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C,尤其含磷、鐵豐富。
3、小米紅棗粥
材料:小米100克,大棗(干)30克,赤小豆15克。
做法:將赤小豆洗凈泡脹后,加水煮至半熟。再加入洗凈的小米、大棗(干),煮至爛熟成粥即可。
營養(yǎng)提示:小米含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、胡蘿卜素和維生素B2,大棗、赤小豆的蛋白質(zhì)豐富。三味互補,是一種具有較高營養(yǎng)價值的益智養(yǎng)胃粥品。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起