小麥纖維素顆粒主要是小麥纖維，從藥物的成分上可以看出這個藥物對于便秘有良好的治療作用，小麥纖維素是粗纖維的一種，可以幫助腸道蠕動改善便秘。這下大家了解了小麥纖維素顆粒的作用了吧，那么小麥纖維素顆粒怎么吃？一起來看看吧。

1、用法用量

一、成年人：一次喝一包，癥狀較為輕微的患者一天吃兩次，可以分為早晚服用;癥狀較為嚴重的患者建議一天吃四次，早上和飯后服用。小麥纖維素顆?？梢灾苯觾稖亻_水服用，也可以加入牛奶、粥、豆?jié){之類的液體里面混用，效果是一樣的。要注意的是小麥纖維素顆粒一周一個療程，一周后需要逐漸減少用量，一般是早上服用一包即可;

二、半歲以上的孩子：半歲的孩子不可以服用過多小麥纖維素顆粒，一般是一天吃一包，早上半包，晚上半包若是癥狀已經(jīng)好轉很多就需要慢慢的減少用量，最少一天半包，一般是早上服用。要注意的是小麥纖維素顆粒服用后需要大量的補充水分，以免影響藥效吸收。

2、孕婦能吃嗎

雖然在藥品的詳細說明書當中沒有表明孕婦不可以使用，但孕婦畢竟是特殊人群不可以隨意使用任何的藥物，很容易對于胎兒的生長發(fā)育造成一定的影響。即使藥物的成分都是一些纖維素，但是也會對于孕婦的身體造成一定的影響，所以孕婦使用藥物一定要謹慎。

3、用藥注意

小麥纖維素顆粒主要的成分為小麥纖維，因此，小麥纖維素顆粒用于治療便秘效果非常的好。如果是因為肛裂和痔瘡所引起的便秘，也會有一定的輔助治療作用。除此之外，如果是因為手術原因所引起的便秘現(xiàn)象，使用這個藥物也會達到一定的效果。

雖然這個藥物對于各種原因所引起的便秘有一定的作用，但是有極少數(shù)的患者使用藥物之后會出現(xiàn)腹鳴、腹瀉以及腹脹的情況。

4、孕婦便秘怎么辦

1、定時專心排便

養(yǎng)成定時排便的習慣，可在起床后空腹飲用溫開水，有助于排便。在排便的時候不要看書、看報、聽音樂或玩電子產(chǎn)品等。

2、合理安排工作生活

盡量將自己的工作生活安排的輕松愉快，不要讓工作上的煩惱影響到自己。不良情緒可能會影響到排便，導致便秘。經(jīng)常做一些調(diào)整緩解自己情緒的事情，像觀花、閱讀或做自己喜歡的休閑運動。

3、飲食正常合理

一日三餐是必不可少的，三餐飲食均衡才能給母體和胎兒提供充足營養(yǎng)。避免空腹，多吃含纖維素的食物，如燕麥、糙米、新鮮果蔬等，少吃辛辣刺激的食品，碳酸飲料也不宜喝。

4、保證睡眠適量運動

適當?shù)倪\動有利于腸道的消化運動。充足的睡眠，可以使緊張的精神狀態(tài)和壓抑的心情得到緩解，有利于減輕便秘帶來的痛苦。

5、合理補充水分

充足的水分有利于便秘的治療。每天至少要和1000ml水，水分的攝取也可以來之其他食品。如果體內(nèi)水分不足，便便就無法形成，而糞便太少就無法刺激直腸的收縮，因而想要便便的意思也沒有了。因此，補充水分是解決便秘的重要方法。

6、維生素豐富的食物

動物肝臟、大豆、芹菜、花生、核桃、蛋黃等都含有豐富的維生素。

7、補充適量的益生元

適當補充益生元，有利于潤腸通便，促進個營養(yǎng)素吸收。

8、吃促進消化的食物

香蕉、蜂蜜、麥芽糖等都含豐富的膳食纖維或其他益于促進腸道蠕動的物質，有助于清腸排便，緩解便秘現(xiàn)象。