夏天很多人都愛(ài)吃西瓜，一般西瓜的個(gè)頭很大，在挑選的時(shí)候，由于只能看看外表，也嘗不到里面，不知道西瓜甜不甜，一整個(gè)西瓜買回來(lái)如果不甜，不想吃又比較浪費(fèi)，所以在挑選的時(shí)候要學(xué)會(huì)如何選擇甜西瓜，那么怎樣挑選的西瓜更甜？如何選到更甜的西瓜？

1、如何挑選甜西瓜

1、看西瓜底部的圈圈

在西瓜這種水果的底部有一個(gè)不大的小圈，它是花落以后留下的痕跡，如果這個(gè)圈圈看上去特別小，就說(shuō)明這種西瓜特別甜，如果圈圈過(guò)大，則說(shuō)明西瓜味道不理想，不易購(gòu)買。

2、看西瓜的顏色

挑選西瓜時(shí)要選擇那種顏色鮮綠的西瓜，這樣的西瓜發(fā)育好，接受陽(yáng)光也充足，味道會(huì)特別甜，而那些表面顏色發(fā)白的西瓜，說(shuō)明在生長(zhǎng)過(guò)程中營(yíng)養(yǎng)不好，味道也不會(huì)很甜。

3、看西瓜表面的花紋

西瓜皮表面多有一些花紋存在，那些花紋整齊漂亮的西瓜味道最甜，那些花紋有些亂，而且特別不整齊的西瓜味道就不甜，也不好吃。

2、吃西瓜的禁忌

1、西瓜不能多吃

西瓜口感好，營(yíng)養(yǎng)豐富，但是發(fā)性質(zhì)寒涼，人們一次不能吃太多，不然會(huì)讓身體內(nèi)的寒性加重，對(duì)身體健康不利，特別是那些體質(zhì)虛弱張寒性體質(zhì)的人群，更不能多吃西瓜，不然會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，引發(fā)腹痛或者腹瀉等不良癥狀危害人們的身體健康。

2、西瓜不能在飯前飯后吃

西瓜平時(shí)食用時(shí)間也大有講究，不能距離吃飯?zhí)?，既不能在飯前吃，也不能在飯后吃，因?yàn)槲鞴现杏写罅康乃?，人們食用以后它?huì)沖淡人們胃部的消化液，會(huì)讓胃部的消化能力下降，不論在飯前還是飯后吃西瓜，都會(huì)引發(fā)消化不良，影響身體對(duì)其他食物的消化與吸收。

3、西瓜并不適合所有人

西瓜雖好，卻并不適合所有人，這一點(diǎn)大家一定要清楚，因?yàn)槲鞴现泻写罅康奶欠?，人們食用以后?huì)讓血糖升高，那些本身就有高血糖和糖尿病的人群是不能食用的，另外西瓜還有很強(qiáng)的種尿作用，那些腎功能不全或者腎功效能障礙的人群也不能吃西瓜，不然會(huì)讓身體內(nèi)水分過(guò)多，加重腎臟負(fù)擔(dān)，對(duì)病情恢復(fù)不利。